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tomo について

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

ヨーロッパにて

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去年から始まった知人のプライベートリトリートから ヨーロッパ各地で
教えることになり、今年もそれに伴いヨーロッパへ来ました。

まずはミュンヘンからスタートで、バゼル、南フランス、ベルリン、もしかしたらフランクフルト、そしてミュンヘンでラストという感じです。

とりあえず久々のヨーロッパは寒くてびっくりしちゃいました。

日本のノリでKeenのサンダルとサマーニットだけで来たら
もうこっちは雨日和なもので寒いのなんのって。

まぁそういうこともあるということで:)

時差ボケ マックスな自分は最近4時半ぐらいに寝て
朝2時ぐらいに起きてます。

すなわち 日本時間の11時半にねて9時ぐらいに起きているという
東京と変わらない生活を送っているというやつですw

もうしょうもないですなー

そんな自分ですが、今日はこっちの著名な先生のクラスを受けてこようかなーとか
思ったりしています。

海外のジヴァムクティヨガのサットサンガって結構素敵なので
それに参加するのが実は大好きなのです!

そんな感じで色々とスケジュールがアップしたらお知らせします。
とりあえず23−29日まではバゼルにある B Yogaと One Yogaという
スタジオで教える予定です。

久々の海外でのクラスは楽しみです。:)

それではまた後ほどー

最近airbnbというサービスで家を貸し出しています。

よろしかったら下記のリンクをクリックしてwish listに入れていただければ幸いです!

Apt w/Hammock in Shibuya Ebisu NEW! in Shibuya-ku

Apartment in Shibuya-ku, Japan. This apartment is in between Shibuya and Ebisu, located in a trendy area with lots of restaurants nearby. There is a double bed and a futon to accommodate a family of four. It has a hammock for you to enjoy the sun and swing. View all listings in Shibuya-ku

Lineのサービスが快適すぎて人を堕落させてしまう…

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そう。
それは 普通にキャンペーンの参加から始まりました。

東京でLINEキャラでデコされているタクシーを見かけて
ハッシュタグをつけ、写真をアップすると 抽選10名に
タダでタクシーがのれるというキャンペーンでした。

それを見た翌日に早速原宿で見かけたので写真を撮って
アップ。
キャンペーンには当選しませんでしたが、
LINEタクシーという存在を知るには 丁度いいタイミングでした

でもその後もずっと使っておらず、GWウィーク向けに
キャンペーンをやっているとの事。
クーポン券を配っていたので送迎代410円を差し引いたら
1090円無料!!!
さてこの1090円という金額
結構バカにできない金額であり、
原宿から恵比寿まで(最近とあるプロジェクトの為に恵比寿方面に物件を借りました)ほぼ無料で行ける距離なんです。

新しいもの好きで、タダで試せるなら試してみようと
早速起動してみると…
地図と連動して、何処に頼めばいいのか視覚的に
わかるんです!!

これは便利!
住所とか分からなくてもタクシーを呼べるし
タクシーが居ない時には待てばいいだけで必ず来る。
素晴らしい。

本当に便利になったなーと思いました。

それで恵比寿の物件に来た所ポストに入っていたLINE WOWのチラシ。

iPhoneだけでのサービスなんですが
食事のデリバリーとかを売りにしていたので ベジの物があるかなーと
見たところ、やはりありませんでした。 :(

でも下のタブに LINE WOWセクションがあり、いじってみたら
500円でお店から欲しい物を代行して購入してくるとか。

お?!?!
これは結構素敵かも?

早速「広尾にあるIsland Veggieにて アボカド入りのベジバーガーを買って欲しい」と依頼。
5分後に電話がかかってきて
2つありますがどっちが欲しいのか等聞いてきたんです!!!

ドリンクを頼んでも同じ店なら500円で賄えるとの事。
欲しい物を頼んでまつこと30分

お腹もグーグーなっているなか ピンポーンという音が!!
LINE WOW刺繍入りシャツを来たイケメンなお兄さんが
玄関の外に!

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そして持ってきてもらいました

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ベジバーガープラスレモネード!!!

セットなのでフライ付き!!!

まだ終わりません。

なんとーーーー
今ならこのお兄さんとじゃんけんをして
先に3勝すると500円の依頼代金がタダに!!!

ちょっと裏でゴニョゴニョできないですかと聞くと
やはりできないとか。(それはそうですよね)

でも実力(といっても運ですが)で
見事に3勝してサービス料無料!!!!

とこの様にLINEサービスにどっぷりはまっています。
ネットを通して何もしなくても良い
家の中にて完結してしまう世界がLINEを通して始まってます。

ご無沙汰のブログです

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最近イベントづいています。
ゴールデンしてますか?と言われるとそれほど
ゴールデンしてない感じです。
自宅で勉強とか仕事しています。でもイベントも行ってます。

ここ2−3週間でメッセに2回もいってしまいました。
楽しそうな学生が居たのでぱちりと。

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しずかちゃんだけに shizu-carというベタなネーミングの車を見たり
ぼそっと楽しんでいます。

シュクラのクラスも無事に終わり
organic lifeのクラスも無事に終わりました。

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あのvegan Tシャツを来たりしながら

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最終的にはこんな感じで楽しんでしまいました。

参加された皆様+一緒に教えたPadmini先生、lily先生、Mahiro先生、ありがとうございました!!

こういうイベントでは久々に会う方々も多く、本当に楽しかったです。

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そうそう26日は朝二本シュクラで教えて、ブースを手伝い、四天王クラスを教えた後、即効で原宿に戻り通訳の仕事をしました。

写真家で有名な若木さんとNY出身のアーティスト Mike Mingさんの通訳です。
ふたりとも日本語と英語が上手なんですが、ギャップを埋める感じでお手伝いさせていただきました。

僕自身お二人の作品を知っているだけにこの様な機会が有ったことに対して本当に嬉しく思いました。

そんな感じです。

また最近なにやったか+何食べたかアップしますねー

それではー

tomo

姿あるものはいつかは無くなる

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皆様は昔を懐かしむ時にどの様に懐かしみますか?
そのキッカケは何だったりしますか?

一緒に懐かしむ時、記憶の覚え違い等あったりしますか?

昨日、中野サンプラザホールに行きました。

僕は昔、サンプラザの裏にあるマンションに住んでいた事があり、
懐かしむ気持ちと共に時の流れを感じました。

そのマンションで住んでいた一番の記憶は少し高かった階層だったので東京を見渡せた事が一番印象に残っており、他に記憶があるのは暇が有る度にブロードウェイに入り浸っていたことでしょうか?

さて、その懐かしむという行為にはその対象に対し必ずと言ってもいいほど変化が存在します。

こうじゃなかったのにー とか
へー、こんなのできたの? 等等

姿あるものは変わります。
物質的な物で不変な物はなく、永遠に思われる物もいつかは
終わりがあるわけで

そんなこんなで中野サンプラザがそろそろ幕を閉じる様に、
色んな所で色んな方々がページを閉じたり、閉じようとしています。

でも それはそれで良く、残った方々が覚えている限り、
存在できるわけで、懐かしむ素敵な思い出となるわけで。

そんな素敵な思い出をくれたshuklaが4/26にクローズします。
もし宜しかったら最後の思い出をもらいにクラスを受けに行きませんか?

僕もこの機会に来週色々な先生のクラスを受けようと思っています。

それでは もし会えたら…

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ジヴァムクティヨガって…

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2015 04 03 at 11 48 34 AM

よくこういう事言われたりしますが
違います!!!!

米も食べます!
雑穀も食べます。

まぁそんな事も言われるジヴァムクティですが

4/26に東京を代表する先生方と一緒にクラスをさせて頂きます。

初めてこういうことをするので、いささか緊張しております。:)

皆様に会えるのを楽しみにしていますので
是非とも遊びにきてくださいませ。

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菜食で苦労すること???

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良く自分がヴィーガンというと
「日本でヴィーガンって大変じゃないですか?」と言われる時があります。
この発言を聞く度に思う事があって、
「貴方は他の国のヴィーガン事情について、そんなに詳しいのですか?」
と、小憎たらしい返事を言いたくなります。(大人げない)
でも、「そんなに大変じゃないし、結構簡単で、快適ですよー」と
答えても皆信じてくれないこともしばしばあって、じゃぁ何て答えればいいんだろうなーと思ったり。

僕達の世界は経験と偏見と想像で作られているかの疑いたくなる。
皆様もそういう事はないでしょうか?

誰かの発言に対して「えーー!うっそー!」とか否定から入ったるする場合等。
この世の中は僕達の想像よりももっとすごい世界であり、それだからこそ
人生は面白い物であると時々感じます。でも自分の経験を超えた知識であったり
分からない物は想像でなんとなくイメージを作り、そのイメージが壊されるのが怖い時などもあるゆえ、否定から入る場合もあるのではと思う時も。

昔、パドマジこと、シャロン先生、他の先生方と一緒に食事をしたことがあります。
その食事会での話題はクラシックコンサートで、皆色んな話をしていたのですが、残念なことに僕は大人になってからはクラシックのコンサートを一度も見たことが無い為、自分はずっと黙っていました。というか子どもの頃に親に連れて行かれて、退屈なあまり寝てしまった後には母親から二度と連れて行かないと言われた経験が有ったために、その後行くことも無かったのが真相です。(笑)

黙っている自分を見つめ、パドマジが「tomoはクラシックコンサートについてどう思う?」と聞いてきました。
それに対しての僕の答えは、「コンサートは好きなのですが、ああいう静かな音楽はあんまり好みではなく聞いていませんし、大人になってから一度も行ってません」と答えた所、先生はニッコリと笑い「ああ、貴方はクラシックコンサートやクラシック音楽をちゃんと知らないのね」と発言をしました。この答えは色々僕に考えるキッカケをくれました。

余談ですが、後にクラシックコンサートに行く機会があったのですが、全然静かではなかったのが驚きでした。むしろウルサイと言ってもいいぐらいにハードであったのが印象に残っています。 :)

この様に僕たちは物事の側面や、想像だけでその価値や物事を事実の様に受け入れ、そういうものだと受け入れてしまう傾向があります。
これはヨガでいうところのavidyaではないでしょうか?
無知と良く翻訳されていますが、無知は知らないだけであり、知らないなら覚えればいい。そこから始める事ができますが、avidyaはもう少し厄介な存在です。
avidyaは事実ではないものを事実と思い込んでしまうことであり、全ての障害に繋がると言われいています。

僕に「私ほぼヴィーガンなんです!でも親とか交流関係でしょうがなく乳製品や魚を食べる時があります。」という方々が僕の周りに数人います。

それとか、誰かが想いを込めて作ってくれたら食べない方が失礼だと思いますと言う方々も居ます。

そういう方々への僕からの意見です。(あくまでも意見ですよーー)

1)しょうがなく、食べるのが相手の為になるのでしょうか?
2)貴方がしょうがなく食べていると分かった時には相手はどう思われるでしょうか?
3)自分が菜食主義者だと言っている方は矛盾している姿を周りに見せる事にむしろ混乱を招く可能性はありませんでしょうか?

ヴィーガンになるのは意思です。
その理由は様々ですし、誰も取り締まったりとかはしません。
自分がいちばん良くわかるかと思われます。
でも全ての人がヴィーガンになれるわけではなく、それはそれでいいのではないかなーと思います。

なので自分に正直に生きるのが一番じゃないかなと思います。
貴方が菜食主義者になったのは周りに合わせる為ですか?
何か志があったからなったのではないでしょうか?

他人に言い訳や自分に言い訳を使い始めているということは何かがおかしくなっているのかもしれません。

一度自分に問いただして見てもいかがでしょうか?

そんなこんなでヴィーガン10年経ちました
これからも続けて行きたいと思いますが、ゆる~い感じで行きますので
よろしくお願いします

新しいレストラン発掘!

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最近新しい所に顔を出すことが多く
新たな発見とかがあって幸せです。

今回のレストランは西日暮里から徒歩8分ぐらいの所で

リトル・クチーナ・ユメさんです


整体のお店を曲がった所にある本当に小さな可愛らしいお店。

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6つの席しかないお店でこれはなにか惹かれる物が。

メニューは結構豊富であり、ビーガン対応をしてくれベジが殆どなのでこれは嬉しい。

ランチセットで大根のペペロンチーノ
そして誘ってくれた友人はキノコの豆乳クリームパスタを頼みました。

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まず出てきたのがセットについてくるパンと、サラダと副菜。

何がヤバイかというとこのパン。

外はさっくりで中はふんわりと いかにも普通の美味しいパンに聞こえるんですが
このふんわり加減がもう半端ない感じで。ビーガン仕様のパンでこの柔らかさは結構やばかったです。

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大根のペペロンチーノはちょっとだし汁みたいなのが
あって、大根もすごい崩れていなく、美味しい丁度良い塩梅で
辛味が良いスパイスを加えていて和風パスタみたいな感じで
尚且つエンジェルヘアーパスタが丁度良い茹で加減で美味しい感じでした。

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豆乳クリームの方は本当にあっさりしていて
個人的にはもう少しこってりしていても良いのでは無いかと思いましたが
くどさがなく、何度もフォークを刺して食べたくなる味でした。

そして最後に

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サプライズ的に出てきたデザートセット!しかもメッセージ付き!!!

左からガトーショコラ(生チョコクリーム載せ)
デコポンかタンカンのソルベ
そして焼きドーナツ

もうこのデザートが半端ない程美味しくて
やばかったです。
ソルベを抜かした焼き菓子のふわふわもっちり感がやみつきになる感じで
これは何度も通いたい!
というかデザートを毎日買いたい!

作り方をチラッと聞いたのですが、思いっきり忘れました。
皆様も、是非ともチェックしてみてくださいませ!!!

本当に美味しいですよ!

帰国!TT終了!

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今回のTTは今までのTTより本当に大変でしたが
無事終わりましたー
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今回のグループは18人を受け持つ事になり
合計78人の新しい先生が生まれる事になりました。

知っている顔ぶれが多いというのは非常に気楽でございまして、
嬉しい限りでしたが、あの暑い日々はメンターとしても大変でして
生徒はもっと大変だったのではないかと思われます。

そんなこんなで無事戻り明日からクラスです。
3月は木曜日の朝クラスと日曜の朝クラスとなっております。

お会いできるのを楽しみにしています。

あと来月はジヴァ四天王としてイベントを行いますので
お楽しみあれー

TT後半

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ネット環境が全くないと思っていたのが
思ったより繋がるのですが
写真をアップロードできないので
写真はまた後ほど

既に2週間が過ぎてTTも後半戦。

中間試験も終わり、来週も色々と学ぶことが沢山
自分の勉強にもなったりとやはりTTは素敵な場所です。

いつか日本でも出来るといいなー

東京→デリー→ムンバイ→エコ・ヴィレッジ

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1/28/15

今日は飛行機に乗る日なわけで、
大まかな荷物は前日成田に発送しました。

日本の運送業者ってすごいですね。
これからはトランクを持って電車にのったりバスに乗らなくていいんですよ。

少し気が楽な感じがしたのですが 家に戻ったのが2時半。
寝たのが3時半ぐらい
6時には起きて、掃除をして荷物纏めて家を出ないと行けなかったので
ちょっとバタバタ。
しーかーもー
最近雨男とか忘れていたのですが見事に雨っていました。

ガーン。

でも東京駅について バスを乗る頃には晴れてました。
行いが良い?
運命の女神は見捨ててない?
ありがたやー

でも本当は家を出る時に晴れて欲しかったです

そんなこんなで幸せな気持ちでバスに乗り成田空港へ。

少し時間の余裕が有ったのでJALラウンジでメールをしながら飛行機をみてました。

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これが今日乗る予定の飛行機です。

寝てなかったので飛行機の中では爆睡。

起きては食べてまた寝て

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食べたオリエンタルベジタリアンは美味しいビーガン料理でした。

あんかけの下には豆腐や
野菜がたっぷりで中華な感じがしました。

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デリー到着!

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乗り換え時にみた
surya namaskar.

そしてムンバイにて
Jules,Hachi,Lori, Gopal と久々に再開して
eco village に出発!!
午前二時半に到着し バタンキュー

良い旅になりそうです。

インド行き前日。

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長い一日でした。

仕事をして

その後とりあえず銀行関連を全て手配して

夜にはライブ!

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エヴァ!

最近、飛行機乗る前日にライブ見る時が結構多く
大変だったりしますが

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それもそれで素敵で

最近すごいハマっているchet fakerのライブをみました。

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本当に素晴らしいライブだったのですが

オーストラリア人の観客のノリがちょっと悪ノリだった感じがして
残念でした。
もし機会があれば見に行ってください。
本当に素敵なアーティストです

その後ベジタリアンビュッフェを食べてから
また2時半まで夜の街をナイトクルージング

それではまた日本で会えるまで

アデュー

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クラス、ファーマーズマーケット、オカキョン展

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最近はオカキョンって言わないみたいで
自分だけ?と思いつつググったらちゃんと
オカキョンと呼ばれていて安堵したtomoです

昨日、オカキョンこと岡崎京子先生の展示会を見てきました。

彼女の作品は今でも好きで、うたかたの日々とかは
オカキョンバージョン以外はなんかありえなく、
頭がおかしくなるぐらい彼女の世界観に脳が侵略されていました。

まぁ順を追っていくと

朝クラスをしまして。
シンガポールから素敵なお客さんも来てくれたりと
久々に韓国人のduniさんやスペイン人のJavierも
クラスに!

結構大人数でのクラスをおこなった後
いつもどおりにファーマーズマーケットへ

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餅ついています!

食べようとした所
いつの間にかお手伝いをすることになり、
結局食べれずじまいw

まぁそういうこともあるということで

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ランチはハヤシライス!
6889cafeですが
このハヤシライスがビーフシチューみたいな感じの
凄い美味しい味で最近イチオシしております

皆様も是非ともサポートしてください。
本当に美味しいので!

その後、パン職人のマユミさんが来て、
チョコレートパン等を持ってきてくれたので6セット皆で買いました。

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これがチョコレートクリーム(うさぎ)パンです。

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美味いのなんのって!

ビバ!マクロビパン!

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空をみあげている子どもの写真をとりながら渋谷へとGOGO!

目指すはオカキョン展!

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途中でこんなビルをみたり

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どういうこと?と
思ったりしながらてくてく。

電車にゆらゆら

そして到着!
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もう電車から降りるとみんなココへ来るんだろうなーって思う人達が沢山見かけたので、試しに数名に声をかけたらやっぱりオカキョン展組でした。

展示会も本当に素敵で良かったです。

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タイガーリリーの冒険はまだまだ続く見たいです。

あ、そうそう先行発売していたエッセイ集を買って帰宅。

夕方にハマちゃんが来てくれてインド前に髪を切ってくれました。

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インド行く準備もバッチリ!

明日から行ってきます!!

でわでわ
アデュー

t

映画:真夜中の五分前を見てきました。

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先日映画を見に映画館へ行ってきました。
映画を外でみるのは今年は2回目!

結構ハイペースでみています。

そんなレアな映画体験
タイトルにもあるように邦画をみてきました。

http://mayonaka5.jp/

この映画をみるキッカケは映画の中に
自分の好きなよっちゃんこと、中納良恵さんが
歌っているからでして

もうファン丸出しな感じでみてきました。

小説も有るらしく、全く知らずに見てきた感じでしたが
それなりに面白く、切なく、双子という観点からみた
世の中という面白い切り口が少し素敵でした。

誰かを演じるってどういうことなんだろうと
思いました。

ちゃんちゃん

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新しいビーガンレストラン紹介:6889 Cafe@南町田

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世の中には面白い物が沢山あるなーと思っているtomoです

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たとえばこの様に斜めっている水飲みとか

なんで斜めなんだろうかとか 不思議に思う限りです。

昨日は美味しいご飯を食べたので新しいレストラン紹介します。

ほらマンネリしたいつものご飯の写真より新しい所に皆が興味が有るように
僕も新しいレストランを開拓し、ビーガンコミュに貢献したいんです!

美味しい物食べたいだけです。はい。

電車に揺られて一時間ぐらい。
ちょっとしたことりっぷ

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到着したのは6889cafe.


ファーマーズマーケットにくるカートでよく食べていたので
ここのご飯はどうなんだろうと
最近よく遊んでいる友達二人と行ってきました。

美味しいのは沢山の人と行くと
分けられるからgood! 皆もビーガンレストランへ行く時には友達を
連れて行くといいコトありますよ!

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にくいですね。
こういうマーケティング及びおもてなし結構すきです。

捨てられるものにもにっこりさせてくれる気配りでもうやられています

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カレーに車麩が乗っています。

もう美味しいのなんのって

子どもの頃に食べたかれーって感じです。

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この塩ラーメンも美味!
ゆずの香りが聞いていて
ラーメンというより 新たな食べ物
中華/そばという感じで
自家製麺がまたいい味を出していて
爽やかさっぱり!

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ビザ+チーズトッピング

これも美味しく、野菜も美味しい、味付けも美味しいと
ビーガンピザの中では結構上位ランキングに
入るようなピザでした。トマトソースベースの上に
沢山の野菜が乗っていて(大根とかも!)
その上のチーズが本当のチーズっぽくてびっくり!

必見です。

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店員さんの弟さん達全員が好きだという(笑)フィッシュロール
もちろんフェイクですが、タルタルソースと
チャパティに巻かれているこのロールは
子どもが好きそうな味!

間違いない!

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締めはパフェ!

これがもう美味しくてなんのって玄米フレークの下にアイス、そこにチョコケーキとかバナナ、クリームが乗っていて下にはコーヒーゼリーが!
これが全部。。。ビーガンだなんて!
美味しすぎるーーー!

そのアイスを僕は愛すのだ

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皆様もこうにっこりしてくださいね

良い一日を!

いつも読んでくださっている皆様へ
愛をこめて、ありがとう。