今日は一回しか教えない日！
なのでゆっくりと朝、瞑想とクラスをして
ご飯を作り

またりーとしました。
上記の写真はケール、スモーク・トーフ、そして玉ねぎと
トースト二枚

夕方には知り合いに夕飯をおごってもらいました。

ココナッツカレー！

ご飯ちょい大盛り！

おごってくれた　ジュリア先生と
来年のTTに参加する方です（名前忘れました！ごめんなさい！）

そんな素敵な土曜日でした。
ちゃんちゃん。