機内食+α

標準

おはようございます
キルタンのレコーディングを聞きながら
6時半に一緒に歌ってるtomoです

機内食って結構あたりハズレが多く、
今回はそこそこいけました。

まず
番外編で

lounge

ラウンジ
シナモンレーズンベーグルとかおいてあるのはプラスでした。
普通はあんまり無いかも。。。

まず1食め

food

ひよこまめのカレーと
野菜のカレー
キノワのサラダと
ビーガンクッキー
そしてパン
(パンは家に持ってきて食べましたがちょっと微妙でした)

2食め

ひよこ豆のラップ
りんご
そして最近ハマってるレモンウォーターならず
ライムウォーター

どんだけひよこ豆好きなんでしょうね
おいしかったです。

ラストミール
フルーツポンチ
ベーグルと
キッシュ(かな?)+ブロッコリ
フルーツが美味しかったです。

そして成田に着いたら
恒例の

アボカド巻。
今回は一人前だけにしておきました
もう一個行っておけばよかったなー

こんなんで
NY夏編の食べ物は終わりですが
韓国編が今日から始まります!!!

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tomo について

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

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