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tomo について

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

9/15 Beヨガ二日目!

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今日も4時おきで練習、そして朝ごはんを作りました。

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大した物じゃないし緑色の物が無いのですがw

美味しかったです。
久々の大根オロシとか日本の味だなーとか思ったり

そしてBeヨガへ移動

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クラスはあっという間に時間が過ぎてしまい
最後にはミニキルタンまでやってしまいました。

その後イートモアグリーンズにて
タコライスを!
雨の日なので大盛り+ドリンクセットが無料で!

嬉しい!!

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ジヴァムクティの チナ先生とジュールス先生

そしてスタジオに戻り第二部のオープンクラス。

すごい熱気で皆汗だく!!!

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皆素敵な笑顔です。

その後ハンズにて色々購入し
家で焼きそばを作りバタンQ
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疲れが溜まっていたのが一気に出た感じでした。

でも幸せな日々です。

satsang, teachings, in the bhav.

9/14 ジュールス先生のクラス:始まりの巻〜〜

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新しいカテゴリーを作ってみました

ジュールス先生のクラスがBeヨガにて始まります!

とりあえず朝4時起きで練習をして朝食を作りました。

新しい家の初ご飯!

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結構美味しく出来ました。
やっぱり玄米を炊くなら平和の鍋です。
(ステマとかじゃないですw)

前から欲しいなーと思っていたのですが
今回やっとゲットしてしまいました!

8時からの朝クラスがあるので移動し到着

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朝はプラナヤーマとクリヤのレッスンです。

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皆さん熱心に聞いています

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記念撮影!

そして アイランドベジーに行きアサイボウルをゲット

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二部のクラスが夕方だったので国連に移動して
ベジごはんを食べました。
新たにloving hutの屋台が出ていたので

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トマトカレーを。

今年の夏はトマトカレーをいたる所でみたりしています。

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表参道にはお祭りの準備が!

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ネギしょっています

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そして午後のベーシッククラス!

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皆様いい笑顔をしています!

家に戻ったらポストカードが届いていました。

tomoポストカード2013年版。
毎年恒例にしていこうかなーとか思ったり。

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そんな一日でした。

参加して頂きありがとうございました。

ジュールス先生のクラスはまだまだ続きます。

どこかでお会いできるといいなーとか思ったり。

:)

9/12 帰国そしてジュールス来日

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今日は韓国から日本へ戻る日

とりあえず打ち合わせがあったので
カンナム駅のベジビュッフェに行きました。

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相変わらず美味しいです。

その後家近辺の新しくできたベジカフェ
plantに行き最後のミーティングをして

PLANT, before & after photos! | Alien's Day OutPLANT, before & after photos! | Alien’s Day Out

金浦空港へ

その後日本へ戻り家で色々整理していたら真夜中近くにジュールスが来ました。

もう少ししたら始まるジュールスのツアー
色々と楽しみです。

皆様に逢えるといいなー

9/11 急遽韓国行き

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最近気づいたこと
飛行機に乗る時は新月や満月が多いということ
9/11には何かしら飛行機にのってる様な気がするということ。

まぁどうでもいいのですが

違うビジネス関係で急遽韓国へ来ました

Dehakno という劇団、演劇等が多いソウルの街でのミーティング。

あっという間に時間が過ぎました。

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そして夕方は接待ということで
「元寿司」さんへ。

ビーガン仕様でお願いしておいたのでちょっと楽しみです。

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まずはサラダ

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つけもの

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小麦だけのコーン天ぷら

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ごぼう巻き

という感じでお腹一杯になりました。

韓国へ行くことがあれば是非ともチェックしてみてください

9/10 今日は撮影+クラス

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今日は面白いプロジェクトの撮影

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撮影の為髭までそって準備万端。
今日は3時おき!
ビバ時差ボケ!

お台場は東京テレポート駅に朝6:40分到着!!

すぐ準備をして撮影開始

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お台場には色々と思い出があったりして
結構懐かしい感じが

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まず一回目の撮影が終わり
場所を移動してまた撮影

芝生の上でポージング。

そして移動していたら見えるガンダム!!!

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お台場で会うガンダムは今回二回目。

前回は数年前にきたのですが今日は早朝
誰もいないのでこっそりと…
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幸せです。

その後再度場所移動にて

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ブリッジとか

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孔雀ってみました。

朝弁にマクロビ弁当を食べて

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もう一人の女性モデル(これもお楽しみに!)の撮影を観察していたりしました。

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真剣です。

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これで撮影終了。

帰りに竹下通りにあるカルビーの揚げたてポテチを食べてみました。

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本当に美味しい!!!
塩味オンリーですが 揚げたてのポテチはインド以来でした。

少し昼寝して
TOKYOYOGA青山スタジオにてクラスをしてきました。

久々にお会いした方々等もいて素敵な時間でした。

家に戻ったら照明が届いていたので
汗だくになりながらシーリングファン+照明を組み立て
天井に取り付けました。

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電球にhueを使っているのでiPhoneで色を変えたり
オンオフも可能になりました。

素敵な家になりそうです。

9/9 今日は住所変更そして寝込みデイ

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今日は朝から郵便局にて手続きをして
それから区役所にて住所変更
警察署にて免許の住所変更

お昼はハナダ・ロッソにて
日替わりランチ

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豆腐ステーキのあんかけ

皆様も原宿方面へきたら是非ともチェックしてみてください
本当にオススメです。

その後は家でたくさん眠りました。。。。
沢山の事をしていないのですがなぜか沢山したような感じでした。

9/6 日本へ帰国

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最近は日本へ戻る度に来日ではなく、帰国の感じがするのは あれでしょうか
日本が拠点に変わりつつあるのでしょうか?

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到着!!!

成田から電車にのって一旦東京へ!

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途中で見かけたスライムのスリッパ

ほしいけどぐっと我慢してしまいました。

今日はそんなでバタンQ

とりあえず お風呂入って寝ます。

9/7 ハマちゃんに髪を切ってもらうの巻!

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新しい家を借りることになり、結構ウキウキな自分です。
33年間生きていて日本で自分の名義で住居を構えるのは
実は初めてだったりして生活に必要な物を買うっていうのは
韓国以来の出来事。 あー そういえばこういうの必要だよな〜とか
思ってしまいました。
(シェアハウスみたいになるんですけどね)

とりあえず数日後に撮影があるのでハマちゃんに髪をきってもらうことにしました。
なにの撮影かって?
それは後日のお楽しみに!

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家の近くのパーキングエリアにて青空カット中

その後新しい家の近くにある
Mominoki Houseへ!
ナチュラルフードレストラン MOMINOKI HOUSE|モミノキハウスナチュラルフードレストラン MOMINOKI HOUSE|モミノキハウス

ランチセットを食べました。

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マクロビなコロッケ!!
外側がカリッと美味しい!

帰り道に見たグラフィティ

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ここらへんは面白い物が沢山で
探検するのが楽しみです。

その後猫を見かけたのでパシャリ

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ふたりともちゃんと生きています。
今後ご飯をプレゼントしようか考え中です。

ナチュラルローソンで見かけたぶどうジュース

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ぶどうジュースが欲しくて幕張中のコンビニを探した思い出が有ったので

つい思い出してしまい パシャリ

そうそう
今日はファッションナイト!
夜遅くまでこの街は色々と面白い事が!

とりあえず とあるショップでストールを購入し

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あ、このspiritual gangster が着けてるストールがそうです。

ラリー・クラークの展示会へ

彼はKIDSとかを撮った写真家、映画監督で
展示会等があったのでみてきました

面白かったです。
相変わらずぶっとんでるな〜って感じでした。

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Tシャツも展示されており
メッセージが面白かったのでパシャリ

韓国料理屋さんへビビンパを食べにいったらビーガンじゃなくて T=T
お金だけ払って出て もう二度と行くまいと心に決めた夜でした。

9/5 さようなら NY 又会う日まで

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朝からちょっとバタバタなのは恒例ですよね。
なんとか全て荷物をまとめてタクシーに乗り込みました。

毎回ドキドキしてしまいますが
なんとかなるものです。

今日の飛行機は午後2時。
つまり12時までには空港に着きたいので食事を取らずに空港へ

空港でビーガン料理があればいいなーと思っていたら
見つけました!!!
ビーガンピザ!!!

デルタ航空があるターミナル4にあったビーガンピザは美味しい!!

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ソイチーズに ソイのお肉、そして野菜がトッピングされ
焼きたてのピザをもらうので もうあっという間に食べてしまいました。

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その後デルタのラウンジでの一枚。

スチュワーデスの知り合いがいて、彼女が送ってくれる写真を思い出したりして
こんな写真を撮ってしまいました。

機内食は
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こんな感じでした。
ピザを食べたあとだと ちょっと物足りないな〜とおもったのは
ここだけの話しです。

13時間ぐらいの飛行機時間。

あと少しで日本です。

9/4 ダニエルとのお別れ そしてNY最後の日

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ダニエルは6日からクラスがあるので今日からチャールストン、サウス・カロライナ州まで運転して戻ることになりまして
それじゃ最後にご飯を食べようということになりまして
再度PUKKへ

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レモンタイアイスティーを飲んで ウキウキ

結構な量を頼んでしまいました。

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タイ・パンケーキ
真ん中のカレーにつけて食べるのがいつも美味しいです。

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スプリングロール
最近はパクチーやミントと食べるのにハマっています。

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鶏肉もどきのサテー
ピーナッツソースが本当に美味しい!

そして 麺とカレーを頼みましたが写真が…

その後

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広告が面白かったです。
メロンが完熟するのに売らないしに頼る必要はないとの事

ご飯を食べて戻ろうとするダニエルに最後にハチさんに会いに行こうと提案しました。

なので急遽ブルックリンへ

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新しいカクテルを考えているハチさん。
この前 梨と炭酸を加えたら秋っぽくないと 提案したら
tomo san juanというカクテル名をつけてくれて作ってくれました!!!

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テキーラも入っていてちょっと強かったのですが
自分の名前が入っているカクテルって結構素敵ですよね

NYで飲みたい人は言ってくださればお店紹介しますね。

その後昔の友だちとビーガン寿司を食べに行きました。
Beyond Sushi!

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聞いたことは有っても一度も言ったことがないこのお店

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蕎麦を巻いたり

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手巻きずしとか本当に美味しかったです!

その後家に戻り映画を見て 寝るという
全然最後の夜らしくない夜を過ごしましたが
そんな物です。 

ブログフォロー方法:メール編

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最近ブログのフォローをどのようにすれば良いのかわからないという方から
メールが来ましたので、ワードプレスのアカウントを持っていなくても
更新情報をメールでもらえる方法をご案内します。

フォロー1

まずは画像にあるように右下にある「フォロー」というボタンを押します

フォロー2

そうするとメニューが出ますので
メールアドレスを入力し、下の「登録する」ボタンをクリックすると
ほぼ登録完了です。

登録確認メールが登録したメールアドレスに送られるので
そのメールにあるリンクをクリックすると完了です。

9/3 NYでディコンプレッション

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一ヶ月+キルタンの熱気にやられてしまっていたのでちょっとの休息タイム

今日は家でぼーっとしていました。

ランチタイムにはダニエルとメキシカン料理を食べにいきました。

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ビーガン・タマーリとチップスを食べて
家でまたぼーっと。

その後ダニエルが片思いしているハチさんを連れて3人で
Caravan of Dreamsへ

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サービスでくれたのですが
フルーツにバルサミコ酢=凄い美味しかったです。

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偶然にもヨーダっぽかったので写真を

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アペタイザー・プラター

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オメガサラダ

オメガへ行っただけにw
すごい美味しかったです。

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皆で分けた焼きうどん

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ラビオリ

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デザートにチョコレートファッジ!

盛りだくさんです。

この後に映画館へ行き
ウォン・カーウァイのGrandmasterという映画を見に行きました。
ブルースリーの師匠でもあるIPさんの話しですが
カンフー映画でもありながらも切ない恋話でもある。
必見の映画です。
是非とも見てくださいー

その後ジュールス宅でバタンQ

そんな感じでした。

9/2 チャントウィークエンド最終日

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このキルタンとウッドストックの一ヶ月間で色々と変わった様な気がする
tomoです。
気のせいかも知れませんが…
ダニエルのテントで起きて ご飯を食べに行き
カフェにてビーガンドーナッツをゲット!

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しかもハート型!

今日のキルタンは自分の中では一番好きな時間で
去年まではShyam Dasがリードしていて、この時間帯には出演者全員が出てきて
一緒に歌います。

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radhe…… shyam…

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タイ風なランチを食べて
マンハッタンへ。

しかも、初列車!!!
いままで一度も列車に乗った事がなく
しかもこのラインクリフからNYCに行く路線は綺麗という噂だったので楽しみ!

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気分は世界の車窓から的な感じです。

マンハッタンにて

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ベジバーガーを食べて

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食べはしなかったのですが 
ビーガンキャンディーバーをゲットしました。

そんな素敵な一日です。

9/1 オメガチャントウィークエンド(続き)

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徹夜明けな感じでちょっと疲れています。

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久々のオメガの朝食を食べます。
ベーグル付き!

そのあとカフェで仕事を少ししてから

又ランチ!

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そしてキルタンタイム

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クリシュナダス!

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そしてクリシュナダスの孫だと思われる子供がタブラを一生懸命叩いており、面白かったです。

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夕飯はインド料理!

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美味しかったです。

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夜にはdeva premalの歌声を聞きながらウトウト。
今日は1時半ぐらいまで続きました。