月別アーカイブ: 7月 2012

4/5 Nada

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ジヴァムクティヨガの5つのtenets:信条、教旨の4つ目

Nada:音のヨガ 

Nadaもハタヨガの修練には不可欠な為、
ジヴァムクティヨガでは気分を向上させる音楽を再生したり、
キルタンを推奨し、スピリチャルな音楽をクラスに使用する。

シャロン先生の音楽も素敵ですよね!
sharanam
↑気になる方は聞いてみてくださいね。

今日はドーサ・デイ

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ええ勝手に決めました。
今日はドーサ・デイ

私、子供の頃から意固地な所があり、
これと決めるともうそれ以外にはうけつけないというか
わがままというか。。。

鍵を複製、ジヴァに荷物を取りに行き、ドーサを食べるという今日のミッション。

*ドーサとは南インドの料理であり、豆と米を擦ったものを発酵させ焼いて食べるインド風クレープみたいな物である。ちなみに誰かさんはすごいドーサが好きで、インドに行くと7枚とか食べたりするらしい。 すごいなぁーもう。。。

最初にご飯を食べた方が良いだろうと30分ぐらいかけて歩いていったところがWashington Square Park

この公園、むかしKIDSというNYのスケーターキッズを素材にしたアメリカ映画にでていたりと、結構有名なのです。

噴水!

門!

でも目的地は公園を抜けた所にあります。

このカート!

知る人ぞ知るこのカートはNY DOSAというドーサ屋さんで
売っている物、全てビーガンなのです。いえーーい!

ここで頼む時には常にPondicherry SpecialDrum Stick
Podicherryは普通のマサラドーサ(ポテトが入っているバージョン)に
生野菜がミックスされたちょっとだけヘルシーメニュー!(気のせいかもしれませんが)

Drum Stickは大豆タンパクのチキンなのですがこれがまた美味い!
でも!!!今日は売り切れ!!!
今日はベジタブルロールにしました。

熱心に調理中

少し涼しくなると、すごい行列になりますココ

キターーー
ドーサ、ココナッツチャツネ、ミントソース、スイートソース、サンバル、ロール
これ全部で8ドルなり
皿もちゃんと生分解性のお皿!

夢中で食べた人の手ですな。
美味しかったです!!!
至高VS究極

その後の鍵複製中、お店にあったガムマシーン

すごい欲しかったです。
いつかスタジオとか開いたらガシャポンを入れたいと思ってます。

そんなこんなで鍵が出来上がったので
帰り道に最近NYで一番ホットなスポットによりました。

The Juice Press!
NYには沢山のジュースバーがあり、僕自身Liquiteriaというジュースバーの
とある飲み物が好きなのですがそれは又次回にでも!

最近のセレブ、ヨギー、ヘルシー志向の方々がいつも持ち歩いてるのがここのボトル!

高い!本当に高い!
でも美味しい!
やめられない!!!
というわけで
デザートとココナッツウォーターをゲットしてみました。
ジュースじゃないじゃんとか言わないでください。
知ってます。

最近流行っているサラダの試食をしてみてくださいと言われたので食べてみました!

Queen Wah Arame!

キノワとQueen Wahをかけてるちょっと誰かさんの冗談みたいな感じでしたが
すごい美味しかったです。
もし来ることがあれば是非!!

ココナッツウォーター
8ドルの至福の水です。はい

ごま+チョコレート+その他+愛+優しさ
が入ってるこのデザートは
美味しかった!!!
Juice Press 侮れないですな

スパイシーチキン・サンドウィッチ!!!

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先日の過ちから食べる前に撮るを実践しようとしているtomoです。

というわけでサンドウィッチを作りました。

スパイシーチキンの元
トマト
パン(サワードー)
アボカド
ビーガネイズ
ケチャップ
そして 愛と優しさ!重要です

こんなになって

こんなになりました。

ちょっとだらしない感じですが、
美味しかったです。

グッドアフタヌーン・サンデーさん

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今日は朝から準備!ガサゴソ準備!
なぜなら今日は

車にのって、ちょっとしたロードトリップ+ジヴァムクティクラスがあるからなのです!

彼のパークヨガ:HIP HOP ASANA CLASS
そう日本でもお馴染みのジュールス先生です。

NYから運転すること40分
New Jersey州のNew Arkという場所にあるリンカーン公園へ
到着。

会場1

お、色々見え始めました!

ステージ

ステージ
Rock Steady CrewというNYの老舗ブレイカーグループ
(ヒップホップ好きならご存知かと)も出演するこのイベント
ちょっと楽しみです。

始まる前のブラブラタイム

アメリカにもB級グルメとか沢山あります
そしてこのB級グルメの中には結構ひどい物があったりして、
日本のB級と比べる事ができません。
誰得な感じです。
フライドバター(バターに衣を付けて揚げる料理)等が代表的ではないでしょうか?

ですが知っていても実際に目の当たりしたことがないのですが、今日見てしまいました

(ベジではありません。あしからず)
チキン+ワッフル!単品ずつではありません
セットです。二つで一つです。
その下にあったフライドオレオ!!
え。。。?
フライドオレオ?

オレオってあのお菓子の。。。?
混乱してた矢先にオレオの箱が山積み!!!
やっぱりあのオレオなんだ。。。

戻ってきたら人が集まっていました!
このイベントは度めらしく、リピーター率高し!
一度目の時に受けた人達や家族連れの方々も多くすごいアットホームな雰囲気。

class

アットホームな雰囲気+ヒップホップの音=楽しい!

黒人にとってヒップホップは一番身近にある音楽であります。ヨガという新しいコンセプトも音楽によって、楽しい踊り、遊びに変わっていくのを今日見ました。

これこそスートラにある Sthira Sukham Asanam(2-46)に繋がるのではないでしょうか?アーサナ(シート、座法)とは安定した、楽しいものである。
ヨガの自由さに触れた瞬間でした。

クラスも終盤へ近づいてきて、

ナヴァーサナ

ジュールスのキメ顔で終わってみました

終了

記念撮影タイム

これはどこでも同じです

記念撮影2

花束をプレゼント!

花束

NYに戻ってきてビーガンラーメン店のSouenへ!

souen

マクロビなラーメン屋さんin ニューヨーク

アメリカってラーメン屋さんがすごい流行っておりまして
もうその人気といったら日本と同じ感じに行列とか作っていたり
すごい光景です。

右上に見慣れた物がありよく見たら
寒川神社の文字が!

寒川神社にびっくりして
冷やし
華の写真撮るの忘れてしまいました。。。
食べる前に撮る!!
はい!

余談です:雨男疑惑で有名な自分ですが、今日晴れてました!
着いた時にもすごい良い天気で
これは日焼けするなーとさえ思っていました。

そしてアメリカだと雨男でないかもしれない!と思っていたのですが
始まると同時にどんよりな感じに。
ちょっとドキってしました。
ほんの少しですよ。

雲

今日のハイライトはKumare!!!!

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今日でNY日目。
相変わらず時差ボケは日中から夢の世界へと連れていこうとしたり。。。
大変なのです。

昨日クラスを受けた後、Jivamuktiで働く”ハードウォーキングマン!”ことWestlyから
明朝9:15クラスにICPが可能かと尋ねられた。
それはもう誘われたらやらねば男がすたるってもんですよ。。。

No Problem!

*ICPはJivamukti Yogaが考案したプライベートレッスン方式で、ICPとはIn Class Privateの略なのです。普通のクラスにて付きっきりのアジャストメント、シャヴァーサナマッサージ等を行い、普通のクラス設定にて深みを味わえ、正しいアライメントを学ぶ事ができたりします。(Jivamukti YogaではICPのプレゼントとかが年末のギフトリストに上がったりします)

icp

今日のICPはダン君というインドネシアから来た
素敵な生徒さんでした。
(写真は恥ずかしいからNGとの事)

写真に写っているのがジヴァムクティ三種の神器的なプロップとローション、ジェル等です。

ICPにおいては完全ハンズオンなので常に生徒さんが安定的で幸せになれるようにサポートの準備が大切なのです。はい

今日のクラスの先生はDanielle先生。
彼女のクラスは面白いシークエンスと笑顔が自然とでてくる素敵なクラスでした。

でも楽しい時間は短いですなー、95分のクラスはあっというまに過ぎてしまい、
ダン君も非常に気に入ってくれ来週もお願いしたいと言ってくれました。
ありがたやー

だが!!!ウッドストックに行くので残念ながら9月ぐらいに可能だと伝えて、知り合いを紹介してまた今度可能であればセッションしましょうと約束。

お腹がすいたのでJivamuktea Cafeに移動。

右の壁をみると今日のスペシャルが!

なぜか美味しそうなので頼んでみました。

まだかなーと待っている間。。。

来ましたー!!!

味の方は。。。。そこまでスペシャルではありませんでした。
豆が若干硬かったせいか?!?!

ご飯を食べた後、St.Marksを通って一旦帰宅。
St.Marksにすごい面白い場所があって、つい写真を取ってしまいました

大衆

大衆居酒屋喧嘩!

さすがに穴から顔を出す勇気はありませんでした。

家で少し仮眠をとり(寝ると時差ボケがというのは十分に承知しています)、
夕方の6:10分に映画の約束をしていたので見に行って来ました!!!

KUMARE!!!

この映画は一年前から見たくて見たくて色々と探したのですが見つからず、
一年越しの恋がやっと実り、見れました。

この映画はフライヤーに写っている監督のビクラムさんが架空の聖人”Kumare”に扮し
グルとは本当にどのような存在なのかというのを問う映画である。

ネタバレになるので内容は詳しくは書きませんが、
本当に面白かった!!!
ヨガ関連の映画でこれほど面白いのもなかったしドキュメンタリーに
ありがちな手持ち映画ではなかったので助かりました(手持ちで撮ったドキュメンタリーだと酔ってしまう場合があり苦労しています)。
皆様も見る機会があれば是非

映画後にRed Bambooにてちょっと遅目のディナー

アペタイザーにバッファローウィングス(米国風手羽先)<たぶん大豆淡白だと思われる>

中に箸が入っていて、骨の変わりになっていたりと
本格的でした。味は美味し!!

フィリーチーズステーキサンドイッチ

肉<たぶんセイタンだと思われる>とチーズとソースの3重奏が。。。。微妙でした。

デザートに
チョコレートストロベリーショートを。

このあと家に戻り、友人と映画やネットで面白い動画をみたりして
寝ました。

ちゃんちゃん

Goddess Room

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スタジオの紹介パート2
メインルームがKrishnaとGoddessと有るのですが
今日はGoddessの紹介をしたいと思いますー

まず部屋に入る前に注意事項!

スタジオマナー大切です!はい

部屋に入ると

右には。。。

ブランケットとチャントブックの保管エリア

ブロックとベルト保管エリアがあり、

目の前に女神がいました。