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8/21 フェアリークラス

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今日はシャロン先生のクラス

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アルターを見たら去年よりバージョンアップしている
フェアリードアが!

今日はフェアリークラスで

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フェアリーの本があったり、
世界のフェアリーストーリー
そしてヨガとの関わり、
自然との関わり等をお話してくれました。

見えざる物を見るということ
信じるということ。

妖精だけではなく、
ヨガでもそのようなお話も沢山あるわけで

面白いクラスでした。

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ドアを開けてくれています

その後ファラフェルを食べに行き

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夜は

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モルリッツ先生の家でホームパーティ

結構楽しかったです。

そんな感じの一日でした。

8/20 Jules先生のクラス

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今日のクラスはジュールス先生のクラス。

テーマはprediction and control.
予測と操作といえばいいのかなー

色んなことを予測し、操作しようとしている中で
権力、お金そういったものや
僕達が苦しむ理由等のテーマで結構面白いクラスでした。

savasanaの前には外にでて自然を観察するという面白いクラスでもありました。

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今日は家にダレも来ないので静かでした。

ちょっと溜まっていた仕事を一気に終わらせようと思っています。

そんな一日です。

残りあと僅か。

楽しい時間はなんでこうあっという間に過ぎるんでしょうね。

8/19 デイビッド先生のクラス+皆でディナー

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デイビッド先生は今日のクラスのはじめに
常にやるべきことを2つ教えてくれました
1)食事をする前に食事への感謝
2)何かをする前に暫しの沈黙

簡単に思えますが結構難しいのではないでしょうか?

その後、都市で生きるということ。
私達の生き方による今後の自然との関わり方と
ワイルドウッドストックのテーマてんこ盛りなクラスでした。

その後ジュールスと共にアルバニーへ
ジュールスの運転免許の試験(実技)を受けにきたのです。

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でも残念ながら書類を一つ持ってくるのを忘れたので次回に持ち越し。。。
ガーン。。。

その後メキシカン料理屋のbombersへ

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結構美味しそうです。

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ナゲットブリトー(BBQ味)とビーガン・バッファロー・ウィングを食べました。
美味しい!!!

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中身はこんな感じです。

アメリカの食事は量が多いのでいつもお持ち帰りするのですが
ここでは黒いボックスをくれました
初黒!!

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結構渋いです。

黒とか結構好きです。
黒♥

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ステッカーがはられたゴミ箱をみて

大きいスーパーに入ったら
kombuchaのサーバーが有ったのでゲットしました。

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その後リマ先生とスーザン先生を囲みながらホームディナー
ジュールス先生が作ってくれました。

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ケールサラダ、ソーセージ、マッシュポテト、ブロッコリー等野菜の煮込み

美味しかったです。

ワークショップに参加されたナディアンさんの隠し撮り写真とか
送ってもらいました。

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最近ワークショップにて写真撮られるといつもこの指をあげている写真が撮られます。
なんなんでしょうね。

そんな感じな素敵な一日でした。

8/18 シャロン先生の代行:デイビッド先生 そしてインバージョンワークショップ

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シャロン先生が風邪を引きクラスができないのでデイビッド先生が代行としてクラスをしました。

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シャロン先生みたいに一人ひとりに挨拶。

最初に言った言葉が結構印象的でした
クリシュナは太陽でラデは太陽光
離れたくても離れられない。

そして自分の頭の中で明かりについて考えるようになりました。
それは又の機会に

今日は夕方マンハッタンのジヴァセンターでワークショップをするのでジュールスと
共にクラスが終わり次第すぐ出発しました。

今回はアシスタントとしてダニエルさんが入ってくれることになったりと
一緒にというのが今回のウッドストックキーワードになっているような
気がします。

ウッドストックの時間の流れになれると不思議なもので、市内の時間の進み方、人の数にめまいが若干します

そんなこんなでスタジオ入り。

ワークショップは面白く、あっという間に2時間半が過ぎてしまいました。
ワークショップってどうしてあんなに早く時間が過ぎるんでしょうね。

笑い声が絶えない面白い時間でした。

NYのセンターでワークショップを単独でしたのは初めてだったので
素敵な経験ができた!!!ってな感じです。

いつかどこかで会えたらあいませう。

ああ、そうそう。
明かりって面白い物で
ほんの隙間からでも入って明るくしてくれるんですよね。
どんなに暗くてもほんの少しの隙間を開ければ明るくなるかもしれませんよ?

そりではー

8/17 David 先生のクラス

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今日はデイビッド先生の物語クラス。
いろんな物語があり、 全ての話が昔々、から始まる懐かしい感じです。

物語といえば皆個人個人の物語があり、
そのストーリーも面白いものがあるなーとか思いました。

その他にはサムトーシャについて話をしたり。

これはいつかクラスに取り込みたいな〜とか思いました。

なのでお楽しみに :)

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その後ダニエルと一緒にYumYumという麺レストランへ

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ビーフンのラーメンと

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包子
を食べました。
(゚д゚)ウマー

そして夕方はアナが作ってくれた料理を皆で食べました。

美味しい!!!

結構幸せな感じです
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8/16 シャロン先生のウッドストック特別クラス

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何に対して怒るのかということで自分の器を表すのでないかと思っているtomoです

こんにちわ。
ウッドストッククラスも後半戦に入りました。

今日のクラスは44年前にあったウッドストック・フェスティバルにちなんだクラス

毎年あるテーマなのですがやはり自分はこのクラスが楽しかったりします.

ウッドストックに出演したアーティストのプレイリストに合わせて動いたり
踊ったり。

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先生もウッドストック衣装に身を包み
楽しいクラスでした。

ボケてしまいましたが
ゴーパル先生

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楽しんでいます。

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その後池へ。。。

また伝説が…(笑)

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シャバアーサナ中に先生が花とトマトをくれました。

その後リリアン先生が滞在しているところへダニエルと一緒に行きランチを御馳走になりました。

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美味しいカレーを作ってもらいました!

その後ベルリンのアンニャ先生のクラスへ!

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久々のクラス!

楽しかったです。

いいお話もしてくれたり。

家に戻ってきて同期のアナが夕飯を作ってくれました。

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今日は大人数!
チャールストンから ジェフリー先生も来たり
ヨガ詩人のハワも外でテントを張ったり
夜まで歌っていました。

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美味しかったです

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8/15 david先生のクラス

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今日は盛りだくさんの一日

朝ジュールス先生と撮影タイム
11月のインドネシア:ナマステフェスティバル PRビデオを撮っていました。
ウッドストックには自然が多いので 湖で撮りました。

その後デイビッド先生のクラスでした。

今日のクラスは股関節のテーマでなおかつホールドが長くて
これ何ていう陰ヨガとかちょっと思ってしまいました。

そしてパラダイムシフトについてのお話。
あと、ドグマについても話をしていました。
著名な先生が教えていたからそれを盲目的に信じ、それに依存してしまう先生とか
(ドキ…w)

その後シャロン先生のパソコンの設定をして
歩いて友達の家へ。

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自然が多くていつも素敵です
ウッドストック

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テスト用にゲットした イヤホンです。
ノイズキャンセルの小型タイプでは評判が良かったのでちょっと
とある仕事用にゲットしてみました。

そして帰宅

最近ダニエルさんとウッドストックラブが進行中なシドネーさんが来て夕飯を作ってくれました

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その後はハワ、ジェイソンも来て
相変わらずの歌、遊び盛りだくさんのサットサンガでした。

8/14 シャロン先生のクラス+ポエトリーナイト

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ウッドストックに来始めて数年たつのですが
毎年、同じテーマのクラスがあったりします。
妖精のテーマ、クマのテーマ、ウッドストックテーマ、そして今日のクラス:ポエトリーのテーマ。

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今日はクラスの途中途中でクラスを受けている皆が詩を読みます。
途中なのでアーサナの最中に詩を読んだりもするので結構たいへんです。

詩とアーサナ
全然違う様に見えても関連している部分が沢山あったりして
両方共身体を使ったり、ハーモニーともリンクしています。

素敵なクラスでした。

その後ジゼル先生と少しお話をして

ファーマーズマーケットで
ファラフェルを食べて

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サンフラワー前にて

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ひまわりになって

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夜ポエトリーリーディングへ行きました
シャロン先生、ハワ、グレッチェン、エイバ 皆が変わりながら
詩を朗読し、最後にはオープンマイクになりました。

ヨガと詩

素敵な夜でした。

8/13 ジュールス先生のクラス+ルース先生の撮影会

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今日はジュールス先生のクラス
テーマはrelationship – 関係、関わり、関連等

僕たちは全ての物との関わりがあり、その中での関わり方
関わりがあるからこそ全ての万物は存在でき
私達の選択によって全てが変わってくる

カンファレンスも討議みたいな形になってすごい面白いクラスでした。
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バンカ先生と共に

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ちょっとライブ音楽セッションみたいなのもありました。

その後家に戻りランチを作りました。

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ちょっとしたサンドイッチです。

ランチタイムにはサンドとか良いですよね。

その後ジュールスと共にルース先生の元へ。

今日はルース先生と食事+撮影会!

ルース先生はアーティストでも有り、最近写真を沢山撮影していたので
いいタイミングだからこの機会に二人を撮ろうという事でした。

話をしている内に何故か脱いで取ることになりw
蚊が大量にいる中で撮りました…

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アシスタントのジェンさんがとってくれたショットの合間

キチンと撮った写真はルース先生の展示会にてw

その後先生が作ってくれた夕食

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お米の麺とブロッコリ、そして大根の和物

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デザートにはアーモンドミルクのドリンク

美味しゅうございました!!!

8/12 David 先生のクラス+20 feet from stardom.

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今日はデイビッド先生のクラス。
テーマはジェイル。刑務所について
jail of the mindを解き放つ必要性
習慣、悪習を見つめなおしそのような立ち位置を再度考える必要性

その様なテーマでした。

カンファレンスでは刑務所の重要性、依存性、面白い話が沢山出て来ました。

その後ピザを食べにいきました。

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6人でLサイズ2つを食べきりました。

そして家にて ジャクージで身体を休め映画を見に行きました。

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この映画はシャロン先生がしきりに進めていたので見てきたのですが
何回も泣いてしまいました
かーなーりーいい映画です。「20 feet from stardom」
映画の内容はバックアップシンガーにフォーカスを当てた映画で
特にlisa Fischerの部分がすごいヨガ的でした。
ヨガをやっている人には是非ともみてもらいたい映画ですが
やってなくても是非見て下さい

久々にすごい素敵な映画をみました。はい。

8/11 シャロン先生のクラス

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今日はシャロン先生のクラス。

先日自分のクラスからインスピレーションを得てくれたというクラスは
素敵なクラスで、沢山の事を学ばさせてもらいました。

先生と生徒。
その関係性はすごい深く、学びも多い。
先生が教えるポーズの理由、エゴとの関係性
謙虚さ、経験を与える為に何をしているのか。

先生の存在の意味と答えがこのクラスにあるような気がしました。

その後ジュールス先生と共にマンハッタンへ。

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今回は一度もマンハッタンへ行ってないので良かったです。

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MooShoes!!

Moo Shoes - Vegan Shoes NYCMoo Shoes – Vegan Shoes NYC

ビーガンシューズをゲットしにきました。
サンダルしかないのでちゃんとした靴を一つゲットしたいなーと思っていたので
丁度良かったです。

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こんな感じのブーツです。
素敵です。
メイドインポルトガルのビーガンシューズ

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その後baby cakesへ!

Babycakes NYC™ : Vegan BakeryBabycakes NYC™ : Vegan Bakery

ビーガンデザートですごい有名なお店です。

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アガベラズベリーケーキ!

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夕飯はorganic grillで食べた tofu rancheroです
The Organic GrillThe Organic Grill

美味しい!

マンハッタンのビーガン料理は美味しいです。

そんな幸せな一日でした。

8/9 シャロン先生のクラス+自分のクラス

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私達の社会には選択肢がありすぎる、私達に必要なのは正しい選択をできる能力が必要である。
私達の社会には情報がありすぎる、私達に必要なのは情報を使える知恵が必要である。

と昨日のクラスはこういう言葉から始まりました。

なぜ今やっている事をやっているのか
その意味とは

素敵なテーマなクラスでした。

このクラスを通じて沢山の学びと気付きがありました。
2時間後に自分のクラスがあるのでさっさと家に戻り
ランチを作って クラスの準備をしに行きました。

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結構美味しそうじゃないですか?
結構料理らしき物を作っているウッドストックデイズです。

そうそう、自分のクラス!
日本にいる方から下記のメールをいただいたり、

どうやったらうまくやれるかとか
どうやったら評価されるかとか
そんなことは考えずに

いつものように
やったらいいんだよー

ディーパックさんのガイド付き瞑想を朝した時にリンクしたのですが、
他人の視線、評価にとらわれる生き方をする必要がないという事。

自分でもわかっていて、他の人にこういうことを常に言っているのですが
やはり自分の先生がクラスを受けるというのは若干の緊張間があったりして。
でも他人の評価を気にする必要はなく、自分ができることしかできないわけで
見せる必要もなく、いつもどおりにするだけで
それが先生に見せられる最高のクラスだと言うことに再度気づき

裏の裏の裏の裏は表である様に
シンプルな事を複雑にしてしまったり。

でもそのような気付きがあるのがヨガだったりするわけで
自分は自分が初めてクラスを受けた体験を皆にもしてもらいたいと思っています。
良い先生とは沢山の人たちが受けにくる先生ではなく、
受けに来た人たちが素敵な経験を体験させてくれる人だと思っています。
そういう先生になれたら嬉しいなーと思ったり。:)

写真がないのですが
今日のクラスはライブクラスで
ジェイソンとダニエルが歌ってくれたりドラムを叩いたりギターを弾いてくれたり。
シャロン先生最近進めている映画 20 feet to stardomに繋がる
グループの重要性
ソロではなくて グループ、共演での素晴らしさを共有できたと思います。

素敵なクラスでした。

その後
皆で夕飯を食べにgarden cafeへ。

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キノコのパニーニを頼んだのですが、珍しくグルテンフリーのパンでお願いしました。
グルテンフリーの誰かさんを思い浮かべながら 食べたサンドは
美味しかったです。

8/8 デイビッド先生のクラス、ボニー宅でのランチ、夕食タイカレー

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僕達が借りている家の写真とかがなかったので
アップしてみました
スリー・ベッドルームで
毎晩というか一日中皆で歌ったり
ヨガについて話したりと結構素敵な感じです。

お客様もしょっちゅう来たりするので。

昨日はメラニーさん、ホリーさん、そしてシドネーさんが来たので
タイカレーとかを作ってみました(tomo印)

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最近なぜかタイ料理っぽいのにはまっていますが
単なる偶然です。
というかココナッツウォーターが飲みたいのに飲めなくて
ミルクの料理を作っているという感じでしょうか?

あは

シドネーさんは自分がベルリンにいた時にクラスへ来てくれた
パリっ子。
グラフィックデザイナーをしながら、今後ヨガイベントの企画を
していくみたいです。
もしかしたら10月にパリでのクラスがあるかも!?!

今のところ10月はバゼル、ミュンヘン、ロンドンで教える予定で
日本には居ません。あしからず。
ですが9月にはクラスがいくつかありますので、皆様に会えれば嬉しいです。

おっと、話が脱線しましたが

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ベルリン以来あまり飲んでいない「シュワラー」
結構好きです。今日はメラニーさんが持ってきたブラディオレンジと炭酸水があったので割ってみました。
ベルリンにいた時に、素敵な方にシュワラーの美味しさを教えてもらって
それから結構はまっています。

時間を遡っている感じですが
ランチタイムにはボニー(先日夕飯を食べた)宅にて軽いランチを食べました。
ジュールス、ダニエル、エリ、そして今日NYから来たキャサリンさんと一緒にお邪魔しました。

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シャンパングレープとか美味しい!
マンゴも美味しい!
アメリカのフルーツ美味しい!

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今日のクラスは2時間ぐらいのアーサナクラスとデイビッド先生のお得意のアーサナラボをやりました。
いつも学ぶ物が多いこのクラス。
先生は医者か!と思うぐらいに全てのアーサナが治されていくのですが
一見の価値、大いに有り!です!

素敵な一日でした。

8/7 シャロン先生のクラス

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今日は天気が若干雨模様

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今日のクラスのテーマは自己中心的な意識、”i”から”we”へのシフトする重要性。
オーケストラの中の一人の演奏者のように各自の演奏がハーモニーへの道。
聞くという行為が軽々しく思われている等
ちょっと色々考えさせられました。

don’t take it personally. 今日何度も言われた言葉でした。
自己嫌悪、自意識過剰な部分があったりする人たちもいるわけで
自分を攻撃したり、自分がダメだと思い込んだり、この人は自分の事が
嫌いなんだと思い込んだりするのも全て頭の中の話だったりして。
物事はシンプルであったりするわけで。

とりあえず 面白いクラスであり、
6回ぐらいurdhva danuarasanaをしたのですが
その合間に見慣れたカオの方が写真を撮っていて、
最初は幻覚!?!?とか思いましたが 日本からヒキ先生が
来られて、写真を撮っていました。

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久々にお会いしたヒキ先生。
ヒキ先生は世界中でヨガを教えていて
福岡のヨガブリーズのディレクターでもあります

Yoga BreezeYoga Breeze

もし九州へ行く機会があったり、ヒキ先生のクラスを受ける機会があれば是非
受けてみてください。

その後woodstockの taco Juan にてベイビーブリトーを食べて

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ベスさんというウッドストック在住の方の家にお邪魔してロッキングチェアで遊んで

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戻って寝ました。

ちゃんちゃん。

8/6 ジュールス先生のクラス

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今日のクラスはジュールス先生のクラス。

シャロン先生も大満足だった今日のクラステーマはplayfulness。
英語のplayという言葉には沢山の意味があり、それから連想される言葉も沢山あったりします。面白い事に全ての物事には反対の言葉や意味が存在しているがゆえに存在する言葉もあったりするわけで…
野生というのがあくまでも無秩序なのかそうでないのか。
それらを見ることができなくなったりしたのも自分たちで、
それらを気に留めなくなったのも僕達であったり。
世界は変える事ができる。
恥ずかしさは自意識過剰であり、謙虚さと恥ずかしがるというのは違う等
面白い話が色々と飛び交っていました。

本当に素敵な先生です。
しーーーかーーーもーーー
来月日本に来るので是非クラスを受けてみてください!!!

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その後ジュールス先生が作ってくれたサンドイッチを食べて
少し昼寝しました

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今日も良い一日です。