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7/6  京都WS@誓願寺!!!

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今日は誓願寺にて2つのWSが行われます
一つは長めのアーサナクラス
そしてもう一つがジヴァムクティの哲学:その思想と愛についてレクチャーしました。

ここ最近いつもクラスをしていましたが
西日本のファイナルです。トリです。
出し惜しみしてもしょうがないです。

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お寺の中では少し気が引き締まります。

今月のフォーカス:ネガティブな感情等を乗り越えるというテーマで最初のクラスを行いました。
それにしても暑い!!!ホットヨガかと間違えるぐらいです。
以前お会いした方々を再度会う事ができたりして嬉しかったです。

【峰楓-minekaede-】ヨガ&ピラティススタジオ【峰楓-minekaede-】ヨガ&ピラティススタジオ

から楓先生が来たくれたり

前日の大阪に続いて
Yoga&Relaxation salon Laule'aYoga&Relaxation salon Laule’a

Laule’aの矢田先生がきてくれたりと
ありがたい限りです。
他にはTamisaの先生方、Yogicの先生方、以前腕を怪我をして参加できなかったミユコ先生

そして大分から参加してくれたジヴァのタマキ先生
(https://www.facebook.com/tamaki.mieno)

他には宮崎からも参加してくれたりと素敵な感じでした。

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皆いい笑顔です。

その後ちょっとしたブレイクの合間にマフィンを食べ
第二部スタートです。

思想と愛について話していたらいつの間にか恋愛相談みたいになってしまいました。
でも楽しかった時間です。
皆様も少しでも考える事ができたらいいなーと思ったり。
言うがやすしという様に口にするのは簡単でも実際にできるのは難しかったりします。
僕が口にしていることも僕が練習していることでもあるのです。
僕は完璧ではないし努力していますので
一緒に頑張りましょう!!!

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楽しい時間ありがとうございました!

7/4 インディペンデンス・デイ 打ち合わせ+ディナー

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先日のベーシッククラスが終わった後にムモクテキカフェに行ったのを書くのを忘れたので
まずはその食事会からー

クラス後にユリ先生(ダンサーで、トランポリンエクササイズマスターw)、Ryoko先生、アユミ先生、シマ先生という先生達の集いみたいな感じでムモクテキへ目的を持ってGOGO!!!

ベーシッククラスの話とか、ヨガの話とか色々雑談とかしていました。

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最初はみんなでシェアする用の肉サラダ(ビーガンです)
(゚д゚)ウマー

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スパイシーポテト
(゚д゚)ウマー

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結構際どい物を頼むのが好きな自分で
ついこのカレードリアを頼んでしまいましたが
うーん。
なんとも言えない気持ちになってしまいました。
まずいというわけでもないのですが
本当に微妙な感じでした。

周りの味噌カツとか、バーガーをつまみながら何とか完食!
デザートはパフェ!!!
もうこのでかいパフェが食べたくて食べたくて…

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でもこのパフェが悲劇の始まりというか、出来がすごい切なかったです。
白玉が自然解凍されていて、中がぼそぼそでちょっと食べれなくてそれを言ったら
作りなおしてくれて、今回は冷凍白玉を茹でてくれた感じで外側はプルプルとした感じでしたが中は先程と同じだったので ごめんなさいといい、返品してしまいました!

白玉だけどければいいじゃないかと言われそうなんですが…
そこは譲れない何かがあるんです。

店員さんもおかしいと同意してくれたのですが、おかしい物を出していたというのがちょっと切ないです。誰も何も言わなければずっと出してたのかもしれないし、マクロ、ビーガンだとこういうのなんだーって思われたら切ないですよね。。。

それでは7/4編ー
今日は大阪でオーディオの仕事があり、打ち合せに行って来ました。
ついでに夕方ちょっとディナーを食べて来ましたです。

ちょっと気になっていたレストラン・トワディス!

自然派レストラン トワディス~troisdix~ マクロビオティック&酵素食自然派レストラン トワディス~troisdix~ マクロビオティック&酵素食

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おー
見えて来ました

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おしゃれですねー

コース料理で行ってみました!

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キャンドルもLEDでおしゃれ!

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前菜の冬瓜です。
昆布の出汁で煮込んであります。

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この5点セットの左下にあるビーガンオムレツと
右下にあるタルタルがすごい美味しかったです。
どうおいしいかというと、ビーガンでここまで出せるのかっていうのと
普通に卵使っているんじゃないのとか思ったり、タルタルはアボカドと自家製パンの
調和がすごい上手で飲み込むのがもったいないぐらいです。

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温野菜
野菜の力強さが感じられたシンプルゆえの美味しさ

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じゃがいもの冷スープ
じゃがいもの風味が生きているすごい美味しいスープでした

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全粒粉のパスタです。
これは若干塩っぱいという感じがしました。
セイタンの塩を抜いてないというか、そのまま使ったような感じなのか
全体的に丁度良かったのでちょっとびっくりしましたがそれでも美味しかったです。

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ヒエを使った魚もどきのフライとリゾット
ヒエフライの中に紫蘇の葉が挟まれていて脂っこさに爽やかさを与えてくれます。
リゾットはキノコも入っており優しい味になっていました。

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お口直しに木苺とパッションフルーツのシャーベット
美味しい!
奥が細くなっていく構造の器なのでスプーンが届かない!
下の部分取れない!!!
なので店員さんが見ていない内に箸でちょっと突っつき飲み干しました。てへ

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ロールキャベツみたいな料理でトマトミネストローネ?みたいなスープに使っていました。
先程のパスタと違い、今度は味が若干薄かったです。
ロールキャベツみたいな料理だと、淡白な味なのでしっかりと周りを濃い味付けにするか
中もしっかり味付けする必要があるんだなーというのを再認識させてくれた一品です。
それでも美味しかったです!!!

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デザートにフルーツの盛り合わせにワインジュレが掛かっていました。
(゚д゚)ウマー
止まらないー

こんな感じの食べあるきでした。
トワディス
結構オススメなので一度は行ってみて下さい

7/3京都ベーシッククラスの巻ー!

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京都は祇園祭の準備で華やかになってきています。
日本の夏=祭!
いいですね。
そんな京都の町中を歩きながらクラスへ行く前にちょいと本屋によってみました。

本を2冊程購入しスタジオへ向かいます。

今日はベーシッククラス。
一週目なのでスタンディングにフォーカスを当てたクラスです。
ブロック、ベルト等プロップスを使いながらクラスを進めていきます。

ベーシッククラスの良い所は色んな方のフィードバックが聞けるという所。
自分が思っていたことは必ず他の人も疑問に思っているはず。
そんな感じに少しずつ皆で理解できれば、絶対いい感じになれるはずです。

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皆様いい笑顔しています!
京都では土曜日にあるクラスのみとなりました!!!
土曜日は多分面白いと思いますよー
遊びにかもん!
明日は大阪でのクラスです。
そっちも面白いですよー
かもん!
全部かもん!

そりではー

7/2 良子先生とのコラボクラス@Tamisa

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今日は京都でジヴァムクティを教えている良子先生とのコラボクラスです。

でもほら。
やっぱりフードブロガーとしては食べ物をアップしなくてはいけないわけでありまして。
クラス前の40分前にご飯を食べに行きました。

tamisaの近くにあるmumokuteki cafe&foodsへとGO!!GO!!
mumokuteki cafe&foodsmumokuteki cafe&foods

mumokutekiはいぜんカツ丼を食べたりしていたので
味もお墨付き!

しかも季節限定メニューとしてつけ麺(イタリアン風)が気になりました。
麺はフォー麺
レイザーではありません。
HGでもありません。
さておき、

良子先生と一緒にクラスの打ち合わせと腹ごしらえー

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僕はカツ丼で
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良子先生がつけ麺。

デザートに
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パフェも行ってしまいました。

てへ

コラボクラスも今回で二回目。
前回は僕が後半だったので今回は前半になりました。

京都のみなはんありがとうございました!
明日とあさってもよろしくです!!

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ちょっとすかしてる写真を。

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7/1 京都キルタンの巻!!

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今年も戻って来ましたタミサへー
良子先生が教えてるタミサはいつも素敵な感じです。

スタジオに入ったらYOKO先生(アシュタンガを教えている素敵な方です)の
一言が面白かったです。

tomo先生ーー 写真より実物の方が柔らかいーーー!!って言われて
ちょっと笑いました。 写真はどうなんですか?って聞いたらちょっと キリッとしすぎだとか。。。
そのキリッと姿を真似してくれたので写真に撮ってみました。

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どうでしょう?
似ていますか?

タミサにはビーガンカフェがあります。
ポイント高いですねー(なぜか上からの評論家の様にw)
でも美味しく、体にやさしい物を食べてヨガをできるって素敵じゃないですか?

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コージーカフェ。
いつでもここはコージーにいられます(コージー=居心地のいい等)
スタッフの皆様が美味しく、真心込めて作っているので是非とも食べにきてください。

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今日は壁をデコレートしていました。
チョンレ先生とマーヤ先生が今日はペインターです。
素敵にコラボっていました。

そしてキルタンタイム。
音痴な自分なんですが皆様楽しんでくれました。
ありがとうございます!!!

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あっという間に1時間20分が過ぎてしまいました。

その後ステッカーショップがあったので
いくつか買いました。

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ピュアになりたい!w

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適当人間です。
高田純次みたいな大人になりたいです。

甘栗を購入し

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満足気に今日を終わりました。
ちゃんちゃん。