普通は新幹線にのるのだと思いますが
今回は飛行機にのってみました。

ラウンジでまったりと。
そしてあっという間に大阪へ到着！

ホテルがスタジオに近いという事だったので
まずはスタジオへ向かいました

スタジオ前でぱちり

そしてクレヨンハウスへ

クレヨンハウス-店舗概要・アクセス｜あかちゃんギフト、絵本・オーガニック商品のクレヨンハウス

クレヨンハウスの惣菜等はビーガンじゃないのも多いのですが
今日ピックアップしたのは全部ビーガンです。

明日から大阪クラスの始まりです！

22日
Vinyasa Kramaのレクチャーから始まった一日です。

みんな真剣に聞き入っています。

その後またクレヨンハウスでご飯を食べ

午後クラスはyoga nidraと瞑想のWSです

リラックス状態に入りサンカルパを唱えたりなど

みんな楽しんでもらったみたいです。

その後玄米はーもにぃーへ
玄米はーもにぃ – 西中島南方/自然食 [食べログ]

昔から結構好きなビーガンレストランです。

豆腐ステーキがおいしいのなんのって！

機会があればぜひお試しあれー

デザートの大豆ケーキ