今日はデイビッド先生のクラス。
テーマはジェイル。刑務所について
jail of the mindを解き放つ必要性
習慣、悪習を見つめなおしそのような立ち位置を再度考える必要性
その様なテーマでした。
カンファレンスでは刑務所の重要性、依存性、面白い話が沢山出て来ました。
その後ピザを食べにいきました。
６人でLサイズ２つを食べきりました。
そして家にて ジャクージで身体を休め映画を見に行きました。
この映画はシャロン先生がしきりに進めていたので見てきたのですが
何回も泣いてしまいました
かーなーりーいい映画です。「20 feet from stardom」
映画の内容はバックアップシンガーにフォーカスを当てた映画で
特にlisa Fischerの部分がすごいヨガ的でした。
ヨガをやっている人には是非ともみてもらいたい映画ですが
やってなくても是非見て下さい
久々にすごい素敵な映画をみました。はい。
今日はデイビッド先生のクラス
今日のクラスはアーサナメインというより エッセンスについての講義から始まり
そしてアーサナ一つ一つのエッセンス、形、ジオメトリについて話をしました。
自分がアーサナをするのではなくアーサナが身体を動かしてくれる境地について話されたり
結構ディープなクラスでした。
その後家でシャロン先生とクラスについて色々話をして
改善点等ありがたいお言葉をいただきました。
でも気に入ってもらえて、音楽や内容共に満足していただけました！いえい！
そしたら子グマが家に入ろうとして
その時の写真です。
結構臆病者なクマです。
その後
ご飯を少しゲットしてルース先生のクラスへ行きました。
サラダと
ミニベジバーガー！
美味しかったです。
久々のルース先生クラス。
沢山の人たちも居たりして幸せでした。
その後家で余った玄米を使って炒飯を作りました。
ダニエルとジュールス先生も気に入ってくれたので良かったです。
でもご飯を作って気に入ってくれるとありがたいですね。
ご飯後キルタンへ行き
ちょっと歌って戻ってきて寝ました。
おやすみなさい
僕達が借りている家の写真とかがなかったので
アップしてみました
スリー・ベッドルームで
毎晩というか一日中皆で歌ったり
ヨガについて話したりと結構素敵な感じです。
お客様もしょっちゅう来たりするので。
昨日はメラニーさん、ホリーさん、そしてシドネーさんが来たので
タイカレーとかを作ってみました（tomo印）
最近なぜかタイ料理っぽいのにはまっていますが
単なる偶然です。
というかココナッツウォーターが飲みたいのに飲めなくて
ミルクの料理を作っているという感じでしょうか？
あは
シドネーさんは自分がベルリンにいた時にクラスへ来てくれた
パリっ子。
グラフィックデザイナーをしながら、今後ヨガイベントの企画を
していくみたいです。
もしかしたら１０月にパリでのクラスがあるかも！？！
今のところ１０月はバゼル、ミュンヘン、ロンドンで教える予定で
日本には居ません。あしからず。
ですが９月にはクラスがいくつかありますので、皆様に会えれば嬉しいです。
おっと、話が脱線しましたが
ベルリン以来あまり飲んでいない「シュワラー」
結構好きです。今日はメラニーさんが持ってきたブラディオレンジと炭酸水があったので割ってみました。
ベルリンにいた時に、素敵な方にシュワラーの美味しさを教えてもらって
それから結構はまっています。
時間を遡っている感じですが
ランチタイムにはボニー（先日夕飯を食べた）宅にて軽いランチを食べました。
ジュールス、ダニエル、エリ、そして今日NYから来たキャサリンさんと一緒にお邪魔しました。
シャンパングレープとか美味しい！
マンゴも美味しい！
アメリカのフルーツ美味しい！
今日のクラスは２時間ぐらいのアーサナクラスとデイビッド先生のお得意のアーサナラボをやりました。
いつも学ぶ物が多いこのクラス。
先生は医者か！と思うぐらいに全てのアーサナが治されていくのですが
一見の価値、大いに有り！です！
素敵な一日でした。
今日は成田からNYへ
先日頼んでいた眼鏡をピックアップして
ご飯を食べてから飛ぶという 緻密なスケジューリング。
電車に乗って向かっていたら電車内にスイカを忘れてしまいました。
ガーン。。。
結局は見つかって成田空港で受け取る事に成功しました。
皆様も忘れ物には気をつけましょう。
眼鏡の調整中です。
一次調整が終わったのでご飯を食べます
猫が載っている水入れ
今日はベジミートの生姜焼き丼
これが本当に又美味しかったです。
眼鏡＋ご飯のセットがやばいです。
嬉しいです。
朝風邪が結構たいへんな感じだったので
お風呂に入り厚着をして汗を出しきったのですが
それに追加で梅醤番茶を頼みました。
それのせいかアメリカについたら風邪は殆ど治ってました
ビバ梅醤！！
ブログ用に写真を取られています
どのブログに乗るのか分からないのですが
ちょっとポージングとかしていますｗ
無事終了し
電車で空港へ
スイカをゲットして
隣の籍にはコンセントが付いているのに
なんで自分のにはついてないんだろうな〜とか思ったり
ビーガン料理を食べていたら
あっという間に到着！
今回は事情があり、カナダ経由でNY入ったのですが
個人的な意見としてはどれだけ安くてもやらないほうがいいですｗ
大変でした。はい。
ダニエルさんが迎えに来てくれて
一緒にドーサを食べに行きました。
結構美味しかったです。
久々のセットドーサ
パンケーキっぽい！
看板にはgratitudeと…
そしてジェイソンの家で一泊して
ブリトーを食べ、
鹿を見て明日からのクラスに備えました。
続きは８月編のウッドストックにてチェックしてください！
そりではー
まずはチバさんを見なくてはと思い
Golden Wet Fingersをチラ見しながら
ホワイトステージへ向かい七尾旅人のライブへ！
最近アブストラクトすぎる音楽を作っていたりするけどやはり野外で聞く
七尾旅人は良かった〜
合間に見た
うさぎたち
結構可愛いです
花とか上げてます
愛とか重要ですね。
その後hundred birdsを見にオレンジまでいって
よっちゃんの公開ラジオを見にオアシスへ
真ん中に写っていたりします。
はい
エゴフリークの先輩でもあるケン先輩＋自家製サングリア「ケングリア」
タオルをもらうためにこういうことまでしちゃいました。
その後オススメされたmuddy apesを聞きにレッドへ
面白かったです
腹ごしらえに舞茸天ぷらの茶漬けを食べました
（舞茸メニュー制覇！）
美味しいです。はい
その後エゴを最前で見たいがため全然知らないtahiti80のライブを最前で見てｗ
エゴ待ちです
かなりの人数が入っています！
始まりました！！！
もうなんというか怒涛のアゲアゲな感じですごく楽しかったです。
今年の夏は色んなエゴを見れてちょっと幸せでした。
最後にキュアをちょっと見て帰宅
ふー久々のフジは面白かった！！
来年はどうなるかわからないけど楽しかったです。はい
今日は雨！！！
殆ど雨！
雨だらけ！
結構体力奪われる感じです。
朝はLAMAを見にレッドマーキーへ
こんなTシャツにちょっとニヤリとしてしまったりし、
ライブ開始。
最後には電気の虹をカバーしたりと
面白いライブでした。
その後奥田民生を見にグリーンへ移動
その合間に
舞茸とろろ丼とかも食べちゃいました。
ゆずごしょうで炒めた舞茸にとろろが良い感じにデュエットしていました。
バッタのお友達もできたり
そして suzanne vegaを見にヘブンへ
シルクハットをかぶって出てきたsuzanne。
新しいアルバム、新曲を披露してくれて最後にはtom’s dinerをやってくれました。
そして夏やさいトマトカレーをゲットし
藤原ヒロシの演奏を見にいきました。
ベースにハマちゃんの息子さん（okamotos)がいたり ボーカルの人がパーカッションで入っていたりして、DJのInoueさんがピアノでサポート！？？！
結構やばかったです。
その後bjorkを見て
戻りました。
J5見たかったのですが 疲労と寒さが。。。
ロックムードラで行く準備は万端です！
会場へ行く途中のオブジェ。
ローラーの下にブーツが入っていますね
怖いですねー
雨が降ったり止んだりと変な天候の苗場
朝は晴れていました！！
ゲート発見！
最初のフジロック限定バンド？みたいなのでヒロトが歌うYMCAとかウルフルズの曲を聞いたりと良い感じです
天候が崩れやすい苗場
パッタイを食べました。
ビバビーガン！
Soilを見たり等。
今年はフラミンゴでは無く（かなり昔かも。。。）
ウサギちゃん！
畠山美由紀さんのライブを森の中で見て
その後ベンジー
ブランキーの歌もやってくれました。
舞茸天丼ビーガン仕様！（ちゃんと看板にビーガン対応と書いて有って嬉しかったです）
Charaロックバージョン
チャラのライブを見るのは実は初めてかも。。。
タイムマシンとか他にも好きだった曲が聞けて幸せでした。
いつか tiny tiny tinyとか聞ければいいなー
ブラフマンは遠くで見ていました。
そしてヘッドライナーのNIN!
Tシャツと短パンで大雨の中前列へ行って来ました。
僕がいた前列では今回のNINはそこまでモッシュとかクラウドサーフィンがなかったのですがそれでも楽しかったです。
完全に濡れても皆がいるとこう温まるというかなんというか。
ペンギンが円になって暖を取る方法といえばいいのかな？
そんな感じで暑かったです！
ライブ自体は本当にベスト・アルバムを聞いた感じで楽しかったです。
あとTelefon tel avivのジョシュアがメンバーに入っていたのが結構嬉しかったです。
自分への夏ボーナス！ビバ！
フジロックへ行って来ました。
９年ぶりぐらいのフジロックで期待と色々な想いを持ち、苗場へ向かいました。
久々の運転席。
苗場プリンスホテル到着！！！
今年はテントではなくて旅館泊りにしました。
歓迎してくれた感じで、名前のステッカーが鏡についていました。
ちょっと傾いている相部屋です。
ちょっと休んでから前夜祭に行ったのですが
雨が！！！
みんなレッドマーキーのテントで休んでいる感じです。
盆踊りがキャンセルになったと告知していたのですが
少ししたら雨が止んだので盆踊りがスタート！
初盆踊りを体験しました！
こんな人もいたりと フジはいつも面白かったです。
初日の戦利品です。
プーさんのフジロックバージョンTシャツです。
今日は某先生の引越しのお手伝い。
引越しは済んでいてタンスを組み立てたり
そういったお仕事。
プラモとか電子工作とか作るのが好きな自分は
家具の組立とかすごい好きで
こういう仕事が結構好きだったりします。
椅子とか、棚、そしてブラインダーとか付けさせて頂きました！
その後久々に家族とも会えたので
皆でへっころ谷へ
へっころ谷・ごんばちホームページ 安心素材、すべて手作りのナチュラルフード 天然創作料理と手打ほうとう 元祖へっころ谷(創業３０年) ごはん処・お休み処 へっつい庵ごんばち(築８５年の古民家食堂)
定番なんですけどね。
結構すきだったりします。
僕は豆乳ほうとう
デザートに豆乳ヨーグルト麻炭入りという身体によさそうなの飲んで東京へ戻ってきて
フジロックに備えました。
明日からフジロック！！！
お昼にナチュラルハウスにてお弁当をゲットして
ちょっと時間を潰してクラスタイム！！
サマビズムを着て
バスケットプレイヤーとかになってみました。
湘北！湘北！
最後のクラスでは沢山の人が来てくれたり、
先日のエゴライブでお会いしたシンゴさんが奥さんと来てくれたりと
最初から最後まで来てくれた方々もいたりと幸せでした。
又お会いするまでー
今日は東京タワーへ行って来ました
東京タワーなんて久々なんですが
ライトアップが今日までとかいうので（２１日）
ちょっと用事がてら見に言って参りました。
なんでかって？
ドラちゃんを見にですよー
さっそく沢山のドラちゃんを発見で写真を撮っています。
会社の名前と同じアイテムを持つドラちゃんと２ショット
ヘコヘコバッタを持つドラちゃんの足がバッタコナアーサナだったので
自分も同じ様にして
こんなに数多くのドラちゃんが！
そのあと色々面白い写真を撮ったりしました
パーマンになったり、
Qチャンに乗ったり
おばあちゃんに泣きついたり
藤子先生の机で巨匠ごっこしたり
タイムマシンからでてきたり
どこでもドアから抜けだしたり
ジャイアンカップで飲んでみたり
全員集合に参加したり
これがライトアップ
ぼやけてるけど
ドラえもんカラーです
その後 Eat More Greensでちょっと打ち合わせをして
イート・モア・グリーンズ eat more greens – 麻布十番/イタリアン [食べログ]
アボカドのユッケ風
タコライス食べて戻りました。
ちゃんちゃん。
次の日に検査しないと行けないのに遅くまで色々食べちゃったりしました。
あは
今日はTOKYOYOGA 青山の売れっ子販売員でもあり、いつも笑顔で
皆を楽しくしてくれてるマリさんのマフィン御殿にてパンケーキを作りました。
ビーガンパンケーキってどうなの？と言うのでそれなら美味しいの作ろうじゃないかということで材料を購入してもらい マリさん宅で作りました。
ただ、マリさんのおうちは冷蔵庫も無ければガスレンジもなく
火はカセットコンロを使っています。
なので作業工程はこんな感じです。
ちなみに写真は今井さんに撮ってもらいました。
ちょっとしたTYGパーリーになっています。
食べ過ぎていて他の写真を撮るのを忘れたのですが
バナナ・パンケーキ！
ブルーベリーパンケーキ等
結構沢山のパンケーキを焼いてみました。
ちなみに使ったレシピはMODOKIのレシピ本です。↓
先日たまたまこの本をゲットする機会があったのですが
すごい美味しくてパンケーキレシピも載っており
試した所本当に美味しい！！！
是非ともチャンレンジしてみてください。
その後原宿でこんなブレスレットをゲットし、
かき氷をゲットして帰りました。
これをデコると
こんな感じになります。
こんな一日でした。
今日は僕のヘアスタイリストでもあり、ヨガの先生でもあり、友人の一人
ハマザイルことハマちゃん先生のクラスを受けに銀座へ行って来ました。
ここで隔週ぐらいで火曜日にクラスをしています。
それを受けて皆でお昼ごはんを食べに近場の泥武士へ！
エントランス
そしてビーガン対応もしてくれます
サラダ食べ放題！
この機会を使ってハマちゃんはトマトをすごい食べていましたｗ
蒸し野菜に玄米ご飯！
その後白金にて髪を切り
スタジオにてクラスをしてきました。
残念ながらスイカはなかったのですが
豆腐を食べたりしました！
こんなプレゼントまで頂いちゃって。
ありがとうございます！
こんな素敵な火曜日でした。
ちゃんちゃん。
今日はピアノ・レッスンの日です。
ハーモニウムを弾いたり、のだめカンタービレを読んだりしていたら
なぜかピアノを弾きたくなってしまったので
高先生にピアノとヨガの交換レッスンをすることになりました。
子供の頃に少し弾いたのですがもうすっかり忘れてしまったので
新たにはじめて見ようと思いました。
ピアノ・レッスンを受けるために荒川へゴ〜ゴ〜
昔目白とかに住んでいたので荒川とか懐かしかったりします。
面白いレストランがあったので写真を撮りました。
インド料理と日本食が結構ごっちゃになってます。
そんなこんなで到着
スカイツリーも見えます
廃校を利用した学習センターなのかな？
音楽室のグランドピアノを使った練習です。
久々のピアノは難しいです。
その後山の手のグリーンラッピング車両を見て
東京駅にてご飯を食べて帰宅しました。
今回はジャージャー麺でした。
じゃんじゃん
jivamukti yogaから世界へ 