今日はシークエンスWSです！
お昼から夕方まで丸々WSです

ヨガの哲学のお話
ヨガの雑学のお話
シークエンスに必要な事
チャクラとの関わり
そして音楽プレイリストの作り方等
盛りだくさんの時間でした！！

真剣に聞いてくれています

そして皆で集合写真！！！

その後ハナダ・ロッソにて美味しいご飯を食べました！

カレー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！！

戻ってから怒涛のクラスですが
これからちょっと休めるのでゆったりしたいと思います。

ふ～