7/16 銀座にてクラスを受け、ヘアカット、そして泥武士+マイクラス

標準

今日は僕のヘアスタイリストでもあり、ヨガの先生でもあり、友人の一人
ハマザイルことハマちゃん先生のクラスを受けに銀座へ行って来ました。

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ここで隔週ぐらいで火曜日にクラスをしています。

それを受けて皆でお昼ごはんを食べに近場の泥武士へ!

Dorobushi Kitchen GinzaDorobushi Kitchen Ginza

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エントランス

そしてビーガン対応もしてくれます

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サラダ食べ放題!

この機会を使ってハマちゃんはトマトをすごい食べていましたw

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蒸し野菜に玄米ご飯!

その後白金にて髪を切り
スタジオにてクラスをしてきました。

残念ながらスイカはなかったのですが
豆腐を食べたりしました!

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こんなプレゼントまで頂いちゃって。
ありがとうございます!

こんな素敵な火曜日でした。
ちゃんちゃん。

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tomo について

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

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