今日は以前お世話になったマイコ先生の主催でクラスをします
ということで朝から飛行機にのって大阪までゴーゴー

なぜ神戸へ行くのに神戸空港へ行かず伊丹へ行ったのかは秘密です。
ただ、今年はJALに乗る年なので。。。察してください。

神戸へ到着したら寒いのなんのって
イベント会場へ到着したら雹？みたいなのが降り始めました。

初めての方々も来たりしたクラス。
ジヴァムティの説明とスートラを一緒に歌ったりして
クラスを行いました。

その後レクチャータイム。
2章にあるTapah svadhyayesvara pranidhanani kriya yogahについて
お話をして、質問等を持つ時間でした。
こう会話ができる時間って素晴らしいと思ったりします。

参加していただきありがとうございます！
緊急参加した８０歳のおばあちゃんもいたりとハプニングもあったりと面白い一日でした。

その後ランチタイム！
pink weedのサンドイッチ！

以前ここのケーキを食べたのですが本当に美味しくて
今度よってみたいなーとか思いました

ザ ピンク ウィードカフェ （The PINK WEED cafe） – 県庁前/レストラン（その他） [食べログ]

ぜひ試してみてくださいませ
（集合写真はとってないのですがご飯の写真はとっています。）
このサンドはベジツナサンドみたいな感じで美味しかったです。

thank you KOBE!!!