午前中にクラスを終えた後
プラネットオーガニックという自然食品店へ行き
色々と物色。

Organic food, health & beauty – Planet Organic

最近はここでもゲットできるライスクリスピー的な物にチョコレートを乗っけたお菓子にハマっております。

隠された薔薇を発見

至る所に鳥が

凄い歴史が長い教会だとか。

amico bio（違うお店）で食べたパスタです
上にはビーガンモッツァレラが乗っています

ハロウィンも近づいているので　ドアの前に骸骨が！

２９日の朝にはプライベートレッスンの後に
今年TTを卒業したアレクシ先生のクラスへ

ジムで教えているアレクシ先生のクラスを受けて
フィードバックをあげてその後にチャーリーと一緒にご飯へ食べに
mildredsへ

チップス

餃子やばし！

僕は野菜いため丼にしましたが
これがまた美味い！

ホールフーズで見かけた花

そしてもう世間はハロウィンですよもう。

表には
カービングされた
カボチャが！

ビバハロウィン