9/27 Day 2 in Paris. Random act of yoga part 2.

標準

今日は朝からカフェでの仕事。

カフェでインターネットに繋がり仕事をしながらご飯を食べるなんて
もうこれぞパリっ子っという感じですかね。

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コーヒーも飲まないので
水とパンとアボカドw

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こんな感じの朝ごはん+仕事タイムです。

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帰り際にチョコ・フランスパン等もゲット
聞いた所ビーガンだそうです!

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getting ready for the shoot!

フランスのスタバにはパンケーキまであります。

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場所を移動しサンミッシェルの前にて。

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ready, 1….2….3….
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mika ripping it on the mat.

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it was a quick 15 min…

it was shot on video too and hopefully we can show it soon!!!

time for some good vegan lunch!!!

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cool graffiti on the way…

Sol Semilla!!
Bienvenue sur la boutique en ligne - Sol SemillaBienvenue sur la boutique en ligne – Sol Semilla

vegan restaurant that serves mostly superfood.
very tasty and very nutritious!!!

sol semillaはスーパーフードと呼ばれる栄養価値の高い食材でご飯を作ってくれるビーガンレストラン!!!しかも美味しい!!フランスに来た際には是非!

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ミカ先生のオススメのドリンクを飲み

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本日のプレート
plate of the day.

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it was soooooo good…

then off to take Mika’s class.

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first yoga studio visited in paris.
パリで見たヨガスタジオです。
天井が高く素敵なスペースでした。

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i just realised Cat from London was here teaching the day before.

🙂

small world.

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tomo について

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

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