父親が治療の為に韓国へ行く事になってもう２週間
母親のお手伝い、そして韓国のジヴァコミュニティを
盛り上げる為に僕も韓国へ来ました。
ほぼ毎日先生同士のサットサンガ
そして週末にはワークショップをしながら韓国をかけめぐります。

ちょっとブログの更新が遅れると思いますが

ご了承くださいませ

先日のクラスが終わった後にnemu先生がハーモニウムを
持ってこられてちょっと中身を見てほしいとの事。
というわけでちょっと分解してチューニングが必要か等をチェック。

結構ぶつけられている感じがするのですがそこまで音も狂っていなく
ただ、錆が若干目立ったのでそれを取り外す作業に。

ギャラとしてご飯をおごってもらう事にしました。

好きなhanada rossoにて：）

最近整理にこっていて
先日はクローゼットの整理を終えたばかり。
色んな物を捨てたり、あげたりと
すっきりになってきましたが
今回はキッチン周りを。

整理ってある意味はまりそうです。

うっしゃっしゃ

晩ご飯にはキヌアのスープっぽいようなおじやっぽいようなのを作りました。

うっしゃしゃ。
僕は昔プッチンプリンが好きでして。
２個セットと大容量どっちがお得か悩んで買ったりしてたわけで
しかもプッチンプリンはあれです。プッチンをしないで食べていまして。
ふたについている筋みたいなのを食べるのも好きでした。

これはプレゼントで貰ったgraceful sweetsの
マクロビ　プリン！！！
マクロビオティック スイーツ 専門店 グレイスフルスイーツ-グレイスフルスイーツ トップ

プリンと言うとサンフランシスコのgracias madreのフランを思い出すのですが
日本でプリンが！食べれる！
これは嬉しい！！！

ありがとうございます！

さてさて今日はドミニカ先生のシリーズワークショップの第一弾
お昼から始まるのでちょっと腹ごしらえをいつもt’sで。

大盛りです。

軽い打ち合わせの前にブラッドオレンジジュースを

そしてあっという間に３時間が過ぎてしまいました。

アライメント、プロップの使い方等勉強になりました
ありがとうございます！

この場をお借りして感謝の気持ちを！
ドミニカ先生、伊澤さん、スタッフの皆様方ありがとうございました！

終了後自宅へ戻りディナーを作りました

ライ麦トーストと

パスタ！

美味しゅうございました！

夜桜も素敵ですな。

と思えるぐらい原宿近辺にも桜が咲いています。

アメリカ帰りの平山さんに素敵なお土産をいただきました。

ビーガン菓子！！！

美味しい！

すごいチョコレートしていて
これまた美味しい！

ジンジャークッキーはまだ食べています！

最近びっくりしたのが
エビアンのボトルの形状が変わったという事

なんかスリム？
でこぼこがなくなって
シンプルで素敵でした。

ピュアカフェのピーナッツバタートーストを食べたり

時間のある時に国連前のマーケットで

色々食材ゲットしたり

最近はまっているのが黒ニンニク
結構美味しかったりします。

マーケットで販売しているビーガンサンド

自炊セットの一つ

その二

ハナダロッソの麻婆豆腐

そして最近秋葉原にて打ち合わせがあったので行ってきました。

DJまほうつかい　こと西島ダイスケさんの絵

そして秋葉原にあるマクロビのレストラン
https://www.facebook.com/komaki.syokudo

こまき食堂にて

ごはんと

ぜんざいを。
秋葉原にもこういうおみせがあるのは嬉しいです。

相変わらずちょっとばたばたしていますが
できるだけ美味しい物を食べようとしています。

マイソールで修行中にマリノーさんが日本にやってきました。

マイソールで　出会った数少ないビーガン練習生

実は来る事を思いっきり忘れていて（マイソールに居た時に聞いていたのですが
正確な日にちを言っていなかったので、本当に来るのかとかも分かりませんでした）
その前日のよるに連絡があって会う事にしました。滞在時間は２４時間。

原宿駅で会う予定だったのですが
駅へ向かう途中スターバックスで運良く出会えたので
とりあえず自宅へ。

おなかが空いているという事だったのでまずは
朝ご飯が食べれてビーガンなpure cafeへ！

PURE CAFE ピュアカフェ

美味しそうですねー

こんなのもありました

美味しそう！！

マフィンとスープをゲットした彼はすごい嬉しそうでした。

ちなみに僕はトーストと豆腐ディップ＋スープで

その後明治神宮に行き、

お参りをし、

代々木のミルクランドにてランチ。ここのご飯結構好きです！

ビーガンではないのですがベジなおみせで
頼むとビーガン仕様にしてくれます。

納豆も食べてみたり
満喫してますね。

お米の発酵飲料
これも美味しかったです！

ミルクランドの後、隣にあるリマカフェで

マクロビオティックカフェ「LIMACAFE(リマカフェ)」

チョココロネをゲット。こういうのに心を躍らせてしまいます。

そしてハンズへ連れていったらfrixionに感動していました。
僕の個人的に気になったのは

この色鉛筆です。

その後には新宿まで歩いていき、御苑へ

桜が奇麗でした

その後は期間限定の
「ベジラーメンNANATheFinal」発売決定｜花月嵐の期間限定ラーメンのお知らせ

これを食べて締めました。

満喫してくれたとの事です。
うれしいなー

今日はちょっとした色々な用事を住ます為に
まず朝銀座へGO!

一度も行った事がないのですが
いつかいってみたいなーと思っています！

歌舞伎とか高いイメージがあったのですが結構
リーズナブルなプライスでびっくり

その後有楽町のスタジオ・ヨギーさんで
ドミニカ先生の通訳。
以前からお話は伺った事はあるのですが
お会いしたのは初めてでした。
すごいエネルギッシュで日本語も達者！
通訳本当に必要なんですか？という感じでした。

そして彼女のティーチャー向けのイベントが今月から
始まり、4/9の回だけ通訳を担当します。
もし興味があればきてみてくださいまし！

スタジオ・ヨギーTOKYOのイベントドミニカ先生に教わる！ティーチングスキルアップワークショップ in 東京 | ヨガジャーナル日本版

その後錦糸町の苓々菜館

苓々菜館 （It’s Vegetable） – 錦糸町/台湾料理 [食べログ]

にてご飯を食べてきました。

前もってお願いした餃子

スァーラータン

ここの名物のチキン！（本当みたいでびっくりしますよー！）

東野さんを思い出す、あんかけ焼きそば

そして青い野菜の炒め物（名前ど忘れw）

うーん。美味しいです。
結構素敵です
台湾へ戻りたくなりました。

そしてその後
スーパープラネタリウム「MEGASTAR（メガスター）」シリーズのオフィシャルサイト｜ニュース｜Cosmos 星に囲まれたコンサート～Let me play among the stars～ 3/26～28　表参道CAY

こちらにも参戦。

心の癒しをゲットしに
しばしの休息ってやつです。

メガスターが起動すると。。。

辺りはこんな素敵になります。

素敵な一日であり、こんな素敵な一日にしてくれた皆様ありがとうございました！