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不明 のアバター

tomo について

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

七尾旅人ライブ@住吉神社

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僕は七尾旅人が好きです。


彼の初めての曲を聞いたのは昔石野卓球さんとのコラボが初ですが、
一番好きだったのは Worlds End Girlfriendというアーティストのコラボでした。
すごい長いその曲は狂気と愛に満ちているというかなんというか
デイビッド・リンチの映画を見ている様な感じでした。

そんな彼の最近のアルバムは( ・∀・)イイ!!
本当に( ・∀・)イイ!!

というわけでライブ行って来ました。

神社でのライブはソールドアウトになったそうですが
前もってチケットゲットしておいてよかったです。

音楽好きな皆様に良い一言を。
後悔するから、絶対見たいアーティストのチケットは買っておきましょう!
買わない後悔より 買った後の後悔が絶対良いです!

そんな七尾さんのライブでは聞きたい曲も聞けてすごい楽しかったです。

途中ではU-zhaanさんの代わりに子供を
舞台にあげて板を叩かせてましたw

本当にエンターテイナーだなぁと思いました。

素敵なよるでした。
でもご飯は食べれず腹減りンコで寝ちゃいました。

ヨガに関する面白い物:紹介タイム!

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このブログを使って
ヨガに関する面白い事とかニュースとかもアップしようかと思っています。
おーたーのーしーみーにー

まずその一弾として
ご紹介するのがー
YOGA TOWN



(初youtube埋め込みなのでうまく 出来てるかドキドキ)

このドラマはヨガを面白く皮肉ったりしているショートドラマで
アメリカでのヨガの「あるある」等を面白おかしく撮っています。

最近はヨガの認知度もすごいもので誰でもヨガをしっていて
ドラマや映画にも入っていたりしているぐらいです。

日本もそんな風になってほしいなー
綱引きが映画になるぐらいだから
ヨガの映画とか作ってよ!東映さん!

まぁこのシリーズ
結構キャラも際立っていて面白いのでぜひご覧あれー

お寺ライトアップ

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お寺ライトアップ!
先日京都行った時にも
お寺のライトアップの話になって
一度見てみたいと思っていた機会が思ったより早く訪れました。

なんか有名らしいです。
全国的に流行っているんでしょうかね
あんまり詳しくみていなかったのですが
アン・サリーさんもライブに来てたとか…

アン・サリーさん、音源は持っていたり
好きなアーティストの一人なんですが
ライブを一度も聞いたことがないという。
いつかきいてみたいなー

まず入場前に
おまんじゅうを

もぐもぐ。

ビーガンまちがいなし!!


色とりどりです

幻想的で

美しいのですが
裏のビルとかが現実に戻してくれますw

赤!

紅!

木!

寺!

孔雀!

枯山水!

pt2!

こういう明かりの方が好きかもLEDとかよりも。。。

和!

月!

木!

像!

コンサートをやっていました。

素敵なよるでした。

おまけ

福岡の好きな料理屋さんの
ひる猫食堂のランチプレート

そして
デザート

美味しかったです。

満席でちょっと待たなくては行けなかったのですが
それでも美味しいのです!

フィリピンよ、グッド・バイ

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ええ、
実際にはもうフィリピンを去ってしまったのですが
フィリピンの最後の方を書いていなかったので
ちょっとそっちをクリアにして行かないと気持ちが悪いというか
なんというか

でもやっぱりブログって
書いてないとダメですね。
ちょっと忙しくなるともう ダメダメになりがちですが
なんとか頑張ってます。

フィリピンのクラスがすべて終わったあとに別の仕事で用事があったので
先生たちより若干長く滞在しました。
そして仕事が思ったより早く終わったので時間が若干あまるわけでございまして、
気になっていた「展示会」に行って来ました。

僕はアートにそこまで興味があるわけではなく
好きなアーティスト2-3人を除けば
アートには無関心というかなんというか。。。
あんまり良さがよくわかりません。
無教養なのかもしれません。
子供の頃ルーブルに行っても ふーんという感じでした。

何度もNYに行っているにもかかわらず、美術館に一度も行ったことがないというのも
これで納得してもらえると思います。
写真とかも 美しい、感動というより、
面白いとか笑える、共感できる写真が好きだったりします。

なので自分から自ら展示会に行きたいと思うのはアート以外の物が多かったりする
わけなのです。

で、行って来ました

バイオリズム展
この展示会では肉体と音の緻密な関わり
体を持って音を聞く行為の意味
違う五感と音との関係等
面白そうな文句が載っているわけで
これは NADAMだ!と思い(どんだけヨガマインドなんだよって思われがちですが)
行って来ました。

Bjorkも使った ブロックで音を作る機械があったりとか

日本人のアーティストが作った体全体で聞くスピーカー

写真はないのですが
スピーカーベッド、
特定な音楽と心拍数の関連性等

それなりに面白かったです。
何を伝えたかったのか一切わからなかったのですが
楽しかったです。

展示会ってそんなものでいいんじゃないのかなーとか思ってます。
考えれば考えるほど全然違うところにいったりしますので
シンプルイズベストで!

そんなこんなでフィリピン滞在は終わり
一旦九州に戻りました。
近々韓国へ行く予定なのでその準備と
移動の準備をしています。

また面白いこと計画してますのでお楽しみに!!

おまけ
大韓航空のビーガン料理

春雨パスタ?
よくわからなかったですが
可でも不可でもなかった感じでした。

ちゃんちゃん。

フィリピンの美味しい食べ物!

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最近Food編がなかったので
昨日色んな物を食べたので
それらをまとめてFood編作ってみました。
ちなみに昨日1日だけです。

まず、パンデサルにベジミートを入れたちょっとした
ローストビーフ的なサンドというかなんというか
モーニングロールに熱いベジミートに豆乳マヨを加えての
この料理はシンプルながら、ちょうどいいぬくもり、塩加減と言い素敵なコンビネーションです。

ランチにワビサビというレストランに行きました。
連れとして 前回フィリピンに来た時に教えた生徒さん達と行きました
(覚えてくれていて感動!!!)

フィリピンでは結構好きなレストランです。
前回も美味しくて二度ぐらい食べに来てので
今回も楽しみにしていました。

今日のビーガンケーキ!
チョコ!!

チョコラブ!
シャーマンキングじゃないですよ

まず焼売

照り焼き豆腐が入ってる包子

揚げ春巻き
ソースは甘いソースにマスタード
ピリ辛がイイ感じです。

餃子!
なんとも言えない美味しさ!
素敵です

バンミー
ベトナムのサンドイッチとして有名ですよね。
僕はバンミーの中にある野菜の酸っぱさが好きです。
ピクルスみたいな感じが。。。うーん。よだれがでてしまうぐらいです。

デザートにアイスとチョコケーキ!!!

完食!!!
美味しかったです

そして夕食は
Springという中華料理へ

ベジメニューも少しあったので
お昼と結構かぶってしまったのですが
ほらベジ中華って何回でも食べれる体質なので
全然ノープロブレムでした。

まずは包子

基本ですねー
美味しいですねー

ベジ饅
全粒粉を使ったこの饅頭は麦の力強さがでており
中の具に負けていない感じでした。

ルンピア(パクチー大盛り)
パクチー大盛りは正解だったと思います
毎回かぶりつくたびにパクチーの芳醇な香りが!

生姜醤油の焼売!
台湾料理とかで良くある生姜+醤油
普通の中華だと醤油、お酢、ラー油だと思うのですが
そこに生姜を加えるだけでもう 
新たな世界が広がります。
近々台湾へ行くので楽しみです。

そして締めに
マーボー丼

全部一人で食べたので ちょっと少なめにしてもらいましたが
すごい美味しかったです。

また食べたいなー

11/19  先生方との別れ

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19日は先生方との別れ
自分は21日まで仕事の関係で居ることになったので
見送る感じになってしまいました。
まず朝5時15分にルース先生の車が到着するとの事だったので
4時半起床し、ルース先生の部屋に5時にお伺いしました。

荷物を持って下に行くとナンシー先生が見送りに来ていました!
何時に行くのかと聞いていたので答えておいたのですが
まさかこんな朝早く来るとは…

先生と少しお話して
今しばらくのお別れ

すごい楽しい3週間でした。
ありがとうございます!

その後

クリスマスバージョンのパン・デ・マニラのバッグに
焼きたてのパンデサルを沢山入れて帰宅。
カワイイです。

その後フィリピンのヨガスタジオへ。

ヨガプラスというスタジオ。
登録したらまずタオルと、ヨガタオル(大)をくれました。
マットを汚さないでいいし、暑いフィリピンのヨガ(別名:汗だくのヨガ、自然にホット・ヨガ化するヨガ)でもイイ感じにマットがすべらないのはグーでした。

ナンシー先生のクラスをジュールス先生と受けました。

その後ジュールス先生と最後の晩餐を

まずはココナッツウォーターから始まり、

ビーガンジャパニーズフード!

Red Kimono 結構素敵です。
美味しかったです。

その後ジュールス先生とも別れて一人ぼっちのフィリピン。
残る人は常に悲しいですな。
でも言葉に表せれない程の楽しさ、笑い、イライラ、 全て
宝物です。

ありがとうございました。
皆様のおかげでここまでこれました。

11/18 Immersion Day 3

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ジュールス先生の朝のマジック10から始まり、
ルース先生のバガヴァッドギーターからの学びそして
ルース先生のアーサナクラス
そしてジュールス先生のアーサナラボと続きました。

長く続いたフィリピンのクラスも今日でおしまい
色んな感情が浮かびます。

アルーさんのバックベンドをどうすればあげる様にできるのかを
皆で研究しました。

一杯一杯だったアルーさんも最後にはキレイに上がることができました。

皆で記念撮影。
お疲れ様でした~。

参加証明書とかはないのですが
それ以上な大切な物を皆受け取ったのではないでしょうか?

夕食後の先生方です。
素敵な夜でした。

ありがとう フィリピン
ありがとう 皆さん
又会う日まで。。。

11/17 Immersion Day 2

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ジヴァムクティイマージョン 二日目。

まずルース先生のマジック10から始まり
その後ジュールス先生のアーサナの練習。

ランチには外でベジバーガーを食べにいきました。

BBQソースにきのこが入っていたりします。
美味しかったです。
デザートにWhoppieと呼ばれるお菓子を食べました。

結構カロリー高い感じがしますw

でも嫌いじゃない味です。
かなり好きです。

フィリピンでジヴァムクティをレギュラーで教えているナンシー先生の
写真を一枚

今年TTにて卒業された方です。

11/16 Immersion Day 1

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ジヴァムクティイマージョンのDAY1です。

とりあえず4時からクラスが始まるということだったので
まずは腹ごしらえということで韓国料理へ。

今日はテンジャンチゲを食べました。
結構染み渡る味でした。
ホッとする味というかなんというか。
懐かしいなーとか思ったり。


ジュールス先生がいるホテルからの風景

街を歩いて見かけたキリン

本物のキリンじゃないですよ。:)

スターバックスでリラックスする先生方

フライデーのYがぬけて フリーダになってしまっている看板w

イマージョンが始まる前に
行われたビデオインタビュー

ジュールス先生、慣れています

ちょっと緊張気味のルース先生

始まる前の緊張気味な生徒さん達

サットサンガにこっそり撮ろうと思ったら見つかりました。

そんな感じで初日はおしまいです

11/15 フィリピン Day 6

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今日は違うスタジオでクラスが行われる日

ただちょっと遠いのと渋滞のせいでタクシーに2時間ぐらい乗ってしまいました。

降りた時にはもう身体を動かしたくて動かしたくてウズウズしていました。
しかも夕方なのでお腹も空いていたというW欲求です。

フィリピンでココナッツウォーターを買ったらビニール袋に入れてくれました。
嬉しいのか嬉しくないのかよく分からなかったのですが。。。
それなりにおいしかったです。
ちなみにまっすぐたっています
自立していますw

ジュースで有名なトロピカーナからココナッツウォーターが!!!
紙パックに入ってるココナッツウォーターは常にガッカリ感が大きいのですが
これは美味しい!
普通に日本に輸入したいです。
輸入業者さん。これ売れますよ!
間違いなく行けます!

毎朝アシュタンガヨガを教えてるスタジオ前にて売ると
半端ない数が売れるのではないでしょうか?

スタジオに向かう前にイエス様とマリア様の写真を

カトリックの信者が多いフィリピン
街の至る所に信仰対象の絵等が飾られています。
結構すてきです。

white spaceというスタジオにて
今回もタッグチームスタイルでのクラスでした。
もう暑い暑い。ホットヨガクラスにいるのかと思いました。
サウナ並に汗をかいてしまいました。

40何人居たこのクラス。
皆喜んでくれたみたいでよかったです。

ジュールス先生と M cafeという所で遅めの夕飯と
イマージョン前の息抜きをしました。
お疲れ様です!

11/14 フィリピン Day 5

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食の旅みたいになってますが
ちゃんと仕事してますよ~

でもお昼には韓国料理w

ビビングッスという麺料理です。
ビビンパみたいな物ですが麺バージョンと考えて頂ければよろしいかと。
でも大抵辛いです。
これも案の定辛くて汗出しまくりでした。

香港からクリスティーナ先生がルース先生に会いにきてくれたので
(一泊二日で先生に会いにくるなんて!)
皆でご飯を食べました。

辛いけど やみつきになる 韓料理
5-7-5

今晩はルース先生のクラス。

でもちょっと打合せが入っていたので
途中で抜け出してしまいました。

T=T
すいません。
すいません。
でもクリスティーナ先生がきてくれたのでいいですよね…

フィリピンの違うスタジオのオーナーとの打合せに
インド料理屋さんへいってきました。

まずは

サモサ

そしてカレー
辛くはなかったですよ。
カレーですが。。。

そして行く途中に見かけた

ビル
節電しましょうというメッセージを掲げてました。

スタジオに戻ってきてフライヤーにサインしたお二人と共に宿泊先に戻り
寝ました。

素敵な1日でした。

11/13 フィリピン Day 4

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今日はジュールス先生のクラスが夜に一つあるだけなので マッサージを受けにいきました。
フィリピンのマッサージは結構お手頃価格でありながらもクオリティも高かったりするので、ちょっとした贅沢もそこまで罪悪感を感じなくても良いのです!

3人でマッサージを受けに行った時の写真です。

これを見るとちょっと怪しい写真ですよね。
でも3人で仲良くマッサージを受けました。

そしてジュールス先生と韓国料理を食べにいったのですが
開店前だったので違う韓国料理屋さんにいってビビンパを頼みました。

そしたら微妙な味で 妙に甘みがあったりと
えー なにこれーって感じでした。

口直しに最初行こうとしたお店が開店していたので再度ビビンパを食べに行きました。
(笑)

こっちは美味しかったです!

ジュールス先生のクラスはクリヤから始まりました。
身体の浄化をする数々のクリヤがあるのですが、クラス前にビビンパ2人前を
食べた自分にとっては拷問に等しい厳しさがありました。
特にウディヤナ・バンダとか アグニサラ、ナウリとかは
なんていう罰ゲーム?という感じでした。

沢山の方々が集ってくれたクラス
ジヴァムクティをサポートしてくれる皆様
ありがとうございます!!!

11/12 フィリピン Day 3

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今日は午前中は休みだったので私たちのホスト Urban Ashram Manila(以下 UAM)
の共同オーナーである マリカー先生のクラスを受けました。

彼女は2-3年前にフィリピンにあるスタジオのTTを受け、それからヨガスタジオをTT仲間達と立ち上げ、フィリピンでヨガを広めようと頑張っています。
3児の母親で自らの会社も持ち、スタジオオーナーという多数の顔を持っているマリカー先生。本当に美人です!びっくりします!

その後にビーガン弁当を食べました。


美味しかったです。
照り焼き豆腐に 豆のスープと玄米
あと生春巻きが一つはいっていました。

今日はライトなスケジュール。夕方にコミュニティクラスが一つだけ。

コミュニティクラスはドネーション制度なのでクラス前、もしくはクラス後に
自分の懐に合った金額を入れてもらい、全額寄附するというシステムを取っています。
今回の寄付先はPETAになりましたー!8888

ここフィリピンには動物愛護団体としても有名なPETAのアジア支部があったりします。
沢山のお肉を食べるフィリピンの食文化に対し、ビーガンを掲げるPETAは本当に大変だと思いますので少しでも彼らの活動の役に立てればいいなーとか思い、このクラスを行いました。

フィリピンでヨガをするには若干お金がかかったりするのでこの日には沢山の方々が参加してくれました。

左下に見えるのがAndi先生
ヒップ・ホップダンス好きです。

前回フィリピン来た時に出会った生徒さん達!!
懐かしい顔ぶれが沢山居て
嬉しかったです。

今回は集合写真をクラス前に撮りました。
髪とか乱れてないので皆さんキレイですよ!

そしてクラススタート!
先生方が入れ替わりながらクラスを行い
素敵なコンビネーションでした。

お陰様で300ドル以上の寄付金が集まりました。
ありがとうございます!!!

11/11 フィリピン Day 2

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二日目。

今日はルース先生のHatha Yoga Pradipikaのクラスから始まりました。
ジュールスの解釈とルース先生の解釈を聞いてみると違う考え方や
受け取り方があって結構面白かったです。

チャントの説明、意味、そういったものを全て説明してくれたクラスでした。

そしてランチにはモロッコ料理を食べに行きました。

ライトがキレイですねー

フィリピンは素敵なのですが若干治安が悪いようで
カフェにはこの様にパソコンを固定するために鍵まで貸してくれるみたいです。
これさえあればトイレ行っても安心です!

そして第2部としてジュールス先生のヒップホップアーサナクラス。
特別にこのスタジオでTTを受けたばかりのAndi先生にステップを教えてもらい
踊ったりしました。

ちょっとした アティチュードをだしてますね。
ヒップ・ホップですからねー
What up ってなもんです。
Swagってやつです。

そして ルース先生と食事に行きました。
フィリピンにあるPipinoというビーガンレストランです。

ビーガンマカロニ+チーズ

おぼろ豆腐の揚げ物?

リゾット

そしてきのこのグリルご飯付き
というゴージャスなご飯を食べました

うーん。美味しいです
はい。

11/10 フィリピン Day 1

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昨晩あんまり寝れなかったのですが
それでも時計は進み、クラスは行われます。

今日のクラスはルース先生のアーサナクラスと
ジュールス先生のアーサナラボ。
ルース先生のいつもどおりのクラスはフィリピンだとよりいっそう暑く感じて
しまいます。

そのごedgy veggyというお店から弁当をゲットして
その後ジュールス先生のラボタイム

最近貫禄が出始めているジュールス先生。
髪を切ってから何かが変わったのでしょうか…

今年のTTを受けてフィリピンのジヴァムクティティーチャーに
なったナンシー先生にデモしてもらってる様子です

ナンシー先生はフィリピンでVegan活動家としても頑張っており
Facebookを見ると常に良いお話ばかりアップしてくれます

そんなこんなで楽しい時間はあっというまに終わりました。
最後には皆ハンドスタンドをやってもらい
マーク先生(このスタジオで教えている先生)のお母様もハンドスタンドができました!
凄いです!

記念写真をカシャ!

その後Corner Treeというレストランに行きました。
前回フィリピンへ来た時に食べにいったのですが本当に美味しかったので
又行く事ができて嬉しかったです。

僕は

コフタのトマトソースという料理を頼みました。
コフタとはインド料理の一つでありミートボールみたいな
物にグレイビーソースを掛けて食べる料理なのですがビーガン
仕様になっているこの料理はあっさりとしていて
すぐ平らげてしまいました。

その後にチョコレートケーキを!

もうここのチョコレートケーキはやばい!!!!
フィリピン1美味しいんじゃないのかと思うぐらいです。
一皿半とか食べてしまいました。
そんな感じにフィリピンの初日は終わりました。
素敵な1日です。