初淡路島
最近淡路島と聞く事が多く、導かれてきた感じです
二日間 ビーガン料理とヨガ三昧！
マユミ先生のお宅から会場へ移動！

海が見えます！

中に入ると、告知が！

初日はマユミ先生のクラスから始まり、ランチには自分の食の講座。
といっても、そこまで対した事では無いのですが、皆でランチを作りました。

スープ、サンドイッチ、そしてサラダ
結構美味しくできたような、できなかったような
その後、ベーシッククラスを行い、皆でパチリ

マユミさん宅に戻り、ミホさんが作ったディナーを食べました

デザートにマンゴープリン

そして
ローチョコ！

すごい美味しかったです！
そんなこんなで満腹の私達
でも、クラスは続きます！
スートラから四つの小節をピックアップしたクラスを行っていると、素敵なゲストが！

僕の左に座っている、カエ先生が大阪から来てくれました！
＊峰楓というスタジオの共同オーナーでもあります。
お忙しいのにクラスを受けに来ていただけるなんて、感謝感激です。
そんなこんなで初日が終わりました
二日目は瞑想とマユミ先生の陰ヨガがあるので楽しみです。
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