今日はベルン最後の日

早朝にマイソールクラスを受けにセリーヌの彼氏の車に乗って皆でスタジオへ。
セリーヌのビジネスパートナーのハイジがクラスをするはずだったのですが
体調が優れない為代行の方がアジャストしてくれました。

久々にスタジオでするマイソールクラス。
気持ちいいです。
たまに言葉よりもアーサナとその呼吸で会話をするのも
ヨギーらしくていいなーとか思っています。

その後NYのリマ先生からなんて書いてあるのー？と写真とメッセージが届き
なんだろうと思ったら。。。

本人の記事でしたｗ

えーーー
なんの雑誌かと聞いてみたら

し。。。知らない。。。。
でも一冊買ってルース先生に送ろうかと思いました。
日本に帰国した時にまだ残っているといいのですが。。。

その後スタジオ近くのインド料理屋さんに食べに行きました
3 Doshas Ayurveda
3dosha ayurveda

ビュッフェ形式のインド料理です。

ビーガンな自分には一品追加でくれました

その後
道を歩いていたらこんなステッカーを発見

何が書いてあるのかまったくもって分からないのですが
とりあえずVEGANと書いてあるので
撮ってみました。

ベルンで教えた DAYAヨガ

最終クラスも素敵なクラスでした。

ちゃんちゃんｎ