月曜日はあれです

彼のクラスです。
ホワイトボードに書いているのは
Sargamと呼ばれるインド音楽のスケール（ドレミの様な）です。
クラスのテーマはナーダム
音とその習性、身体へ影響、心への影響等を
クリヤを通してちょっと実感してみました。

クラス前に面白いリストラティブをしているデイビッド先生

素敵なクラスでした。
夜にはTTで一緒にメンターしたジゼル先生をピックアップしに山奥から村に出て、
知人宅でボブ・マーリーのドキュメンタリー（2012年版)をみました。
ボブ熱いっす。
ボブまじ熱いっす。
ラブとピースでした。
もし機会があれば是非みてください。