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不明 のアバター

tomo について

ジヴァムクティヨガ　アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ　アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。
10月4

9/29 バゼルへ

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フランスから電車でバゼル（スイス）へ向かいました。
今日は夕方のクラスが一つあるので休む時間もありません。

まず駅でエビアンを（笑）
フランスなら一度は買うべきであるエビアンｗ

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そして

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電車に！

でもこの電車故障して　違う電車に乗り込まないといけないというハプニングが！

走りだした途中じゃなくて良かったと思う限りですはい。

そんなこんなでバゼルへ到着！
初スイス！！！

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もう街というより　村みたいな感じで
ウッドストックなノリです。

ゆったりとしていて
すごい素敵です。
東京の真反対というかなんというか　みんなのんびり。

トラム（日本でいう路面電車）が街中走っていて
それに皆乗ったりしています。

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ここにもあるスペースインベーダー
友達の家に泊まり
少し寝てからクラスをしに市内へ

そして　B Yogaへ到着！（写真は後日アップ予定！）

http://www.byoga.ch/

挨拶の様なオープンクラスを終えてから
ご飯を食べに行きました。

Tibitsへ
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Home - Tibits - Vegetarian Restaurant Bar Take Away CateringHome – Tibits – Vegetarian Restaurant Bar Take Away Catering

ビュッフェ形式で色んな食べ物があるので色々と食べてきました。
美味しい！！！

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apfel schorle!!!!
そして久々に飲んだアップル・シュワラー
この味！懐かしいです。

スイスは　スイス訛りが少しはいったドイツ語を話すので　ベルリンに居た時を思い出したりしました。

10月4

9/28 Workshop in Paris. and more vegan food…

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今日はパリでのワークショップ
でもクラスを教える前にちらっとパドミニ先生に会いに行き
（彼女は今仕事でパリに来ているのでした！なんという偶然！）
挨拶をしてから
ベジバーガー屋さんへ

Today is the day. The workshop in paris.
but before heading up to the studio, we went to go see
Padmini from Japan.
Its fashion week here in Paris and she was working with the
Stealth Project
STEALTHPROJEKT -- KAOS INC --STEALTHPROJEKT — KAOS INC —

so i got to see Padmini Sensei!!!

and off to a veggie burger joint!

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East Side Burgers!!!

East Side Burgers Paris - The Very First Fast Food Vegetarian in ParisEast Side Burgers ParisEast Side Burgers Paris – The Very First Fast Food Vegetarian in ParisEast Side Burgers Paris

パリで話題になっているベジバーガー屋さんで
列もできるほどのお店です。
中にはハードコアバンドの写真もあったりして
びっくりしたのは sick of it allの写真と　彼らとコラボったバーガーが
あったりしました。

他にはbad religionとかパンクだなーとか思いました。

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ビーガンオプションが一つしかないのでそれを。。。

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この紙が上手くできていて
一枚の四角い紙をまいたのではなく、
バーガーを筒状にして巻くという感じの　言葉で説明しづらいのですが
すごい食べやすく、理にかなった巻紙でした。

お味の方は…ちょっと微妙だったかも。
もっと美味しいバーガー屋さんとかに慣れてしまったせいか。。。
それともビーガンバーガーはそこまで美味しくないのか
結構くどい感じがしました。

でも来れて満足!

そしてヨガスタジオに行きワークショップをやって来ました。

So here we were at the yoga studio
Yoga Village
YOGA VILLAGE |YOGA VILLAGE |

全然知らない人なのにこう集まってくれるって嬉しいですね。

最初にミカ先生がホーンドラムを演奏してくれて、いい感じにウォームアップができ、それからインバージョンを数々しました。

楽しい時間はあっという間にー

そして老後の楽しみの集合写真です。　皆いい笑顔です。
嬉しいです。

Thank you for coming to class. To show up to a workshop of someone you really don’t know can be scary. Thank you for this opportunity!!!

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and then off to celebrate!!!

Soya!!!
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soya75-maintenancesoya75-maintenance

organic+vegan friendly

started off the night with some home made kombucha.
not so sweet but it was tasty!

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some starters with different dips and some veggies.

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and curry with rice+soy farafel.
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このソイファラフェルがすごい！！！美味しい！！！
もうこれだけで何個も食べれるかも！！！

the soy falafel was soooooo good.
its worth trying next time you are in paris.

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some really tasty vegan dessert. 🙂

and that was that.
thank you Paris.
couldn’t be happier!!!

love love.

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reminded me of noa. 🙂

10月3

9/27 Day 2 in Paris. Random act of yoga part 2.

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今日は朝からカフェでの仕事。

カフェでインターネットに繋がり仕事をしながらご飯を食べるなんて
もうこれぞパリっ子っという感じですかね。

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コーヒーも飲まないので
水とパンとアボカドｗ

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こんな感じの朝ごはん＋仕事タイムです。

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帰り際にチョコ・フランスパン等もゲット
聞いた所ビーガンだそうです！

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getting ready for the shoot!

フランスのスタバにはパンケーキまであります。

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場所を移動しサンミッシェルの前にて。

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ready, 1….2….3….
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mika ripping it on the mat.

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it was a quick 15 min…

it was shot on video too and hopefully we can show it soon!!!

time for some good vegan lunch!!!

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cool graffiti on the way…

Sol Semilla!!
Bienvenue sur la boutique en ligne - Sol SemillaBienvenue sur la boutique en ligne – Sol Semilla

vegan restaurant that serves mostly superfood.
very tasty and very nutritious!!!

sol semillaはスーパーフードと呼ばれる栄養価値の高い食材でご飯を作ってくれるビーガンレストラン！！！しかも美味しい！！フランスに来た際には是非！

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ミカ先生のオススメのドリンクを飲み

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本日のプレート
plate of the day.

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it was soooooo good…

then off to take Mika’s class.

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first yoga studio visited in paris.
パリで見たヨガスタジオです。
天井が高く素敵なスペースでした。

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i just realised Cat from London was here teaching the day before.

🙂

small world.

10月3

9/26 パリ到着！！

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綺麗な空にお迎えされて無事パリへ到着！！！

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Finally in Paris!!!

イミグレの列が長くバスに乗って市内に到着したらもう既にお昼ぐらい。

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オペラへ到着！

ノートパソコンのアダプタを忘れてしまったのでアップルストアにて新たなチャージャーをゲット。

結構高いんですね。
びっくりしました。

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ルーブルの前を通り
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スペースインベーダーの新作：パックマンｗ
もう笑うしかないんだけど　街中にあります。

loving the new pacman done by the space invader guy.

then off to see Mika at Pinson.
vegan friendly restaurant.

http://www.cafepinson.fr/

その後パリでジヴァムクティの先生でもあるミカエル先生と合流。

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thats him.

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結構イケメンです。
かなりのカリスマティーチャーになっています。

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今回のフランスワークショップをオーガナイズしてくれた
tout ça pour çaのシドニーさん。
デザイナーでもあり、イベントプランナーでもあります。
僕のポストカードも手伝ってくれました！

and thats Sidonie who helped me to organise this teaching gig
in paris.

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and this is there website.
please do check it out.

Les Brunchs – Yoga, Cusinine Vegan cru & Happening musical — tout ça pour çaLes Brunchs – Yoga, Cusinine Vegan cru & Happening musical — tout ça pour ça

そして有名なお茶屋さんのMariageへ
then off to Marriage…

Mariage Frères - Maison de Thé à ParisMariage Frères – Maison de Thé à Paris

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had a nice cup of tea.

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walked around a bit.

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by the river.

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and seeing the sky…

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finally ended the day with vegan bento from nanashi

Nanashi, Le Bento ParisienNanashi, Le Bento Parisien

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pretty amazing…

10月2

9/25 パリへ向けて! Off to Paris.

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バタバタしながら空港へ向かい
出発一時間前に空港へ着いてギリギリ乗れました。
ふ～。
ドキドキ

今日からパリ、バゼル、バーン、ミュンヘン、ロンドンというヨーロッパツアーです。

機内食のビーガンバージョン。

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日本を当分留守にしますが　向こうで更なる勉強してきます！
それではアデュー

Off to Europe.
hope i can see you guys in Europe.
first step, Paris!!

10月2

9/23 ヨガフェス最終日 Last day at Yoga festa.

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今日はviha先生の最後のクラス。
朝から又横浜へ向けてGoGo!

駅へ向かう途中で見た猫

Gone to Yokohama for the last day of the yoga festa
translating for Viha.
i spotted a cat on the way.

ヨガフェスタではYAMの外ヨガのお手伝いをしたり、
ハマザイル先輩に髪の毛を切ってもらったりして
その後台湾から来た知人と青山のナタラジでディナーを食べました。

i was helping out some friends with their event, outdoor yoga.
filled with laughters and it was really nice.
then i got my hair cut out on the parking lot.
And i met Victor from Taiwan so we decided to get some
indian food at Aoyama. Can’t beat those vegan Nan at Nataraj…

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it was a good day…

10月1

9/22 ヨガフェス通訳＋我や

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今日は朝から横浜です。
今年ジヴァTTを受けたviha先生がクラスをするので彼女の通訳を担当させてもらいました。
今日はジュールス先生の通訳を含めると３クラスも通訳！！
結構大変です。

朝特急に乗っていたのに寝ぼけていてわざわざ急行に乗り換えてしまいました。

そんなドジをしながら朝のクラスを終えて
そしてジュールス先生の通訳
一時間半という時間でチャクラチューニングクラスを行いました。

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沢山の方々が気に入ってくれたみたいで幸いでした。

今年のヨガフェスはアイランドベジーさんが入ってくれたので
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美味しいバーガーをランチに頂きました！！
ありがたや！！！

その後viha先生のドネーションクラスの通訳をしてから

皆でガヤへ行きました。

青山にあるガヤは近々リニューアルしてもう
マクロビの料理は出さないとか。
なので改装前に一度行ってみることしました。

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メニューがだいぶ減っていてビーガンオプションはかなり少なかったのが
残念でした。

そして家に戻りバタンキュー
明日も朝から横浜です。

ふー。

10月1

9/21 ヨガフェスタ＋ヨガ・ハプニング＠原宿駅

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今日は撮影＋ヨガフェス初日！

まず朝原宿駅へごーごー！
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心地よい緊張感と共にいい感じです

ジュールス先生はというと

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歩いてきていますｗ

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大物格出ています

駅前で着ていた服を脱ぎ

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座って、
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ヨガデモ開始です。

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場所を変えて明治神宮前にて

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ギャラリーも
できたりして

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この日の動画はヨガヨムのイケメン編集者のトミーさんに
撮影、編集してもらい
youtubeにアップされました

その後横浜のヨガフェスに行ってから
皆様に挨拶したり
agoyブースの前でデモ等させていただきました。

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中野先生にも使用してもらっています！！！
agoy yoyoバッグ。
結構購入者も多かったみたいで
これでスタジオに行く人達も今後多いかも！？！？！

そして夕食は家の近所にできたブリトー屋さんでご飯を!＠Burri!!
BURRI 明治神宮前 カフェのオープン情報・新店情報の詳細 飲食店PR.COMBURRI 明治神宮前 カフェのオープン情報・新店情報の詳細 飲食店PR.COM

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ビーガン仕様にしてもらったビーンブリトー

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美味しかったです。

機会があれば是非とも！！！

9月30

9/20 YO!YOGI：Under The Lightでのクラス！そして撮影用の衣装

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今朝は代々木（Yo!Yogi)にてクラスを受けました。
ヨガアライアンス｜アンダーザライト ヨガスクールヨガアライアンス｜アンダーザライト ヨガスクール

パドミニ先生のクラスが朝有るという事だったのでジュールス先生と受けにいきました。

モデルとしても活躍し、カリスマティーチャーのパドミニ先生。
実は恥ずかしながら初めてクラスを受けました。

その後代々木のミルクランドでランチを！

ミルクランド 東京・代々木 - 新宿/自然食 [食べログ]ミルクランド 東京・代々木 – 新宿/自然食 [食べログ]

名前にミルクという言葉が使われているように
ミルクランドはビーガンではないのですが
ビーガン仕様にしてくれて、結構美味しかったりしますし
自家栽培の野菜等もあるので結構オススメです。

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沢山のおかず

その後２１日のヨガ撮影用に必要な衣装をゲット。

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ちょっと悪そうな感じです。

その後家でおからハンバーグを作り

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デザートにドイツで良く食べていた
チョコプリンを

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美味なりーー！！！

代々木のリマにて販売中です。
もし機会があれば是非とも食べてみて下さい
すごい美味しいです。

9月30

9/19 ヨガログの撮影、池袋のベジ餃子、そしてキルタン

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今日は早朝から撮影タイム。
Nirvanaにて
Yogalog　オンラインヨガスタジオ　レッスン動画配信　ヨガログYogalog　オンラインヨガスタジオ　レッスン動画配信　ヨガログ

さんのジヴァ特集用の動画を撮りました。

ジュールス先生のアジャストメント及びジヴァムクティ・ヨガについてのお話を
撮りました。
近々アップされるかも？！？！？

そのご池袋のベジ餃子を食べに線條手打餃子専門店へ

線條手打餃子専門店 - 池袋/餃子 [食べログ]線條手打餃子専門店 – 池袋/餃子 [食べログ]

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基本餃子とご飯に

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おかずとかもついてきます。

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サービスでベジチキン等をゲット！

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銀杏みたいな豆を食べて

打ち合わせをしてから

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キルタンへ。

ゴビンダ先生、マヒロ先生、ジュールス先生と３人で行われたキルタンナイト
これからもニルバーナで続くといいなーとか思っています。
そんな一日でした。

9月29

9/18 横浜にてのクラス

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今日は横浜のシルクロードにてのクラス

横浜でクラスをすることが一年に数回あるのですが
今回もそのようなレッスン。

まずはオープンクラスから始まり
続いてはNada、音のヨガについての座学でした。

残念ながら集合写真を撮る事はできなかったのですが
皆様に楽しんで頂いて幸いでした。

その後いつもの萬和樓にての台湾素食

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久々の大根餅

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空芯菜炒め等美味しい物を皆で食べましたとさ。

9月27

9/17 バリー先生との再会、そしてTYGにてのクラス

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今日は朝から沢山のスケジュール

まず早朝に青山へ行き
バリー先生とジュールス先生と共にピュアカフェへ

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朝から素敵なご飯を食べ、
その後ハナダ・ロッソで車麩カツを食べて

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青山のスタジオへ

今日はTOKYOYOGA青山にてのクラスです

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アジャストメントのWSは１２人限定でしたが皆様熱心に聞いていて
楽しい時間を過ごし、
その後ジュールスと一緒にクラスを行いました。

ジヴァの先生方も来てくれたりと
本当にありがとうございます！！！

ジュールスと一緒に教えるのは韓国以来で二度目。
楽しい時間でした。

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そしてその後ナタラジにて
ご飯を！

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グルテンミート

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パコラ

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キノコとほうれん草のカレー

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ダル

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ひよこ豆のカレー

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ベジタブルカレー

これをサフランライスと
小松菜のビーガンナンで食べる感じでした

美味也！！！

9月27

9/16 パンケーキ、そして更にクラス

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朝早朝からパンケーキを作り
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池袋にあるニルバーナへ。
マヒロ先生がオープンした素敵なスタジオです。

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コレ以上人は入れないだろうというぐらいのギッチギチのレイアウト
マットとマットの隙間さえありません。

その後ジュールス先生のジヴァムクティヨガ哲学のお話を聞きました。
常に初心に戻れる気がして素敵です。

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