8/26 デイビッド先生のクラス+アジャストメントの練習

標準

今日はデイビッド先生のクラス

二年前に行ったミラークラスを再び。
マットが鏡と考え自分の姿を映るようにイメージしながらのクラス。
私達は自分とその他の存在があると考えますが
ヨギーは全ての物は自分の反射であるという考えます。

普通の人が聞いたら何言ってるんだろうって思うような言葉たちが
結構飛び交っていましたが
面白かったです。

ここの日々は身体だけではなく
頭も柔らかくしてくれるような気がします。

その後リリアン先生がアジャストメントを見てくれないかということで
ランチとの交換条件で アジャストメント講座みたいなのをしました。

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交換条件のピザとサラダです。

その後ハチさんを送るためにKingstonというウッドストックから15分ぐらいの所にみんなで送って
帰りにスーパーで食べ物をゲットしてきました。

スーパーで見かけた身体に悪そうなケーキ

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そんな一日でした

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tomo について

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

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