今日はデイビッド先生のクラス。
テーマはジェイル。刑務所について
jail of the mindを解き放つ必要性
習慣、悪習を見つめなおしそのような立ち位置を再度考える必要性

その様なテーマでした。

カンファレンスでは刑務所の重要性、依存性、面白い話が沢山出て来ました。

その後ピザを食べにいきました。

６人でLサイズ２つを食べきりました。

そして家にて　ジャクージで身体を休め映画を見に行きました。

この映画はシャロン先生がしきりに進めていたので見てきたのですが
何回も泣いてしまいました
かーなーりーいい映画です。「20 feet from stardom」
映画の内容はバックアップシンガーにフォーカスを当てた映画で
特にlisa Fischerの部分がすごいヨガ的でした。
ヨガをやっている人には是非ともみてもらいたい映画ですが
やってなくても是非見て下さい

久々にすごい素敵な映画をみました。はい。