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abhiniveshaと恐怖の関連性

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ヨーガ・スートラではヨガの境地に辿り着こうとする際に
5つの障害物があるとパタンジャリ師は書いています。

Avidya – 間違った認識
Asmita – エゴ
Raga – 執着や好きなもの
Dvesha – 嫌悪や嫌いなもの
Avhinivesha – 死への恐怖

この5つは実際には全てAvidyaから生じていると言われています。
よく無知と訳されていますが、無知なら覚えればいいから
問題ないのですが、avidyaの場合は無知というより間違った真実を
真実として信じている故、少したちが悪いとされています。

でも今日はavidyaよりもabhiniveshaについてちらっと

人々の恐怖症の殆どは死への恐怖からにつながっています。
怪我をするのが怖かったりするのも、他の恐怖症に関しても全て
死へ連想から始まると言っても過言ではないでしょう。

僕は高所恐怖症です。
でも変な高所恐怖症で、
飛行機やスキーリフトも怖くないのですが、
木で出来た塔とか、ゴンドラはすごい怖くなってしまい
よく生徒さんからからかわれます。

なので、今年から恐怖に向き合うとかじゃなくて
恐怖してもいいから、少しだけ寄り添ってみようと思いまして
先日のフィリピンツアーにて空中ブランコをしてきました。

恐怖に向き合うというのは少し無謀な行為でありまして
それは瞑想にて何も考えない、リラックスするという行為に近いものがあります。
その心は取り除こう、克服しようと思えば思うほどうまく行かないということです。

なので少しずつ触れる人生を送ってもいいのではないかなーとか
恐怖しても大丈夫という気持ちで

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面白い一日でした。
一番のハイライトは飛び移るということもチャレンジし、成功できたこと。
ひとりじゃできなくても二人ならできるかもしれないよという
気持ちを後押ししてくれた最高の出来事でした。

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人は変われるもの
信じなければ何も始まらない。
失敗してもいいから始めてみてはいかがでしょうか?

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It feels like i have not written this blog in english for a while.

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good morning, afternoon, evening, depending on wherever you are.

Im currently in the southern hemisphere hammered with heavy summer rain.

Its quite an interesting shift from the cold weather in Tokyo
but i do miss my Kotatsu table…

but before we go on, i would like to say Happy New Year to all of you reading this. I don’t know if I know all of you nor if I met you somewhere but Im happy to know that I’m connected to you through this blog.

I will be taking off to India in a few days for the Jivamukti Yoga Teacher Training facilitated by my favorite teachers, Jules Febre, Lady Ruth, Padma-ji, and David-ji. Did i mention that we have amazing mentors such as Emma from London, Keith from Australia and Yogeswari?!?!?! talk about dream team right?

it will be an amazing experience and i can not wait to meet the 72 potential brothers and sisters who i will be with for a month.

I have been invited to teach in numerous parts of the world this year so I may see you in a city near-by.

if not, maybe next time. but i will keep you guys posted.

prayers and love to you all.

reactive mind is like someone driving under the influence.
you think you know what you are doing but you are wrong
from the start. so before you say something, just take
one deep breath before you say something that you will regret.

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あけましておめでとうございます!

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昨年お世話になった皆様
いかがお過ごしでしょうか?

今年もよろしくお願いします。

去年の終わりに以前迄のオーディオの仕事を終えたり
手放したものが多く、今年は身軽な感じで嬉しい感じです。
いいことがありそうな気持ちが沢山します。

そうそう、明日からインドへ行くまで毎週木曜日朝8時半から
呼吸、瞑想、軽いアーサナとかを教える予定です。

モーニングクラスなので少しお安いとか。
もし新しい一年にこういう練習を取り入れたいな−と思ったら
是非とも遊びにきてくださいませ。

花のある生活2

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おはようございます!

花のある生活が続いております。

花があるって結構すてきですね。

airbnbを初めて家がちょっとバタバタしていますが
あと少しでゆっくりとできそうです。

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ファーマーズマーケットでみた子犬。

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素敵な命に会えるのもここならではの楽しみ!

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先日はお祭りまで!!!

ビバ日本!

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あとこんなショップにもいってきました!!!

知っている人はいるかなー

楽しかったですよ。

販売終了したムーポーチが気になっております!

再販があるかもという噂ですが。。。

そんな感じで今日も仕事してきます!

ドラえもんって知っていますか?

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日本にてドラえもんを知らない人がどれくらいいるでしょうか?
おじいちゃんから孫まで知られている存在、それがドラえもんだと思います。

昨日会社の同僚達とドラえもんの映画を見に行く機会があり
しかも時間帯が3Dしかなく、立体的なドラえもんを見る事になりました。

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冒頭の登場シーンから最後まで色々と感情の起伏を感じさせる映画であり
子供だけではなく、本当に大人向けの映画だなと思いました。

大人になるということは、色んな経験をし、子供のような純粋さをほんのすこし人生の道に置いてきたりするものですが、この映画はその純粋さを元のあるべき場所へ戻してくれるような気がしました。

もし見る機会があればお早めにどうぞ。
ドラちゃんの誕生日も近い事ですし、感動間違いないかと。

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1st of the month.

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九月に入りました。

素敵な月になりますように。

ヨガフェスも初参加だったり
人生の中でも色々変化があったりと面白そうな月になりそうです。

笑顔と幸せを。

om shanti.

キレイキレイ!

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知り合いの知り合いカップルがこれから二日間ちょっと泊まりにくるそうなので
泊める事になりまして。
ただ一人なら問題ないのですが二人となるとちょっと問題あり?という事で自分の部屋を貸し出す事にしました。

結構ズボラな感じな自分なんですが、
今日は朝から大掃除!
いい感じに全てキレイになりました。

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お迎えムードばっちりです。

いやー自分の心も晴れますね。
なんか家に溜まっていた微妙なエネルギーみたいのも排出!
リフレッシュ!

feeling good!!!

もう少しデフォルト化的なスキームを考えたい!!