警官とヨガ

標準

http://www.daytondailynews.com/news/news/police-recruits-taught-yoga-to-deal-with-stress-of/nTCQN/

このニュースによると警察官の方々はヨガを使いストレスを解消しているとか。

人々を守ろうとすると色々と大変だったりするんでしょうね。

PTSDにも役立つというのが実証されており、引退した警察官にも
ヨガのクラスを提供しているとか。

素敵です

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tomo について

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。 1980年生まれ。 韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。 以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。 日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。 海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

1件のフィードバック »

  1. SECRET: 0
    PASS:
    消防士さんにも実践して欲しいです。。。
    きっと、すごい場面に出くわしているはず。
    自衛官にヨーガを伝えに行っている方は存じ上げています。
    もっともっと、ストレスから解放されたい人、ヨーガを実践出来るようになるといいな。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    絶対実践して欲しいですよね。
    ストレスもそうだし、冷静に判断できると思うのでよろしいかと

  3. gypsyyogi
    SECRET: 0
    PASS:
    絶対実践して欲しいですよね。
    ストレスもそうだし、冷静に判断できると思うのでよろしいかと

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