ジヴァムクティヨガの５つのtenets：信条、教旨の4つ目

Nada：音のヨガ　

Nadaもハタヨガの修練には不可欠な為、
ジヴァムクティヨガでは気分を向上させる音楽を再生したり、
キルタンを推奨し、スピリチャルな音楽をクラスに使用する。

シャロン先生の音楽も素敵ですよね！
sharanam
↑気になる方は聞いてみてくださいね。