今日も４時おきで練習、そして朝ごはんを作りました。

大した物じゃないし緑色の物が無いのですがｗ

美味しかったです。
久々の大根オロシとか日本の味だなーとか思ったり

そしてBeヨガへ移動

クラスはあっという間に時間が過ぎてしまい
最後にはミニキルタンまでやってしまいました。

その後イートモアグリーンズにて
タコライスを！
雨の日なので大盛り＋ドリンクセットが無料で！

嬉しい！！

ジヴァムクティの　チナ先生とジュールス先生

そしてスタジオに戻り第二部のオープンクラス。

すごい熱気で皆汗だく！！！

皆素敵な笑顔です。

その後ハンズにて色々購入し
家で焼きそばを作りバタンQ

疲れが溜まっていたのが一気に出た感じでした。

でも幸せな日々です。

satsang, teachings, in the bhav.

新しいカテゴリーを作ってみました

ジュールス先生のクラスがBeヨガにて始まります！

とりあえず朝４時起きで練習をして朝食を作りました。

新しい家の初ご飯！

結構美味しく出来ました。
やっぱり玄米を炊くなら平和の鍋です。
（ステマとかじゃないですｗ）

前から欲しいなーと思っていたのですが
今回やっとゲットしてしまいました！

８時からの朝クラスがあるので移動し到着

朝はプラナヤーマとクリヤのレッスンです。

皆さん熱心に聞いています

記念撮影！

そして　アイランドベジーに行きアサイボウルをゲット

二部のクラスが夕方だったので国連に移動して
ベジごはんを食べました。
新たにloving hutの屋台が出ていたので

トマトカレーを。

今年の夏はトマトカレーをいたる所でみたりしています。

表参道にはお祭りの準備が！

ネギしょっています

そして午後のベーシッククラス！

皆様いい笑顔をしています！

家に戻ったらポストカードが届いていました。

tomoポストカード２０１３年版。
毎年恒例にしていこうかなーとか思ったり。

そんな一日でした。

参加して頂きありがとうございました。

ジュールス先生のクラスはまだまだ続きます。

どこかでお会いできるといいなーとか思ったり。

：）