月別アーカイブ: 5月 2014

マイソール二日目そしてパリへ

標準

今日はジョン・スコット先生のマイソールクラス二日目

もう一人の生徒さんと先生の指導の元セカンドシリーズをフルビニヤサで行いました。他の人はプライマリーをカウントしながらフルビニヤサで練習していました。

フルビニヤサで行うとカウントの意味が分かりもう少し練習が楽しくなるので一度機会があればぜひともフルで練習してみてください。

皆に挨拶をして、その後空港へ!

グッバイ、ベルリン!
ハロー、パリ!

シドニーと久々に再会し夕飯を食べにいきました。

2014 05 30 19 55 09

やはりフランスのフランスパンは本当に美味しいです
もぐもぐと一人で殆ど食べてしまいました。

2014 05 30 20 09 10

野菜盛り合わせ

この料理に白いビーツみたいな野菜があり、蕪とは若干違う感じで
不思議な野菜が世の中にはあるんだなーと思い
ビーガン奥深しと思いましたとさ

ジョン・スコット先生のマイソールクラス+ラストクラス

標準

今日はちょっと長めの一日。
朝からジョン・スコット先生のWSがあるので4時半に起き、
クラスのセットアップを手伝い、なぜかバリスタの様にコーヒーを作っていました。飲まないんですけどね、他の人のカプチーノとか、エスプレッソを作るのは大好きなんです。

久々のカフェ仕事は楽しく、「ああー懐かしい!」とか心の中で思ってしまいました。

下のカフェにいたら懐かしい顔が!

そうなんです。サミーがスタジオに来てくれたんです!!!

2014 05 29 05 21 43

愛しのサミー

会えない可能性もあったので心配していたのですが会えて
本当によかった!!!

2014 05 29 05 21 55

べっぴんさんです。

2014 05 29 06 22 44

アンニャ先生はクラス前にヒップ・オープナーを

2014 05 29 06 37 05 1

なぜか急にアクロ・ヨガになりましたw

2014 05 29 06 37 43

逆バージョン

そして始まったジョンスコット先生のマイソールクラス。

彼のマイソールはいつも少人数のクラスで
クラス内容も普通のマイソールとは若干違うスタイル

哲学だったり、彼なりの思想が入っていたりします。
瞑想だったり、12の呼吸等フィジカルだけではない練習になっていました。

通常は4日間を通しで行うのですが今回は特別に二日参加にさせていただきました。

初日はプライマリーだけ。

2014 05 29 13 19 18

クラス後クリスチャンの新しい家族ミミちゃんと

2014 05 29 13 22 02

レンズ豆スープに醤油入れると美味しいですよーと進めたら
すぐさま入れる先生。
2014 05 29 13 26 06

映画のワンシーンみたいに慌ただしい感じです。

2014 05 29 11 20 11

友達が持っていたヨガ付箋
いくつかもらいました。

2014 05 29 14 01 02

知り合いが販売しようとしているサンスクリット語のポスター

いつか日本に入るかも。。。?

そんな感じで早朝クラスを終えた後、少しひるねをして
ラストクラスの準備を。

僕の先生の一人であるルース先生の本からインスピレーションを得てクラスを行いました。バガバッドギータの一小節なんですが今度日本でも同じ様にクラスをするかもしれないのでお楽しみにー

そうそう、夕飯を食べに行こうとおもったのですが、あいにく今日は祝日。
レストランやカフェも開いていないのでジヴァ・カフェでまったりと。
そんな最終日でした。

明日最後のクラスを受けてパリへ行きます。

ベルリンありがとう!

ベルリンの日々 その続き

標準

火曜日:

今日は②クラス
最初のクラスは朝8時にある60分のオープンクラス
スピリチャルウォリアーとは違うこのクラスは初めてだったのですが
楽しくクラスができました。

スイスで自分のクラスを受けてくれた生徒さんがわざわざベルリンまで来られたのでクラス後に少しお話をしてお別れをしたら雨が少しずつ降ってきて、雨男復活?!?!

2014 05 27 14 57 28

一年ぶりの再会であるベッティーナさん。
僕のクラスにちょくちょく出てくれるPre-Natal ヨガティーチャー
夏にはヨガ本を出版するらしく
おめでとう!と伝えることができて幸せです。

2014 05 27 14 59 11

スタジオでスープを飲んで

夜のクラスまでまったりと。

実は、夜のクラスタイムにブログの読者でもあるMayuさんと初めて出会いました。
Mayuさんはベルリン在住の元ピアニストで、今はフィアンセと素敵な日々を
過ごし、自分のフードブログを楽しみにしてくれているそうです。

色んな人が来てくれたクラスでちょっとリストラティブな感じでクラスを行い、その後のミック先生のクラスに参加。夜遅く練習すると寝れないので朝大変かも?

水曜日:スタジオオーナーのクリスチャンから今日の9:15を代行してくれるかという事だったのでオープンクラスのティーチング!

しかも、そのクラスにMayuさんの友達で現在バレリーナとして活躍中のtomomiさんがレッスンに参加してくれました。
世界中を旅しながらダンサーとして自分の足場を見つけようとしていて
彼氏は牛乳パックから和紙を作れというような人らしいです。素敵な人ですねー

ランチはインビズというフュージョンインド料理屋さんで食べて
その後ジヴァムクティに戻り、Goodiesからゲットしたケーキを皆でたべました

Goodiesは行った事がないので詳細は省きますw

2014 05 28 14 38 07

ブルーベリーケーキ

2014 05 28 14 38 23 1

ヌテラケーキ

2014 05 28 14 38 43

そしてブラウニー

夕飯にベルリン一のベトナム料理じゃないのかなーと思うSianへ皆でGOGO!

2014 05 28 18 59 44

濃いメンツです。
reto先生、tomomiさん、Mayuさん
2014 05 28 18 54 58

美味しいドリンクと

2014 05 28 19 05 18

豆腐のライスヌードルサラダを食べました。

2014 05 28 19 45 59

ベルリンも残り二日。
楽しい日々も後、僅かです。
クリスチャンの愛犬サミーには今回のベルリンの旅で会えるのか!
それだけが気になってしょうがありません。

Random Acts of Yoga in Berlin

標準

so i have convinced Anja to go shoot a video with me.

we were aiming for a cool video shoot with Reto,
Anja’s amazing apprentice.

2014 05 26 13 26 20

thats him adjusting the camera.

2014 05 26 13 26 35

the beautiful Anja-Ji with a new shirt she bought recently.

2014 05 26 14 11 30

i don’t have any photos of myself, but if you wait a bit it will come out on the net. 🙂
if you are in Berlin, please do check out JYB and their amazing teachers. 🙂

2014 05 26 14 24 30

so the wall had so many artworks but out of them all, i liked this artwork the most.

TOKYO-NEW YORK-BERLYN triple connection. felt like it represented myself year ago when i first came to Berlin.

thats my very special plate 😉

2014 05 26 15 54 46

from a very special friend. after the shoot, i had lunch-dinner aka lunner with Jennifer and Sophia, amazing friends that i met on my last trip.
we would go out many times to hunt for good vegan foods. 🙂

the day was perfect with good weather, good company and it ended with Anja’s sweet class and a dinner with Sascha who took the training last year.

surrounded by many amazing people.
grateful in many ways. 🙂

thank you

久々のクラス@JYB

標準

久々にJivamukti Yoga Berlinでオープンクラスをしました

前日に作り上げたチャントを初披露するというちょっと緊張する
部分もあったのですが結構いい感じに歌えたと思います。
多分。。。

そのあとJYBの近くにあるKoppsでビーガンブランチ

2014 05 25 14 37 19

もうこのあと何度も往復してしまいました。

2014 05 25 15 15 51

パンケーキもうまし!!!

2014 05 25 14 38 53

一緒に食べに行ったのは最近Dr.という称号をゲットした
ジェニファー。
彼女は前回のベルリンに来た時からすごい仲良くなり、
今でもちょくちょく連絡をしている友人の一人です。
一緒に話しているともう笑いが止まらないぐらいフランクで素敵な人です。

彼女の前にあるドリンクは自分が頼んだアップルシュワラー
美味です!

その後公園で日光浴をして、蓮の写真を撮っていたら

2014 05 25 16 32 33

エスター先生にばったり。

みんなでまったりと話をし、
5:30にナイキのイベント(ナイキのイベントだという事だけしか分からないけど、祭り事があると参加せずにはいられない性格なので)があるので場所を移動すると
長蛇の列!

うーん。これは並びたくないなーと思っていたら
エスター先生がプレスカードを持っているので
もしからしたら入れるかもーとか行っていたのでトライ。
そしたら見事に入れてくれました
しかもプレスパス付き!

1491781 10152419541849089 2659537264699480522 n

それがその時の写真です。
左にいるのがエスター先生

2014 05 25 17 57 11

デカシューズの前でポージング

2014 05 25 17 59 17

エアマックス狩りという言葉が出始めた原因の靴を見たりしていたら大きな音が!

2014 05 25 18 05 16 HDR

建物の中でサッカーが行われるみたいです。

2014 05 25 18 14 55

早々とジェニファーとエスター先生は帰ってしまいましたが
僕は競技を見ていました

2014 05 25 18 31 07

面白いのなんのって
たまに壁の反射を使ってゴールしたりと面白かったのですが
時間が立つにつれそれほど面白くなくなり帰りました。

でもプレスパスのおかげで無料で飲み物ゲットしたり、Tシャツまでゲットしちゃいました。

2014 05 26 09 47 15

エスター先生ありがとう!!!

something sent from a dear friend.

標準

“I don’t have prejudice against myself. My father was a white and my mother was black. Them call me half-caste or whatever. Me don’t dip on nobody’s side. Me don’t dip on the black man’s side nor the white man’s side. Me dip on God’s side, the one who create me and cause me to come from black and white.”

-bob marley-