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不明 のアバター

tomo について

ジヴァムクティヨガ　アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ　アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。
10月19

10/18 ミュンヘンからコペンハーゲン経由でロンドン行き

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今日は移動の日。
まず朝瞑想をして
ミュンヘン最後のお風呂に浸かりながら
色々と考えて
荷物を纏めて空港へ。

Sバーンにのって乗り換え無しで直ぐ空港へ
（ミュンヘンへ来たらSバーンがオススメですよ〜！）

２年ぶりのミュンヘン空港。
あー二年前もこんな時期だったよなーとか思いながら　ちょっと思い出にふけってみたり

前回は試験の為に来て、今度は教えるために来たりと
人生って本当面白いなと思ったり。

世界中を旅しながらヨガを教えることができる幸せ
ありがたい限りです。

まずコペンハーゲンへ

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凄い綺麗な空港でラウンジもすごい洒落ています。
素敵です

飛行機を乗り換えてロンドンへ

無事到着。
入国管理局の列が長く最終的に空港を出たのは６時近く。
とりあえずメンター仲間のエマ先生の所へ向かいました。

そしてエマ先生と彼氏のティムとthe gateへ向かいました

Restaurants Near Sadlers Wells, Angel Restaurants, The Gate RestaurantsRestaurants Near Sadlers Wells, Angel Restaurants, The Gate Restaurants

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ビーガン対応してくれるthe gate

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メキシカンなポレンタ

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エマ先生と彼氏のティム氏
ティム氏はミュージックプロヂューサーで
日本でもそこそこ知られているとか。

その後町中で見かけた狐の写真を撮ったりして
家に戻りました。

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10月18

10/17 @Schloss Elmau with Johannes. Group 6 rocks!

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woke up in the morning meditated a bit.
was planning to do some photo shoot but the weather was not that great in the morning.

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this is about 6:24 in Johannes’ house and we are ready to head out to Schloss Elmau where Johannes works.

i have been hearing so much great things about this place I had to check it out myself.

Wellness Hotel in Bavaria Spa 5 Star 4 - CASTLE Elmau Luxury Spa & Cultural Hidewaway - Family Hotel, Resort, yoga retreat, gourmet restaurant, hiking, golf, tennis, mountain biking, cross country skiing, alpine skiing, ski safariWellness Hotel in Bavaria Spa 5 Star 4 – CASTLE Elmau Luxury Spa & Cultural Hidewaway – Family Hotel, Resort, yoga retreat, gourmet restaurant, hiking, golf, tennis, mountain biking, cross country skiing, alpine skiing, ski safari

Johannes took me around the spa and this place is absolutely gorgeous.

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restaurant called Ananda and they have vegan food!!

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Jivamukti books and the focus of the month printed!

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this is the practice room.

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view from the outside.

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mountains.

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more mountains.

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outdoor pool. very warm and cozy…

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concert hall.

they have kirtans here too.

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the weather started clearing up and the view was just amazing.

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so colourful…

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more pics.

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that’s Johannes.

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view from the restaurant Ananda.

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tofu scramble.

after this meal, I took Johannes’ class.
it was a nice class and everyone in the class was so happy.
and I think its the first time i took a class from the group 6 teachers…
one by one… i will see you soon.

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then we went on a golf cart ride to the lake.

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by this time the weather really cleared up and it was so beautiful.

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at the lake.

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met with some friendly beings.

and i had to come back to munich to teach
so got on the train,

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came back,

had some vegan mexican food

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and went to the center to teach my last class.

Devadas, a talented musician that i met, came to play
so we had a live music class and Gabriela came to take class!

Im so grateful i was able to teach at the studio.
so much gratitude to Petros, Gabriela, Antje, all the teachers and staffs at the center you made me feel at home and you cared so much. I can’t thank you enough. Also all the students who supported me and had the open heart to come check out the classes from a guest teacher.

and most of all, our teachers who made this whole thing possible.
without all of you, i would not be here in this part of the world.

All glories to Shri Krisha…

10月17

10/16 プライベートクラス＋Max Pett＋南ドイツへの旅

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今日はスザンナの代行でプライベートクラスをしにミュンヘン郊外に来ました。

電車で揺られること３０分
到着です。

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専用のヨガルーム！
ここで特別のプライベートクラス。

早朝のヨガクラスはやはり楽しいです。
初ヘッドスタンドをできた人が二人も！！！
恐怖に打ち勝った瞬間を目撃するのは常に素敵です。

その後戻ってきて
Max Pettに行ってきました。

Max PettMax Pett

ミュンヘンでビーガンといえばというぐらい有名なmax Pett.

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僕が食べたのは
バベリアンスタイルのパスタ

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ビーガンチーズがホワイトソースと絡み合い、どっしりとした味で
本当に美味しかったです。

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知人はトリュフラヴィオリ

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これまた美味しかったです！！！

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デザートに厚いパンケーキ＋アップルジャム的な物
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
フォークが止まりません。

食べ過ぎたので家まで歩いて戻り

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夕方のベーシッククラスを教え、
去年のTTで自分のグループに居たJohannes（ヨハネス）の住む南ドイツ、Klaisという街へ行きました。
（ミュンヘンから１時間ぐらい南に行った所）

電車に揺られながら。
到着したのが１０時ぐらい
ヨハネスと彼の奥さんマリアに歓迎されながらご飯を食べて
TTの話しをしたりウッドストックの話しをしたりしました。

明日ヨハネスのクラスを受けるのが楽しみです

10月17

10/15 Seeing Munich+Vegan Sushi, Cafe Gratitude(munich version)

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Taught a morning class and made my way over to cafe gratitude (munich version)
Gratitude | course. Easy. Food - vegan restaurant in the Turks street in Munich.Gratitude | course. Easy. Food – vegan restaurant in the Turks street in Munich.

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here are some pics on the way.

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and i was lucky enough to touch the guardian lions before it made it to the museum(supposedly, they will be moved to the museum to be preserved and will be replaced with some new ones).

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and we had the bowl at the restaurant.

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i was hoping to order some meals with interesting names but they only had one meal. 😦

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raw chai cake.

came back to the house, took a nap and went to teach the evening class.

after that, we went to Chris’ sushi restaurant
SUSHI+SOUL

japanese restaurant - sushi - bar | sushi + souljapanese restaurant – sushi – bar | sushi + soul

a MUST if you ever come to Munich.
they have many VEGAN options and amazingly delicious.

it was a group of 5 joined by Chris after he taught his class.

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vegan appetizers,

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and loooooots of VEGAN sushi.
they were so good.
and we ate pretty much all of it too…

they were too good to be taken home…

it was a beautiful day as usual.

t

10月16

10/14 今日は３クラス、そのうち一つはライブミュージッククラス

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今日は朝に一つ、夕方２本と合計３クラス。

休みも無くほぼ毎日教えていているのですが
皆さん楽しんでくださっているようで幸いです。

ミュンヘンのジヴァ先生もクラスを受けてくれたりしてくれ
このサットサンガがあるという事に幸せを感じています。

よるのクラスはライブミュージッククラス。

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初めてのセッションにも関わらず
もう　盛り上げてくれたり、ゆっくりの時にはちゃんとビートを落としてくれたりと
完全に自分の意図をよんでくれる素敵なミュージシャンでした。
アイパッドをミクサー代わりにして
数々の楽器を演奏してくれ、あっという間に時間がすぎました。

いつか日本に呼んで一緒に何かできたらいいな～とか思っています。
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ヘッドホンフクロウの写真と共に。

10月15

10/13 Flying workshop + indian food / vietnamese food.

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There was a marathon happening today so transportation around the city was quite tricky due to many roads being closed off.
so went back to Indian Mango for some nice vegan lunch.

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some pakora,

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some dhal and coconut curry.

soooo delicious and its vegan!!!

also not in the picture but they have some vegan nan.
(so hard to find vegan nan…)
if you have not gone there, its a must!!!

afterwards, went to the studio to teach the flying workshop.

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Chris, Kari, and Laurie, beloved family members, thank you for the support.
and everyone who came to learn how to fly, thank you for coming!

also reunited with Zeno, a holy being who i met in berlin earlier this year. She decided to come and join the workshop and went to go see Amma afterwards. She usually drives 2 hours just to come take class in Munich and goes back… what a dedication.

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it was beautiful.

Then another vegan meal time.
Went to Cyclo

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but it was so packed so we got some food to go

home” style=”border:none;float:left;margin:0 .5em .5em 0;” />Cyclo | Vietnam cuisine > home

i have to tell you, it was one of the best vietnamese food I ever had…

soooo goood…

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summer roll

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coconut curry again!!

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and yellow curry…

it was a beautiful day.

10月14

10/12 クラス後にミュンヘンのヨガカンファレンスへ。

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クラスがお昼ぐらいで
ご飯を食べるには早すぎたので
クラス終了後に
Tushitaさんへ

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今日の丼と

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チョコムースとか行っちゃいました。

砂糖摂取量を減らしているのに。

やっぱり食べた後に頭がくらくらーっとｗ

その後電車にのってカンファレンス会場へ

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駅から出るとそこに花嫁さんが

おめでとうございます！

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会場発見！

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エントランス付近

同窓会の様にベルリンで会った方々、TT生に出会えて久々の再開を喜んだり
中には自分は知らないのに自分の事を知っている人も居たりして　面白かったです。

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キルタンタイム

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子どもたちも沢山います

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Radanath Swamiの話が始まりました。

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ラデ・クリシュナ

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Group６にいたJohannesと再開！！

その後パコラを食べて

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家に戻りました

楽しかったです！！

10月13

10/11 Reunion continues

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Munich seems to be destination for many jivamukti teachers with the bhakti yoga fest happening soon.

I met up with Celina and we went to go see Anja and Regina.

Yam Vegan Deli - Munich : Vegan Restaurant Reviews and Ratings - HappyCowYam Vegan Deli – Munich : Vegan Restaurant Reviews and Ratings – HappyCow

Went to Yam Vegan Deli.

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just like the name suggests, it was soooo yum!!!!

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fresh apfel schorle!!!!

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they have a plate lunch called Mix Tape.

we had a nice chat about yoga, life and what not.

Anja and Celine went to the conference to take class and hear the lecture, Regina had to go teach and i had to go back to the studio to teach.

It was a great surprise but Jutta came to take my class and i was very happy to see her there. 🙂

we support one another.
its a beautiful thing.

i love it!

jai shri krishna!

t

10月12

10/10 本当に久々のデイオフ！

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今回のヨーロッパツアー
ほぼ毎日教えて居ます。
やっとゲットできたデイオフです。

とりあえずスタジオで一泊したので
朝のスピリチュアルウォリアーにでて
身体を少しほぐしぼーっとしてから
友達の家の鍵をもらいにいきました。

彼女はロンドンに出張で家を空けるということで
人間セコムとして家に滞在し、ヨガを教えるというミュンヘンライフになりそうです。

その後超小型ハーモニウムを見に行き
ペトロス先生のクラスを受けてキルタンを少し聞いて

インド料理やの Indian Mangoへ行きました
INDIAN MANGO |INDIAN MANGO |

ビーガン対応もしてくれるインド料理屋さんで
メニューの半分がビーガンのVマークがついてます！

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ダル、ロティ、とライスを食べましたが
うまし！

今度ドーサを食べにきたいなーと思っています

そんな感じの一日でしたとさ。

10月12

10/9 More travel. Next stop Munich, Germany

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So today, I made my way up to Munich.
Got up at 4:15, started the morning with some meditation+magic 10.
cooked some breakfast and made my way out of the house around 5:20
got on the local bus at 5:45 to the Bern main station.

From there, i got on the train to Zurich at 6:02
arrived at Zurich around 7:05
You might wonder why take the bus from Zurich when you can take a train to Munich. Well, Angela, our lovely family member of the jivamukti family, suggested a very cheap and fast bus ride.
25Euros from Zurich to Munich!!!

But the bus to Munich was scheduled for departure at 7:30 so i was a bit worried, but i was able to find the bus stop quite easily and had plenty of time to stretch out a bit.

the bus ride from Zurich to Munich was about 3:45 min.
And it was smooth… I have ridden some real interesting bus rides back in the days, between Nepal and India so 4hours on an actual road felt like nothing.

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photo taken on the bus.

I got a sim card at T-Mobile as soon as i got to germany.
the beautiful thing about having a sim-free iPhone is that it allows me to use any sim card in the world. And it allows me to do so many things(like find vegan restaurants near by, etc.)

got to the center around noon.
and i was greeted with this flyer. 🙂

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teacher training photo. 🙂
speaking of which, the fab 4 reunion project is on the way…

Went to Tushita Teehaus to get some lunch.
Tushita teahouse, Munich / Klenzestr. 53, MunichTushita teahouse, Munich / Klenzestr. 53, Munich

teashop that serves light meals and its VEGAN!!!
one of my favourite places here in Munich.
i came to this restaurant two years ago when i was in munich to take the advanced board exam.

it was really nice. 🙂

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mixed veggies with rice.
yummy!

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one of the things i love about Germany is the fact that people bring their dogs inside the restaurants.

so cool…

came back to the studio and i taught the 16:30 basic class.
i was supposed to start teaching from the 11th of October but
since Petros had to do a shoot today, he asked if i could sub for him and there i was. 🙂

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this is a picture of a girl who took her first yoga class!!!

and then, i met a Jivamukti teacher who said she was going to show, so i asked what show she was going to.
she said James Blake so i asked if i could tag along.
and there i was at the show.

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i found a guy selling a ticket in front of the venue for 25 euros. a lot cheaper than the face value and the show was sold out…

How fortunate…

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the show was amazing and that was what my day was like.
quite beautiful and amazing.

10月10

10/8 ベルン最後の日

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今日はベルン最後の日

早朝にマイソールクラスを受けにセリーヌの彼氏の車に乗って皆でスタジオへ。
セリーヌのビジネスパートナーのハイジがクラスをするはずだったのですが
体調が優れない為代行の方がアジャストしてくれました。

久々にスタジオでするマイソールクラス。
気持ちいいです。
たまに言葉よりもアーサナとその呼吸で会話をするのも
ヨギーらしくていいなーとか思っています。

その後NYのリマ先生からなんて書いてあるのー？と写真とメッセージが届き
なんだろうと思ったら。。。

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本人の記事でしたｗ

えーーー
なんの雑誌かと聞いてみたら

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し。。。知らない。。。。
でも一冊買ってルース先生に送ろうかと思いました。
日本に帰国した時にまだ残っているといいのですが。。。

その後スタジオ近くのインド料理屋さんに食べに行きました
3 Doshas Ayurveda
3dosha ayurveda3dosha ayurveda

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ビュッフェ形式のインド料理です。

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ビーガンな自分には一品追加でくれました

その後
道を歩いていたらこんなステッカーを発見

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何が書いてあるのかまったくもって分からないのですが
とりあえずVEGANと書いてあるので
撮ってみました。

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ベルンで教えた DAYAヨガ

最終クラスも素敵なクラスでした。

ちゃんちゃんｎ

10月8

10/7 バーンは日本語だとベルンになるそうです。恥ずかしい！

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so i worked a bit from the house.
and then met at Celine in front of Tibits.
our favourite vegan eat-out!

then she showed me around the city of Bern.

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i think that was the city hall.

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i guess this is a tourist attraction where the clock starts moving at every hour. 🙂

but there is a front and a back so if you don’t know too much about this clock tower, you might be looking at it from the back and wondering why nothing is moving… 😦

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beautiful scenery.

bought some groceries,
and mala bead bag, and came back to the house.

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now i have to tell you these are soooooooooo amzaing.
and they are vegan and i can’t get enough of these…
thinking if i should buy a few before i head out to Munich…

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made some avo toast with some dinkel bread.

and taught my 19:45 class where Celine and her boy friend David came to take class.

it was beautiful.
very blessed and fortunate to be doing what i am doing.

thanking my teachers
and the one above.
Jai Shri Krishna.

10月7

10/6 バゼル最終日、バーン初日

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今日はバゼル最終日！！！

早朝に荷物を纏めて路面電車に乗りスタジオへ。

最終クラス。

新しい人もいれば以前から来ている方々もいて
今日はぎゅうぎゅう！

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最後のクラスだったので集合写真を取らせて頂きました。

短い間でしたが沢山の良い経験をさせてもらいました。

その後tibitsへ。ほぼ毎日行っているtibitsですが、今日はブランチだとかで
パンケーキが！！！

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しかもビーガン！！！

美味しかったです。

その後バゼル駅へ向かいバーンへ。

電車に乗る前にトイレに行こうとしたのですが

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有料トイレ！
しかも小銭がない！
お札も大きいのしかない！

というわけで電車にのるまで我慢しましたとさ。

そんなこんなで電車に揺られながらスイスの風景を見ながら一時間ぐらいしたら
バーンに到着しました。
気分は列車の窓からというNHKの番組みたいでした。

到着したのが３：１５。
そして２時間後にクラスです！

DAYAYOGA | JIVAMUKTI YOGA Classes in BernDAYAYOGA | JIVAMUKTI YOGA Classes in Bern

トップページに出ているのがセリーヌ先生。今回招待してくれたジヴァムクティの先生です。
彼女とはウッドストックで２年前に会って以来なんですが　スイスにいるなら教えにきてよーというお誘いの言葉に甘えて　行ってきました。

写真は取れなかったのですが男性が凄い多くて
２０何人中５名も男性が居たので嬉しかったです。
メンズ！もっとメンズもヨガやってください！！

その後バーンの tibitsへ　笑
どんだけお世話になっているのかわかりません　tibits.

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そして今日クラスに来てくれたジェニーヌ先生とパチリ
彼女は去年のTTの時に会ってからちょくちょく会っているのですが
僕のクラスを一度も受けた事がなく、今回ジュネーブからわざわざ
電車に乗ってクラスを受けに来てくれました。
ありがたやー

ジヴァムクティのファミリーって素敵です。
本当に感謝の気持ちしかありません。

10月7

10/5 ジヴァムクティ先生達の集い

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今日は土曜日
朝１０時のクラスが一本入っているので
クラス前に郵便局に行き、手紙とはがきを出してきました。

最近万年筆を仕事用にゲットしてから書くという行為の素晴らしさに
感動しながら　色んな方々に手紙、はがきを書いています。
先日は母親にはがきを書いたりとかしました。

何はともあれ郵便局で手紙を出し、スタジオに戻りクラスタイム。

何度も来てくれる生徒さん達に囲まれながらしたクラスは楽しく
あっという間に時間が過ぎてしまいました。

その後家に戻り洗濯をしながらジヴァムクティ先生達とのサットサンガ！
アジャストメント、ポーズの入り方、シークエンスの組み立て方等を話し合い
ヨタ先生のお宅へ夕飯を招待されました。

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ドイツ北部からわざわざ来たリザ先生。
パンプキンスープを作ってくれました。

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右にいるのがヨタ先生です。

最初にバゼルに来た際、夕食を奢ってくれたり　色々と助けていただきました。

その後ピザを食べ（生地を伸ばしたのは自分で、盛り付けはヨタ先生）
写真撮るの忘れましたが
オリーブオイル、トマトソース、そして野菜を載せたシンプルなピザですが
すごい美味しかったです。

ヨタ先生はギリシャ出身なので”本物”と呼んでいるオリーブオイルを頂きました。
どっしりとした美味しいオイルでした。
皆様もいつか本物を　も○みち先生の様にドバドバっと使ってください。

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なんか変なことしています。

そんな感じの一日でした。

10月5

バゼルでの日々

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初スイスは面白い体験です。

まず知り合いのジヴァムクティの先生をしているスコック先生とランチをしたり
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旦那さんがここバゼルに住んでいるので頻繁に来ているそうです。

ジヴァムクティの先生のクリスティーナ先生からもらった缶バッチです。

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素敵な缶バッチです

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旗にあるマークがバゼルのマークだそうです。

NYでアプレンティスをしていた同時期にいたクリスティン先生とランチ

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場所は
Hirscheneck
Der Kalender - hirscheneck.chDer Kalender – hirscheneck.ch

ここはハードコア系のライブもしたり、ビーガンの食事を出したりとストレートエッジな感じが素敵でした。

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クリスティン先生の旦那さんの双子の兄弟、エマニュエルもここで働いており、エマニュエルは僕と同期のジヴァムクティ先生だったりします。

面白くつながっていたりしています。はい

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パンケーキ風のご飯と

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ビーツのタイカレー風

両方共うまし！！

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このマークってなんだろうと思ってみたら

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公共トイレ！

丸見えですｗ

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クリスティン先生が新しくオープンしたスタジオの写真です。
おめでとうございます！！！

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ファラフェル屋さんでファラフェルを食べてみました。

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いかにもヨーロッパ的な町並みです。

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白鳥が普通に泳いでます

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tibitsで購入したサンドイッチ
中にはマッシュルームとか入っていて
冷めても美味しいサンドでした。

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B Yogaの看板です
今週の僕の職場です。

そんな感じの一週間でした。
明日が最後のクラス。
クラス後バーンに移動し夜クラスを教えます。
さぁどうなることやら。。。