早いもので、もう半分ぐらい終わりましたよ。
ええーーって感じですよ。

楽しいことは早くすぎるってね！

今日のクラスはシャロン先生担当。

歩く瞑想というスペシャルなクラスで始まったクラスは
開始と共に裏山の方に歩いていき、とある木まで歩いてきました。

この木、結構有名な木です。
（とあるアルバムカバーにもなってます）

今年を含めれば３度めの対面。Grandmother Oak Tree
お互い元気にしてるねと挨拶。
又来年に！と約束して山を降りました。

今日のクラスのテーマは先生から聞いたことをきちんとできるのか。
例えば、足を伸ばす行為等無意識に伸ばしているだけで
筋肉を使っているのか等。
ヨギーが練習するように練習し、模範になること。

うーん。カンタンな事だけに深いと思っています。
はい。

バッタ！！！
この後、指噛まれて顔にジャンプされ（痛かった！）
外に逃げられました。

ランチを食べようとした時にあった袋。
メッセージが素敵で写真とってみました。

やる価値がある事なら　最高にやってみよう！

今日のランチはスクランブルトーフブリトー
美味なり！
アボカド入ってます　笑

おまけショット