月別アーカイブ: 8月 2013

8/14 シャロン先生のクラス+ポエトリーナイト

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ウッドストックに来始めて数年たつのですが
毎年、同じテーマのクラスがあったりします。
妖精のテーマ、クマのテーマ、ウッドストックテーマ、そして今日のクラス:ポエトリーのテーマ。

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今日はクラスの途中途中でクラスを受けている皆が詩を読みます。
途中なのでアーサナの最中に詩を読んだりもするので結構たいへんです。

詩とアーサナ
全然違う様に見えても関連している部分が沢山あったりして
両方共身体を使ったり、ハーモニーともリンクしています。

素敵なクラスでした。

その後ジゼル先生と少しお話をして

ファーマーズマーケットで
ファラフェルを食べて

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サンフラワー前にて

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ひまわりになって

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夜ポエトリーリーディングへ行きました
シャロン先生、ハワ、グレッチェン、エイバ 皆が変わりながら
詩を朗読し、最後にはオープンマイクになりました。

ヨガと詩

素敵な夜でした。

8/13 ジュールス先生のクラス+ルース先生の撮影会

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今日はジュールス先生のクラス
テーマはrelationship – 関係、関わり、関連等

僕たちは全ての物との関わりがあり、その中での関わり方
関わりがあるからこそ全ての万物は存在でき
私達の選択によって全てが変わってくる

カンファレンスも討議みたいな形になってすごい面白いクラスでした。
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バンカ先生と共に

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ちょっとライブ音楽セッションみたいなのもありました。

その後家に戻りランチを作りました。

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ちょっとしたサンドイッチです。

ランチタイムにはサンドとか良いですよね。

その後ジュールスと共にルース先生の元へ。

今日はルース先生と食事+撮影会!

ルース先生はアーティストでも有り、最近写真を沢山撮影していたので
いいタイミングだからこの機会に二人を撮ろうという事でした。

話をしている内に何故か脱いで取ることになりw
蚊が大量にいる中で撮りました…

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アシスタントのジェンさんがとってくれたショットの合間

キチンと撮った写真はルース先生の展示会にてw

その後先生が作ってくれた夕食

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お米の麺とブロッコリ、そして大根の和物

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デザートにはアーモンドミルクのドリンク

美味しゅうございました!!!

8/12 David 先生のクラス+20 feet from stardom.

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今日はデイビッド先生のクラス。
テーマはジェイル。刑務所について
jail of the mindを解き放つ必要性
習慣、悪習を見つめなおしそのような立ち位置を再度考える必要性

その様なテーマでした。

カンファレンスでは刑務所の重要性、依存性、面白い話が沢山出て来ました。

その後ピザを食べにいきました。

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6人でLサイズ2つを食べきりました。

そして家にて ジャクージで身体を休め映画を見に行きました。

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この映画はシャロン先生がしきりに進めていたので見てきたのですが
何回も泣いてしまいました
かーなーりーいい映画です。「20 feet from stardom」
映画の内容はバックアップシンガーにフォーカスを当てた映画で
特にlisa Fischerの部分がすごいヨガ的でした。
ヨガをやっている人には是非ともみてもらいたい映画ですが
やってなくても是非見て下さい

久々にすごい素敵な映画をみました。はい。

8/11 シャロン先生のクラス

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今日はシャロン先生のクラス。

先日自分のクラスからインスピレーションを得てくれたというクラスは
素敵なクラスで、沢山の事を学ばさせてもらいました。

先生と生徒。
その関係性はすごい深く、学びも多い。
先生が教えるポーズの理由、エゴとの関係性
謙虚さ、経験を与える為に何をしているのか。

先生の存在の意味と答えがこのクラスにあるような気がしました。

その後ジュールス先生と共にマンハッタンへ。

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今回は一度もマンハッタンへ行ってないので良かったです。

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MooShoes!!

Moo Shoes - Vegan Shoes NYCMoo Shoes – Vegan Shoes NYC

ビーガンシューズをゲットしにきました。
サンダルしかないのでちゃんとした靴を一つゲットしたいなーと思っていたので
丁度良かったです。

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こんな感じのブーツです。
素敵です。
メイドインポルトガルのビーガンシューズ

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その後baby cakesへ!

Babycakes NYC™ : Vegan BakeryBabycakes NYC™ : Vegan Bakery

ビーガンデザートですごい有名なお店です。

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アガベラズベリーケーキ!

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夕飯はorganic grillで食べた tofu rancheroです
The Organic GrillThe Organic Grill

美味しい!

マンハッタンのビーガン料理は美味しいです。

そんな幸せな一日でした。

8/10 David先生のクラス+ルース先生のクラス+クマ

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今日はデイビッド先生のクラス

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今日のクラスはアーサナメインというより エッセンスについての講義から始まり
そしてアーサナ一つ一つのエッセンス、形、ジオメトリについて話をしました。

自分がアーサナをするのではなくアーサナが身体を動かしてくれる境地について話されたり
結構ディープなクラスでした。

その後家でシャロン先生とクラスについて色々話をして
改善点等ありがたいお言葉をいただきました。
でも気に入ってもらえて、音楽や内容共に満足していただけました!いえい!

そしたら子グマが家に入ろうとして
その時の写真です。
結構臆病者なクマです。

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その後 
ご飯を少しゲットしてルース先生のクラスへ行きました。

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サラダと

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ミニベジバーガー!
美味しかったです。

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久々のルース先生クラス。

沢山の人たちも居たりして幸せでした。

その後家で余った玄米を使って炒飯を作りました。

ダニエルとジュールス先生も気に入ってくれたので良かったです。

でもご飯を作って気に入ってくれるとありがたいですね。

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ご飯後キルタンへ行き
ちょっと歌って戻ってきて寝ました。

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おやすみなさい

8/9 シャロン先生のクラス+自分のクラス

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私達の社会には選択肢がありすぎる、私達に必要なのは正しい選択をできる能力が必要である。
私達の社会には情報がありすぎる、私達に必要なのは情報を使える知恵が必要である。

と昨日のクラスはこういう言葉から始まりました。

なぜ今やっている事をやっているのか
その意味とは

素敵なテーマなクラスでした。

このクラスを通じて沢山の学びと気付きがありました。
2時間後に自分のクラスがあるのでさっさと家に戻り
ランチを作って クラスの準備をしに行きました。

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結構美味しそうじゃないですか?
結構料理らしき物を作っているウッドストックデイズです。

そうそう、自分のクラス!
日本にいる方から下記のメールをいただいたり、

どうやったらうまくやれるかとか
どうやったら評価されるかとか
そんなことは考えずに

いつものように
やったらいいんだよー

ディーパックさんのガイド付き瞑想を朝した時にリンクしたのですが、
他人の視線、評価にとらわれる生き方をする必要がないという事。

自分でもわかっていて、他の人にこういうことを常に言っているのですが
やはり自分の先生がクラスを受けるというのは若干の緊張間があったりして。
でも他人の評価を気にする必要はなく、自分ができることしかできないわけで
見せる必要もなく、いつもどおりにするだけで
それが先生に見せられる最高のクラスだと言うことに再度気づき

裏の裏の裏の裏は表である様に
シンプルな事を複雑にしてしまったり。

でもそのような気付きがあるのがヨガだったりするわけで
自分は自分が初めてクラスを受けた体験を皆にもしてもらいたいと思っています。
良い先生とは沢山の人たちが受けにくる先生ではなく、
受けに来た人たちが素敵な経験を体験させてくれる人だと思っています。
そういう先生になれたら嬉しいなーと思ったり。:)

写真がないのですが
今日のクラスはライブクラスで
ジェイソンとダニエルが歌ってくれたりドラムを叩いたりギターを弾いてくれたり。
シャロン先生最近進めている映画 20 feet to stardomに繋がる
グループの重要性
ソロではなくて グループ、共演での素晴らしさを共有できたと思います。

素敵なクラスでした。

その後
皆で夕飯を食べにgarden cafeへ。

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キノコのパニーニを頼んだのですが、珍しくグルテンフリーのパンでお願いしました。
グルテンフリーの誰かさんを思い浮かべながら 食べたサンドは
美味しかったです。

8/8 デイビッド先生のクラス、ボニー宅でのランチ、夕食タイカレー

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僕達が借りている家の写真とかがなかったので
アップしてみました
スリー・ベッドルームで
毎晩というか一日中皆で歌ったり
ヨガについて話したりと結構素敵な感じです。

お客様もしょっちゅう来たりするので。

昨日はメラニーさん、ホリーさん、そしてシドネーさんが来たので
タイカレーとかを作ってみました(tomo印)

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最近なぜかタイ料理っぽいのにはまっていますが
単なる偶然です。
というかココナッツウォーターが飲みたいのに飲めなくて
ミルクの料理を作っているという感じでしょうか?

あは

シドネーさんは自分がベルリンにいた時にクラスへ来てくれた
パリっ子。
グラフィックデザイナーをしながら、今後ヨガイベントの企画を
していくみたいです。
もしかしたら10月にパリでのクラスがあるかも!?!

今のところ10月はバゼル、ミュンヘン、ロンドンで教える予定で
日本には居ません。あしからず。
ですが9月にはクラスがいくつかありますので、皆様に会えれば嬉しいです。

おっと、話が脱線しましたが

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ベルリン以来あまり飲んでいない「シュワラー」
結構好きです。今日はメラニーさんが持ってきたブラディオレンジと炭酸水があったので割ってみました。
ベルリンにいた時に、素敵な方にシュワラーの美味しさを教えてもらって
それから結構はまっています。

時間を遡っている感じですが
ランチタイムにはボニー(先日夕飯を食べた)宅にて軽いランチを食べました。
ジュールス、ダニエル、エリ、そして今日NYから来たキャサリンさんと一緒にお邪魔しました。

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シャンパングレープとか美味しい!
マンゴも美味しい!
アメリカのフルーツ美味しい!

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今日のクラスは2時間ぐらいのアーサナクラスとデイビッド先生のお得意のアーサナラボをやりました。
いつも学ぶ物が多いこのクラス。
先生は医者か!と思うぐらいに全てのアーサナが治されていくのですが
一見の価値、大いに有り!です!

素敵な一日でした。

7/30−31 アメリカへ出発、ウッドストックへ

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今日は成田からNYへ

先日頼んでいた眼鏡をピックアップして
ご飯を食べてから飛ぶという 緻密なスケジューリング。

電車に乗って向かっていたら電車内にスイカを忘れてしまいました。
ガーン。。。

結局は見つかって成田空港で受け取る事に成功しました。

皆様も忘れ物には気をつけましょう。

眼鏡の調整中です。

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一次調整が終わったのでご飯を食べます

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猫が載っている水入れ

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今日はベジミートの生姜焼き丼

これが本当に又美味しかったです。

眼鏡+ご飯のセットがやばいです。

嬉しいです。

朝風邪が結構たいへんな感じだったので
お風呂に入り厚着をして汗を出しきったのですが
それに追加で梅醤番茶を頼みました。

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それのせいかアメリカについたら風邪は殆ど治ってました
ビバ梅醤!!

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ブログ用に写真を取られています
どのブログに乗るのか分からないのですが
ちょっとポージングとかしていますw

無事終了し
電車で空港へ

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スイカをゲットして

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隣の籍にはコンセントが付いているのに

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なんで自分のにはついてないんだろうな〜とか思ったり

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ビーガン料理を食べていたら
あっという間に到着!

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今回は事情があり、カナダ経由でNY入ったのですが
個人的な意見としてはどれだけ安くてもやらないほうがいいですw
大変でした。はい。

ダニエルさんが迎えに来てくれて

一緒にドーサを食べに行きました。

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結構美味しかったです。

久々のセットドーサ

パンケーキっぽい!

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看板にはgratitudeと…

そしてジェイソンの家で一泊して

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ブリトーを食べ、

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鹿を見て明日からのクラスに備えました。

続きは8月編のウッドストックにてチェックしてください!

そりではー

8/7 シャロン先生のクラス

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今日は天気が若干雨模様

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今日のクラスのテーマは自己中心的な意識、”i”から”we”へのシフトする重要性。
オーケストラの中の一人の演奏者のように各自の演奏がハーモニーへの道。
聞くという行為が軽々しく思われている等
ちょっと色々考えさせられました。

don’t take it personally. 今日何度も言われた言葉でした。
自己嫌悪、自意識過剰な部分があったりする人たちもいるわけで
自分を攻撃したり、自分がダメだと思い込んだり、この人は自分の事が
嫌いなんだと思い込んだりするのも全て頭の中の話だったりして。
物事はシンプルであったりするわけで。

とりあえず 面白いクラスであり、
6回ぐらいurdhva danuarasanaをしたのですが
その合間に見慣れたカオの方が写真を撮っていて、
最初は幻覚!?!?とか思いましたが 日本からヒキ先生が
来られて、写真を撮っていました。

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久々にお会いしたヒキ先生。
ヒキ先生は世界中でヨガを教えていて
福岡のヨガブリーズのディレクターでもあります

Yoga BreezeYoga Breeze

もし九州へ行く機会があったり、ヒキ先生のクラスを受ける機会があれば是非
受けてみてください。

その後woodstockの taco Juan にてベイビーブリトーを食べて

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ベスさんというウッドストック在住の方の家にお邪魔してロッキングチェアで遊んで

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戻って寝ました。

ちゃんちゃん。

8/6 ジュールス先生のクラス

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今日のクラスはジュールス先生のクラス。

シャロン先生も大満足だった今日のクラステーマはplayfulness。
英語のplayという言葉には沢山の意味があり、それから連想される言葉も沢山あったりします。面白い事に全ての物事には反対の言葉や意味が存在しているがゆえに存在する言葉もあったりするわけで…
野生というのがあくまでも無秩序なのかそうでないのか。
それらを見ることができなくなったりしたのも自分たちで、
それらを気に留めなくなったのも僕達であったり。
世界は変える事ができる。
恥ずかしさは自意識過剰であり、謙虚さと恥ずかしがるというのは違う等
面白い話が色々と飛び交っていました。

本当に素敵な先生です。
しーーーかーーーもーーー
来月日本に来るので是非クラスを受けてみてください!!!

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その後ジュールス先生が作ってくれたサンドイッチを食べて
少し昼寝しました

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今日も良い一日です。

7/28 三日目 晴れ時々雨

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まずはチバさんを見なくてはと思い
Golden Wet Fingersをチラ見しながら
ホワイトステージへ向かい七尾旅人のライブへ!

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最近アブストラクトすぎる音楽を作っていたりするけどやはり野外で聞く
七尾旅人は良かった〜

合間に見た
うさぎたち

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結構可愛いです

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花とか上げてます

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愛とか重要ですね。

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その後hundred birdsを見にオレンジまでいって

よっちゃんの公開ラジオを見にオアシスへ

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真ん中に写っていたりします。

はい

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エゴフリークの先輩でもあるケン先輩+自家製サングリア「ケングリア」

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タオルをもらうためにこういうことまでしちゃいました。

その後オススメされたmuddy apesを聞きにレッドへ

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面白かったです

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腹ごしらえに舞茸天ぷらの茶漬けを食べました
(舞茸メニュー制覇!)
美味しいです。はい

その後エゴを最前で見たいがため全然知らないtahiti80のライブを最前で見てw

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エゴ待ちです

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かなりの人数が入っています!

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始まりました!!!

もうなんというか怒涛のアゲアゲな感じですごく楽しかったです。
今年の夏は色んなエゴを見れてちょっと幸せでした。

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最後にキュアをちょっと見て帰宅

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ふー久々のフジは面白かった!!

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来年はどうなるかわからないけど楽しかったです。はい

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7/27 FRF 二日目 雨!雨!雨!

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今日は雨!!!
殆ど雨!
雨だらけ!
結構体力奪われる感じです。

朝はLAMAを見にレッドマーキーへ

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こんなTシャツにちょっとニヤリとしてしまったりし、

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ライブ開始。

最後には電気の虹をカバーしたりと
面白いライブでした。

その後奥田民生を見にグリーンへ移動

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その合間に

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舞茸とろろ丼とかも食べちゃいました。
ゆずごしょうで炒めた舞茸にとろろが良い感じにデュエットしていました。

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バッタのお友達もできたり

そして suzanne vegaを見にヘブンへ

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シルクハットをかぶって出てきたsuzanne。
新しいアルバム、新曲を披露してくれて最後にはtom’s dinerをやってくれました。

そして夏やさいトマトカレーをゲットし

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藤原ヒロシの演奏を見にいきました。

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ベースにハマちゃんの息子さん(okamotos)がいたり ボーカルの人がパーカッションで入っていたりして、DJのInoueさんがピアノでサポート!??!
結構やばかったです。

その後bjorkを見て

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戻りました。
J5見たかったのですが 疲労と寒さが。。。

8/5 デイビッド先生のクラス

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朝うさぎを見てクラスへ行きました

今日のクラスはデイビッド先生。
テーマは人工的な自然と野生について。
そして共存。

僕達がこの世の中に住みながら自然を保護しようとするのも
ある意味人工で野生を保つ為には、何もしないという選択もあったりするわけで
そういったお話をされました。

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その後サンフロストでビーガンBLTを食べて
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そして クルマの中に鍵を入れたまま閉じてしまった
ジェイソンは
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警察のエスコート付きで助けられていましたw

夕飯担当になったので 
ココナッツミルクスープ(トウモロコシ、玉ねぎ、パクチー)

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ケールの炒めもの

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赤かぶのマリネグリル

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等を作り
皆で美味しくいただきました!

美味しかったです。
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幸せだにゃ〜

8/4 シャロン先生のクラス

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沢山の後屈をした今日のクラス。
最近のテーマの一つでもあるトルクであったり、スパイラル等の情報が沢山入ったクラスでした。
Nirodhaという言葉をもう少し深く追求したクラスでもありました。
バクティな人たちからすると僕達ヨギーは努力をしすぎているという点についてのお話が面白かったです。 バクティは存在を神に明け渡すことによっての「ニローダ」。降伏した上での幸福を目指す。ヨギーは練習、努力により「ニローダ」の境地へたどり着こうとしているわけで。
結構面白いお話でした。

最後にfeel more think less.
精進します!

その後ダニエルと一緒にピザを食べに行きました

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ビバ・ビーガンピザ!!!