今日はデイビッド先生のクラス

二年前に行ったミラークラスを再び。
マットが鏡と考え自分の姿を映るようにイメージしながらのクラス。
私達は自分とその他の存在があると考えますが
ヨギーは全ての物は自分の反射であるという考えます。

普通の人が聞いたら何言ってるんだろうって思うような言葉たちが
結構飛び交っていましたが
面白かったです。

ここの日々は身体だけではなく
頭も柔らかくしてくれるような気がします。

その後リリアン先生がアジャストメントを見てくれないかということで
ランチとの交換条件で　アジャストメント講座みたいなのをしました。

交換条件のピザとサラダです。

その後ハチさんを送るためにKingstonというウッドストックから１５分ぐらいの所にみんなで送って
帰りにスーパーで食べ物をゲットしてきました。

スーパーで見かけた身体に悪そうなケーキ

そんな一日でした

最近日曜日の午後にはいつもマンハッタンに行っています。

ネットを使う時間もないマンハッタン。

今日のクラスはシャロン先生のクラス

菜園に入ったり、動物の餌場、そして山奥へ入っていき
ビートルズの曲　come togetherを聞きながらどうヨガと関係あるのか

who’s feeding who?
not my will but thy willとは誰の意味なのか。
主の意味

そのようなお話のクラスでした

カンファレンスが終わった後戻って

ジュールスが作ったマカロニ＋チーズを温め、マンハッタンへ。

ジャズが道で流れています

さすがNYです。

素敵です

スタジオにはまだ自分のWSポスターがはられていたり。
嬉しいです。

ジュールス先生とカサンドラ先生のコラボクラス
Yettaさんという市議員立候補者を応援するクラスで
楽しく受けましたー

その後　ハチさん、ジェン、ダニエルと四人でご飯を

日本料理屋インNY

餃子が美味しい！

ビビンパみたいな美味しいご飯！

その後韓国スパへ行き朝までゴロゴロしながらウッドストックへ戻る予定です
KING　SPAへGOGO!!!

デイビッド先生のクラス。

クリシュナ＋鳥の組み合わせ。
壁画にGopalaが鳥を掴んでいる絵がインドにあるそうだが
神話や、どの伝説、歌を聞いてみてもクリシュナと鳥の関わりがなく
なぜgopalaと鳥が存在するのか
謎になっており
デイビッド先生の考え等を教えて頂き、鳥ということで
今日はガルーダのバリエーションを色々としました。

そして一時間ぐらいアーサナラボを。
楽しい時間です。

その後先生の自宅でネットの設定だったりパソコンの設定を色々として
戻って来たのが７時４０分

戻る前に撮った先生宅の菜園ですが　ひまわりがかなりヤバイ事になっています。

自宅に戻って来たらダニエルがご飯を作ってくれていました。

今週からジュールス先生の弟子でもあるジェン先生が家にいます。

楽しい日々も後一週間！！！

朝からジェフリー先生（ラマ先生）のトラックにラップを載せるということで
ちょっと作詞しておりました。

そのあとクラスに行ったら今日はgrandmother oak treeという先生宅の裏山にある樹齢３００年以上の楢の木を見に行きました。

ワイルドウッドストックでは常に自然との関わり方を説いたりしているのですが
今日のクラスはダイレクトに感じさせてくれました。

その後、シャロン先生にあった出来事を話してくれたり
人々が感じたことを共有したりして
素敵なクラスでした。

そしてブリストル先生と彼氏のジョンさんと共にgarden cafeへ

ガーデンボウルがすごい美味しかったです。

そしてストロベリーショートケーキ

garden cafeは時間が少しかかるのですが
veganで、常に美味しい物があるのでいつもニンマリとしてしまいます。

ブリストル先生とインドリトリートの話しをしたりなど
色々な誘いが色々な所から来ます。：）

素敵なデイズです。
残り後わずか！！

今日はデイビッド先生
いつも面白く笑わせてくれる素敵な先生です。

今日のカンファレンスでインターネットの矛盾、
共存のテーマを用いたシステム等に皆結構熱く話し合いました。

その後アニヤ先生のレンタルしたオープンカーでルース先生の自宅へ！

結構久々のオープンカーです。

他にはジェニーヌというアフリカ人で今はスイスに住んでいる先生（去年TTを受けた）
と一緒に行きました。

先生が作ってくれたサラダ

先生が作ってくれたパイを食べて

今日も皆で撮影会です

左にいるのがジェニーヌ先生です。

そんな一日でした。

最近は骨盤の動かし方＋asanaとの関わり方にはまっていますｗ
今後のクラスで結構使うかもしれません。

今日のクラスはジュールス先生のクラス。

テーマはprediction and control.
予測と操作といえばいいのかなー

色んなことを予測し、操作しようとしている中で
権力、お金そういったものや
僕達が苦しむ理由等のテーマで結構面白いクラスでした。

savasanaの前には外にでて自然を観察するという面白いクラスでもありました。

今日は家にダレも来ないので静かでした。

ちょっと溜まっていた仕事を一気に終わらせようと思っています。

そんな一日です。

残りあと僅か。

楽しい時間はなんでこうあっという間に過ぎるんでしょうね。

デイビッド先生は今日のクラスのはじめに
常にやるべきことを２つ教えてくれました
１）食事をする前に食事への感謝
２）何かをする前に暫しの沈黙

簡単に思えますが結構難しいのではないでしょうか？

その後、都市で生きるということ。
私達の生き方による今後の自然との関わり方と
ワイルドウッドストックのテーマてんこ盛りなクラスでした。

その後ジュールスと共にアルバニーへ
ジュールスの運転免許の試験（実技）を受けにきたのです。

でも残念ながら書類を一つ持ってくるのを忘れたので次回に持ち越し。。。
ガーン。。。

その後メキシカン料理屋のbombersへ

結構美味しそうです。

ナゲットブリトー（BBQ味）とビーガン・バッファロー・ウィングを食べました。
美味しい！！！

中身はこんな感じです。

アメリカの食事は量が多いのでいつもお持ち帰りするのですが
ここでは黒いボックスをくれました
初黒！！

結構渋いです。

黒とか結構好きです。
黒♥

ステッカーがはられたゴミ箱をみて

大きいスーパーに入ったら
kombuchaのサーバーが有ったのでゲットしました。

その後リマ先生とスーザン先生を囲みながらホームディナー
ジュールス先生が作ってくれました。

ケールサラダ、ソーセージ、マッシュポテト、ブロッコリー等野菜の煮込み

美味しかったです。

ワークショップに参加されたナディアンさんの隠し撮り写真とか
送ってもらいました。

最近ワークショップにて写真撮られるといつもこの指をあげている写真が撮られます。
なんなんでしょうね。

そんな感じな素敵な一日でした。

シャロン先生が風邪を引きクラスができないのでデイビッド先生が代行としてクラスをしました。

シャロン先生みたいに一人ひとりに挨拶。

最初に言った言葉が結構印象的でした
クリシュナは太陽でラデは太陽光
離れたくても離れられない。

そして自分の頭の中で明かりについて考えるようになりました。
それは又の機会に

今日は夕方マンハッタンのジヴァセンターでワークショップをするのでジュールスと
共にクラスが終わり次第すぐ出発しました。

今回はアシスタントとしてダニエルさんが入ってくれることになったりと
一緒にというのが今回のウッドストックキーワードになっているような
気がします。

ウッドストックの時間の流れになれると不思議なもので、市内の時間の進み方、人の数にめまいが若干します

そんなこんなでスタジオ入り。

ワークショップは面白く、あっという間に２時間半が過ぎてしまいました。
ワークショップってどうしてあんなに早く時間が過ぎるんでしょうね。

笑い声が絶えない面白い時間でした。

NYのセンターでワークショップを単独でしたのは初めてだったので
素敵な経験ができた！！！ってな感じです。

いつかどこかで会えたらあいませう。

ああ、そうそう。
明かりって面白い物で
ほんの隙間からでも入って明るくしてくれるんですよね。
どんなに暗くてもほんの少しの隙間を開ければ明るくなるかもしれませんよ？

そりではー

今日はデイビッド先生の物語クラス。
いろんな物語があり、　全ての話が昔々、から始まる懐かしい感じです。

物語といえば皆個人個人の物語があり、
そのストーリーも面白いものがあるなーとか思いました。

その他にはサムトーシャについて話をしたり。

これはいつかクラスに取り込みたいな〜とか思いました。

なのでお楽しみに　：）

その後ダニエルと一緒にYumYumという麺レストランへ

ビーフンのラーメンと

包子
を食べました。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

そして夕方はアナが作ってくれた料理を皆で食べました。

美味しい！！！

結構幸せな感じです

何に対して怒るのかということで自分の器を表すのでないかと思っているtomoです

こんにちわ。
ウッドストッククラスも後半戦に入りました。

今日のクラスは４４年前にあったウッドストック・フェスティバルにちなんだクラス

毎年あるテーマなのですがやはり自分はこのクラスが楽しかったりします.

ウッドストックに出演したアーティストのプレイリストに合わせて動いたり
踊ったり。

先生もウッドストック衣装に身を包み
楽しいクラスでした。

ボケてしまいましたが
ゴーパル先生

楽しんでいます。

その後池へ。。。

また伝説が…（笑）

シャバアーサナ中に先生が花とトマトをくれました。

その後リリアン先生が滞在しているところへダニエルと一緒に行きランチを御馳走になりました。

美味しいカレーを作ってもらいました！

その後ベルリンのアンニャ先生のクラスへ！

久々のクラス！

楽しかったです。

いいお話もしてくれたり。

家に戻ってきて同期のアナが夕飯を作ってくれました。

今日は大人数！
チャールストンから　ジェフリー先生も来たり
ヨガ詩人のハワも外でテントを張ったり
夜まで歌っていました。

美味しかったです

今日は盛りだくさんの一日

朝ジュールス先生と撮影タイム
１１月のインドネシア：ナマステフェスティバル　PRビデオを撮っていました。
ウッドストックには自然が多いので　湖で撮りました。

その後デイビッド先生のクラスでした。

今日のクラスは股関節のテーマでなおかつホールドが長くて
これ何ていう陰ヨガとかちょっと思ってしまいました。

そしてパラダイムシフトについてのお話。
あと、ドグマについても話をしていました。
著名な先生が教えていたからそれを盲目的に信じ、それに依存してしまう先生とか
（ドキ…ｗ）

その後シャロン先生のパソコンの設定をして
歩いて友達の家へ。

自然が多くていつも素敵です
ウッドストック

テスト用にゲットした　イヤホンです。
ノイズキャンセルの小型タイプでは評判が良かったのでちょっと
とある仕事用にゲットしてみました。

そして帰宅

最近ダニエルさんとウッドストックラブが進行中なシドネーさんが来て夕飯を作ってくれました

その後はハワ、ジェイソンも来て
相変わらずの歌、遊び盛りだくさんのサットサンガでした。

ウッドストックに来始めて数年たつのですが
毎年、同じテーマのクラスがあったりします。
妖精のテーマ、クマのテーマ、ウッドストックテーマ、そして今日のクラス：ポエトリーのテーマ。

今日はクラスの途中途中でクラスを受けている皆が詩を読みます。
途中なのでアーサナの最中に詩を読んだりもするので結構たいへんです。

詩とアーサナ
全然違う様に見えても関連している部分が沢山あったりして
両方共身体を使ったり、ハーモニーともリンクしています。

素敵なクラスでした。

その後ジゼル先生と少しお話をして

ファーマーズマーケットで
ファラフェルを食べて

サンフラワー前にて

ひまわりになって

夜ポエトリーリーディングへ行きました
シャロン先生、ハワ、グレッチェン、エイバ　皆が変わりながら
詩を朗読し、最後にはオープンマイクになりました。

ヨガと詩

素敵な夜でした。

今日はジュールス先生のクラス
テーマはrelationship – 関係、関わり、関連等

僕たちは全ての物との関わりがあり、その中での関わり方
関わりがあるからこそ全ての万物は存在でき
私達の選択によって全てが変わってくる

カンファレンスも討議みたいな形になってすごい面白いクラスでした。

バンカ先生と共に

ちょっとライブ音楽セッションみたいなのもありました。

その後家に戻りランチを作りました。

ちょっとしたサンドイッチです。

ランチタイムにはサンドとか良いですよね。

その後ジュールスと共にルース先生の元へ。

今日はルース先生と食事＋撮影会！

ルース先生はアーティストでも有り、最近写真を沢山撮影していたので
いいタイミングだからこの機会に二人を撮ろうという事でした。

話をしている内に何故か脱いで取ることになりｗ
蚊が大量にいる中で撮りました…

アシスタントのジェンさんがとってくれたショットの合間

キチンと撮った写真はルース先生の展示会にてｗ

その後先生が作ってくれた夕食

お米の麺とブロッコリ、そして大根の和物

デザートにはアーモンドミルクのドリンク

美味しゅうございました！！！