今日はピアノ・レッスンの日です。
ハーモニウムを弾いたり、のだめカンタービレを読んだりしていたら
なぜかピアノを弾きたくなってしまったので
高先生にピアノとヨガの交換レッスンをすることになりました。
子供の頃に少し弾いたのですがもうすっかり忘れてしまったので
新たにはじめて見ようと思いました。
ピアノ・レッスンを受けるために荒川へゴ〜ゴ〜
昔目白とかに住んでいたので荒川とか懐かしかったりします。
面白いレストランがあったので写真を撮りました。
インド料理と日本食が結構ごっちゃになってます。
そんなこんなで到着
スカイツリーも見えます
廃校を利用した学習センターなのかな？
音楽室のグランドピアノを使った練習です。
久々のピアノは難しいです。
その後山の手のグリーンラッピング車両を見て
東京駅にてご飯を食べて帰宅しました。
今回はジャージャー麺でした。
じゃんじゃん
今日は千葉まで遠出する日です。
まず東京駅へ着いたのですが…
ぎゃーーー！！
流血…事件…？
と思ったら普通に野菜ジュースでした。
てへ
まずは腹ごしらえですよね。
僕はT’sタンタンの朝メニューが好きで
タイミングが合えばいつも食べようと思っていたりします。
About T’sたんたん | 太陽と大地の食卓 T’sレストラン
ここの朝限定のスープ掛けご飯が好きでして
これが
こうなります！！
これが美味い！
朝限定なので朝 東京駅へ行くことがありましたら是非！！
そして電車に乗り佐倉駅へ
眼鏡のとよふくさんへ行って来ました。
僕はほぼ１０年前にレーシックを受けたので視力に問題はないのですが
このメガネ屋さんはすごい有名で、人生変わるとか。予約もすごい待っていらっしゃるとの事でした。
そんなの聞いたら行かねば！
ハンコに続いて人生をまた変えてみようか考えたわけです。
欲張りです！
（裏の裏で元通りに戻らないか心配です）
しーーかーーも！！トヨフクさんはマクロビランチを提供しているのです！
美味しいとの噂もあるのでこれは行かねば！！！と思い立って行って来ました。
食いしん坊ならではですね。
元々６月に行く予定だったのですがちょっと遅れて
７月になってしまいました。
社長と菜食について話したりヨガについて話したりしていて
レーシックだから眼鏡作らなくてもいいんだろうなーと思っていたら
なんと！ 遠視でした。 老眼じゃないですよｗ
遠視です。
なので遠視用の眼鏡を作ってもらうことになりました。
検査用の眼鏡で外を見ると違う違う！
なにこれって感じでした。
立体感が！！！ でも色々歪んでるｗ
例えばパソコンのモニターは左に行くほど狭まっているｗ
でもこれが正常な見方なんだとか。
ふむふむ
ということで、とりあえず一つ眼鏡を作ってもらうことになりました。
パソコン用にいつかもう一つ作ってもらうかもしれませんが、
日常生活用にとりあえず一個！！！
ご飯が出てくるまでにオルゴールで遊んでいました。
久しく見たことがない手動オルゴール
やっぱり可愛いですね。
今日のランチ来ました！
天丼だったのですが丁度良い塩梅で
すごい美味しかったです。
これで１０００円とは安い！美味い！
どうよ調子はみたいな感じで一日が終わりました
ちゃんちゃん
今日も結構色々沢山の仕事が！
まずは浅草へ行く用事があったので
ついでに浅草寺でおみくじを引いてみました
吉でした！！
８８８８
その後ヨヨギラウンジへ行って来ました！！
オープンしてからまだ行った事がなかったので行って来ました。
注文している写真です
僕のオーダーした飲み物が出ました！
美味しい！
倉持さんが海苔を食べています
美味しかったです。
皆様も機会があれば是非ー
その後
スピリチャル界では有名な松村先生とイヤホンの話をするために
会いに行きました。
二時間ぐらいイヤホンの話をした後
アインソフ銀座 新宿店へ行きました！
新宿三丁目 AIN SOPH.JOURNEY ベジタリアン・ヴィーガンレストラン
カレーを食べて
美味い！
パンケーキも食べました。
ここのパンケーキやばかったです。
また食べに行きたいです！
その後フチ子で遊んだりして帰りましたとさ
盛りだくさんデイ！
今日は忙しい日の極みになってしまいました。
まず青山にて打ち合わせ。
合間にビーガンチーズｗ
そして終わったら移動で池袋に
マヒロ先生がディレクターをしている
Nirvana Yoga Studio 池袋駅から徒歩3分の本格ヨガスタジオ
Nirvanaにて勉強会
ちょっとずつ進化しているジヴァムクティヨガについての熱い思いや、それぜれの疑問を話し合う時間を持ちました。
場所提供をしてくれたマヒロ先生、オーガナイズしてくれたパドミニ先生、参加してくれた遊水先生、リリー先生ありがとうございます。
それが終わった後すぐさま中目黒に移動しTokyo Hemp Connectionの展示会へ。
電車の中で木のポーズをしていたりしています。
そして
終わった後に
ドーサを食べにシリ バラジへ
ここは二度目です。
まずはヴァダから
大好物です。
セットについていたミニマサラ・ドーサ
アンガバ・ドーサ
セットのターリー
別途にラッサム
レモンライスを食べて満喫して戻りましたー
今日も忙しい一日でした。
ちゃんちゃん。
今日はお昼から横浜へ行って参りまして。
横浜の大さん橋という自分の大好きな場所でパタゴニア展示会が行われるということで
行って来ました！
ヨガをやっている人も愛用しているパタゴニア。来年の春夏物を今年の夏に見るという
ちょっと先見な感じですね。
動画をみたり、来年の新技術、アイテム等を見るのは楽しく
早く年末になってくれないかなーと思う限りです。
欲しいの沢山！！！
来年のパタゴニアは結構チェックするべきアイテム多しです！！
結局５時間ぐらい横浜で過ごしその後東京へ。
今日はTOKYOYOGA 青山にてのクラスです。
まずお弁当を買って
スタジオにてスイカがあるということで（火曜日の恒例みたいになってますね）
またクラス前にスイカです。
そして夜を素敵な生徒サンたちと過ごさせて頂きました。
写真は撮ってないのですが。。。
楽しかったです。
ネガティブな感情をどうやって 乗り越えるのか。
ふーむ。。。
食べ物が沢山載っているブログで ヨガの話が殆ど載っていないブログです。
最近良く言われるのが食べ物が結構載っていますね〜と言われます。
まぁこうやってビーガンフードを進めるといいかなーとか思っています
はあと
朝広尾の方に用事があったので用事を済ませた後にアイランドベジにてランチをしました。
ISLAND VEGGIE × SAMBAZON AÇAÍ CAFE | アイランドべジー × サンバゾン
ここは昔福岡でマナバーガーで腕を振るっていたアンナさんが東京で始めたお店で
ビーガンバーガーも食べれたりします。
美味しいです！！！
ちなみにアンナさんは今回のヨガヨムそしてwww.agoy.jpのHPにあるagoy tribeの一人としても
インタビューにでています。
結構素敵な方です。
トロピカルアイスティー
暑い日にはトロピカルがいいですね～
アボカドロコバーガーを食べましたーー！！
美味しい！！！
食べてるタイミングで友達からこんな写真が送られてきました。
うーん。アイランドっぽい！
そんなこんなで満腹！
ちょっと新宿により銀行へ行って用事を済ませて
その後ザギンにゴ〜！
たどり着いたのは伊東屋さんです。
文房具専門店- 銀座・伊東屋 – より美しく、心地良い空間
筆記道具を買いにきました。
田中さんという店員さんに手取り足取り助言されながら
選んでいます。
真剣です。
そしてその後青山に戻り打ち合わせを一本してから
表参道にあるクレヨンハウスの月２回あるベジナイトでご飯を食べました〜！
セッティング中です
殆どがビーガンでデザートにはちみつが入っているということで食べれなかったのですが
残りはOKでした。
こんな感じのビュッフェスタイルです。
ちょっと盛ってみました。
そうめんが美味しかった！！！！
また行きたいなーと思っています。
ちゃんちゃん
今日はビッグチャイデー
びっぐちゃいで〜は自分の「何か夏にイベントしたいねー」という何気ない発言から
（結構発言は良くします）あれよあれよという内に実現してしまったイベントです。
ヨガ漫才だったり、冷やしそうめんとか 当初は色々なアイディアがあったのですが
最終的にはかき氷（チャイ味！！！）、ヨーヨー釣り、短冊、マフィン、セール、そしてミステリークラスとそれでも結構盛りだくさんな感じのイベントでした。
ミステリークラスはChama先生、シズカ先生、サヤカ先生、ROE先生そして自分が順番も知らずにバトンタッチ形式で行うクラスで。順番はクラス前にあみだクジで決めました。
まず到着で一休みーーー！！
いやー
暑い！
クラスタイムがお昼ぐらいだったのでクラス前に先にお弁当を食べてしまいました。
てへ
ミステリークラスは２本あったので一本目にはちょっとハードな感じで
二本目はかなりゆったりと行く感じになりました。
ロエ先生のクラス中に盗撮！
自分のパートが終わったらアジャストだったり、クラスを聞いたりしていましたー
一本目終了！！
いい笑顔です。
chama先生からキャリーぱみゅぱみゅで渡されたのでキャリー繋がりでのクラスだったのですが
楽しんでくれたみたいです。
はあと。
ビーガン仕様にしてくれなかったので
エミ先生から頂いたビーガン仕様かき氷は 氷のままでした
かき氷じゃなくて かちわり氷じゃん！
そして２本目のクラス！！！
他にも面白い写真が結構あったりしますので僕のFacebook http://facebook.com/tomo3014
にてチェックしてくださいましー
沢山の新たな出会いや笑い、楽しさを提供してくれたBIG CHAI DAYありがとうです！
素敵な方々がクラスに出てきてくれて盛り上げてくれましたー：）
そして夕方は青山のナタラジにて
打ち合わせ！！！
サモサから
オクラカレー
ほうれん草とキノコ
ダルカレー！
ライス！
そしてーーー
日本ではナタラジでしか見たことがないビーガンナン！（大抵卵入っています）
うまーい！！！
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
完食！！！
デザートも食べちゃいました
いやーナタラジはいつでも美味しいです。
いつもほうれん草のカレーは頼んでしまいますが
本当に好きなんです
ココのサグ。
そしてダル＋ナンのコンビがヤバイです！！！
食べ終わり帰宅ーーー
帰る途中に見たお父さんとお母さんカップル
七夕の日にお似合いだったので写真を後ろからパチリ。ごめんなさい！
一年に一度しか恋人に会えないとしたら皆さんはどうします？
願い事は書きましたか？
他の人の為に願う事は早く叶うと言いますがどうでしょうね。
幸せにー！！
えーこの度、私tomoが未熟ながらもヨガヨムにて記事を担当することになりました。
テーマはヨガと音楽！！！
今後もインタビューであったり、色々面白い物をアップすると思いますのでお楽しみにーー！！
全国のヨガスタジオで配布してるのでチェックして下さい!!!
今日は誓願寺にて２つのWSが行われます
一つは長めのアーサナクラス
そしてもう一つがジヴァムクティの哲学：その思想と愛についてレクチャーしました。
ここ最近いつもクラスをしていましたが
西日本のファイナルです。トリです。
出し惜しみしてもしょうがないです。
お寺の中では少し気が引き締まります。
今月のフォーカス：ネガティブな感情等を乗り越えるというテーマで最初のクラスを行いました。
それにしても暑い！！！ホットヨガかと間違えるぐらいです。
以前お会いした方々を再度会う事ができたりして嬉しかったです。
【峰楓-minekaede-】ヨガ＆ピラティススタジオ
から楓先生が来たくれたり
前日の大阪に続いて
Yoga&Relaxation salon Laule’a
Laule’aの矢田先生がきてくれたりと
ありがたい限りです。
他にはTamisaの先生方、Yogicの先生方、以前腕を怪我をして参加できなかったミユコ先生
そして大分から参加してくれたジヴァのタマキ先生
（https://www.facebook.com/tamaki.mieno）
他には宮崎からも参加してくれたりと素敵な感じでした。
皆いい笑顔です。
その後ちょっとしたブレイクの合間にマフィンを食べ
第二部スタートです。
思想と愛について話していたらいつの間にか恋愛相談みたいになってしまいました。
でも楽しかった時間です。
皆様も少しでも考える事ができたらいいなーと思ったり。
言うがやすしという様に口にするのは簡単でも実際にできるのは難しかったりします。
僕が口にしていることも僕が練習していることでもあるのです。
僕は完璧ではないし努力していますので
一緒に頑張りましょう！！！
楽しい時間ありがとうございました！
ナマステー
関西編の最終的なブログアップができていませんでした！
申し訳ございません。
遅れた理由は言いません
潔く謝ります。
ごめんなさい！
おいといて江坂のWSの内容と食べた物をチェックしてくださいませー
大阪へ行く前に京都にてベジバーガーを食べてから行こうと思いましたの
京都限定バスで（嘘です普通にクロネコさんの京都限定ラップです）
で一路 カフェ マツオントコへ！
カフェ マツオントコ cafe MATSUONTOKO – 河原町/カフェ [食べログ]
以前もよらせて頂いたこのカフェ
すごい美味しかったで再度食べに来ました！
今日はその日のスペシャル、ネギ＋胡麻バーガーでした。
美味しい！
手が止まらない！！！
デザートには本日のデザート、パンケーキ＋アイスでした！！！
これまた美味しい！！
嬉しい！！！
その後京都にて
京都限定「んふんふ」ことなめこの新撰組バージョンをみて
ちょっとグラサンをゲットして
大阪へゴーゴー
ドイツで飲んだ アップルシュワラーが飲みたく似たような物をゲットしたのですが
やはり違いますねー
１０月にミュンヘン行ったら飲んで見たいと思います！
そんなこんなで大阪スタジオ到着！
知り合っては長いけど初めてあうNIMAというブランドのデザイナーであるヨウコさんが
既にスタジオに来ていたのでちょっと服を物色し、着てクラスをすることに。
今日のWSはアーサナ・ラボ
アーサナの基本的な部分から問題がある部分の原因とそれの解決等を話しあったクラスです。
皆熱心です。
以前クラスをしたLaule’aのオーナー：矢田先生も来てくれたり、
いつもジヴァムクティのクラスに来てくれるアユミ先生や、京都からRYOKO先生も駆けつけてくれたり、今年のTTを受けた増田先生のお母様も来てくれました！！！
ありがとうございます。
濃い、楽しい時間を過ごせたとおもいます。
その後大阪スタジオで働いているノリ先生とツガル先生と打ち上げに「あじゅ」へ！！
梅田・天満の野菜料理店 | あじゅ | 野菜中心のお料理とお酒
向かう駅のホームにて
ノリ先生が右にいてトモを指さしてくれています。
photo by つがる先生
そしてあじゅにてガッツリ行ってしまいました！！！
和風ハンバーグ あっさりとしていながらもベジミートが濃い味をだしてくれてます
鮭もどきのフライ これは色までもほんとうに似ていて鮭何じゃないのかと思ったぐらいです。
海老もどきのフライ これはもう 定番かもしれない海老もどきですが
フライは結構久々でした。 美味しい！
ベジバーグトマトソースにチーズ ここで洋風という変化球！
美味しかったです
お任せサラダ ここらへんでちょい満腹気味ですがドレッシングが絶妙に美味い！
ご飯と味噌汁 味噌汁にベジミートが入っていて 豚汁もどき？！？！
ビーガン豚キムチ（これが一番美味しかったです）
これにご飯乗っけて食べ、もとい がっついていました。
大豆タンパクの唐揚げ 定番ですが、外せませんね
豚キムチと後で出てくるフォンデュにつけて食べていました。
つがる先生の何がなんでも食べてみたいコールにてオーダーした
ビーガンフォンデュｗ
この頃にはお腹一杯過ぎて食べれなくて最終的にはつがる先生がお持ち帰りになりましたｗ
ノリ先生に見送られながら帰りましたとさ。
豚キムを持ち帰っている勇姿を見て下さいｗ
そんな一日でした。
ちなみにあじゅは結構遅くまでやっていながらも全部美味しいです
でも 豚キムチが一番美味しかったので今度一度は食べてみて下さい！！！！
京都は祇園祭の準備で華やかになってきています。
日本の夏＝祭！
いいですね。
そんな京都の町中を歩きながらクラスへ行く前にちょいと本屋によってみました。
本を２冊程購入しスタジオへ向かいます。
今日はベーシッククラス。
一週目なのでスタンディングにフォーカスを当てたクラスです。
ブロック、ベルト等プロップスを使いながらクラスを進めていきます。
ベーシッククラスの良い所は色んな方のフィードバックが聞けるという所。
自分が思っていたことは必ず他の人も疑問に思っているはず。
そんな感じに少しずつ皆で理解できれば、絶対いい感じになれるはずです。
皆様いい笑顔しています！
京都では土曜日にあるクラスのみとなりました！！！
土曜日は多分面白いと思いますよー
遊びにかもん！
明日は大阪でのクラスです。
そっちも面白いですよー
かもん！
全部かもん！
そりではー
今日は京都でジヴァムクティを教えている良子先生とのコラボクラスです。
でもほら。
やっぱりフードブロガーとしては食べ物をアップしなくてはいけないわけでありまして。
クラス前の４０分前にご飯を食べに行きました。
tamisaの近くにあるmumokuteki cafe&foodsへとGO！！GO！！
mumokuteki cafe&foods
mumokutekiはいぜんカツ丼を食べたりしていたので
味もお墨付き！
しかも季節限定メニューとしてつけ麺（イタリアン風）が気になりました。
麺はフォー麺
レイザーではありません。
HGでもありません。
さておき、
良子先生と一緒にクラスの打ち合わせと腹ごしらえー
僕はカツ丼で
良子先生がつけ麺。
デザートに
パフェも行ってしまいました。
てへ
コラボクラスも今回で二回目。
前回は僕が後半だったので今回は前半になりました。
京都のみなはんありがとうございました！
明日とあさってもよろしくです！！
ちょっとすかしてる写真を。
今年も戻って来ましたタミサへー
良子先生が教えてるタミサはいつも素敵な感じです。
スタジオに入ったらYOKO先生（アシュタンガを教えている素敵な方です）の
一言が面白かったです。
tomo先生ーー 写真より実物の方が柔らかいーーー！！って言われて
ちょっと笑いました。 写真はどうなんですか？って聞いたらちょっと キリッとしすぎだとか。。。
そのキリッと姿を真似してくれたので写真に撮ってみました。
どうでしょう？
似ていますか？
タミサにはビーガンカフェがあります。
ポイント高いですねー（なぜか上からの評論家の様にｗ）
でも美味しく、体にやさしい物を食べてヨガをできるって素敵じゃないですか？
コージーカフェ。
いつでもここはコージーにいられます（コージー＝居心地のいい等）
スタッフの皆様が美味しく、真心込めて作っているので是非とも食べにきてください。
今日は壁をデコレートしていました。
チョンレ先生とマーヤ先生が今日はペインターです。
素敵にコラボっていました。
そしてキルタンタイム。
音痴な自分なんですが皆様楽しんでくれました。
ありがとうございます！！！
あっという間に１時間２０分が過ぎてしまいました。
その後ステッカーショップがあったので
いくつか買いました。
ピュアになりたい！ｗ
適当人間です。
高田純次みたいな大人になりたいです。
甘栗を購入し
満足気に今日を終わりました。
ちゃんちゃん。
今日は岡山での２クラス
一つは岡山でジヴァムクティヨガを教えているヒロミ先生との共同クラス。
もう一つはアーサナラボ的なクラスです。
うっふっふ。
お決まりのコンフォートホテルからチェックアウトし
下に降りると既にヒロミ先生がお待ちになっていました。
クルマに乗って蓮昌寺へー
ヒロミ先生との初共同クラス。
すごく楽しめましたー
以前から来ていただいている方々がいたりなどして
ありがたい限りです。はい。
みんなでにこーっと！！
右上に写っている男性の方は北島さん。
岡山のPhatShopの店長で岡山にいくと常にお店によらせていただいています。
バッグとかも購入させて頂きました。
皆様も岡山によられた際にはお店にいってみてください。
僕の名前を出すと喜ぶとおもいます。値切ってくれるかもしれません。
もしかしたら。。。嫌がるかもしれません。分かりません。
建前って大変ですよね。えへ
クラスが終わった後にこんな写真とかとっていました。
レノン風のメガネ？
医者になってみたり
しまいにはお店の前でポージング。
おっと、話が脱線しましたね。
何はともあれ最初のレッスンが終わり、
ちょっとランチタイム～
お弁当！
ビーガンな感じで美味しいです！
談笑したり、話をしていたら二本目開始！！！
あっという間に時間が過ぎてしまいました。
いつも温かく迎えてくれる岡山の皆様
ありがとうございます。
精進して、バージョンアップして、又戻って来たいと思います！！！
新幹線にのり、早朝から名古屋へGO!GO!
前乗りしようか考えたのですがそれも若干めんどくさいので
新幹線で朝移動することにしました。
名古屋駅でヨシ先生と合流！！！
最後にあったのが去年の１１月ぐらいだからもう７ヶ月ぐらい。
久々でっすーー！！
そして一緒に加藤珈琲店へ。
名古屋のこのカフェは結構有名らしく村上春樹の小説にも出てきて
本人もたまに来るとか？！？！
コーヒーは普通飲まないのですが
そこまで言われたら飲むしか無いということでアイスを一杯！
話を聞くと今ヨシ先生がやっているカフェのコーヒーもココの豆を使い
入れ方も教わったとか。
美味！！！
美味しかったです。
そして場所を移動してスタジオへー
新しいスタジオ＋カフェの写真です。
ランチタイムに向けてスタッフの方々も大忙しです！
アットホームな感じです。
素敵でした。
クラスが終わったらランチを下ですることにしました。
それでは上で準備をしながら２時間の長いオープンクラスー
しかもヨシ先生が受けるクラス！
僕はヨシ先生のクラスを受けたことがあったのですが
先生が僕のクラスを受けたことがないのでちょっと本気モード入ってますｗ
でもあっという間に終わってしまいましたー
その後カフェにてランチ！
バーガーをスープ＋サラダセットで食べて、照り焼き丼を単品で頼みました。
てへ
サラダはセルフ！
スープはカレースープ
サラダはちょっと海藻サラダ風にしてみました。
この前食べた海藻サラダがちょっと切なかったので。。。
時間ギリギリに出て、ちょっと焦ってましたが
なんとか食べました！！！
でもバーガーは黒米が入っていたりして結構もっちりで
バーガー部分も美味しく、今まで食べたバーガーの中ではトップを争う感じでした。
本当に美味しかったので名古屋に行くことがあれば
行ってみてください！！！
後悔しないはずですー
そしてレクチャータイム
今日はジヴァムクティの思想の哲学と愛について
色々愛について語ったり、思いやりについて話したりしました。
思えば２時間もしゃべりっぱなしでクラス終了！！
ふー
最後にchina先生（チャイナじゃなくて チナです）が今日誕生日だったので
ハッピーバースデーを歌って終わりにしましたー
チナ先生は名古屋でジヴァムクティのクラスを教えているのでジヴァに興味がある方は是非とも
My Soul8へーー
その後カフェでちょっと談笑して
こんな物食べて
電車で食べる駅弁的な物が欲しかったのでカフェにて
タコライスをテイクアウトでゲットし
新幹線にのり岡山へ向かいましたーー
タコライスも美味い！！！
全部美味しい！！！！
名古屋というかプロデュースしたヨシ先生、さっすがー！！！
jivamukti yogaから世界へ 