アメリカは晴れています。村は暑いのですが僕は寒さでやられてます。
自分のいる所は山の上なのでかなり湿気と寒さで結構きてます。
朝とか起きたくないぐらいです。
でも頑張ります。明日でもう１０％終わった事になるのか。。。
早い！

今日はシャロン先生のクラス。
昨日のクラスと続き素晴らしかったです。マクロとミクロについて。
今度クラスの中で伝えることができればといいなぁー

その後のカンファレンスタイム

皆真剣に聞き入っています。
カンファレンスでは色んな質問が飛び交います。
今日の質問はアーサナについて。
アーサナの重要性、及びヨガのゴールとの関わり。

そして終了～～

クラス後サンフランシスコ出身のエミリー先生と軽く食事をしながら
西海外のクラス、来年のイベントの話をしてきました。

ファラフェルサンド＋アボカド!
どんだけアボカド好きなんだよ！と聞こえるような。。。

tofu scrambleです
エミリー先生が少し取っただけなので
食べてはいません。
はい。
食べる前に撮る！！！